Tragen high heels, pumps und sandalen verknüpft mit frauen fußschmerzen im späteren leben, studie


Tragen high heels, pumps und sandalen verknüpft mit frauen fußschmerzen im späteren leben, studie

Neue Forschungen aus den USA deuten darauf hin, dass das Tragen von Schuhen wie High Heels, Pumps und Sandalen stark im Frauenleben mit Fersen- und Knöchelschmerzen verbunden war. Die Forscher fanden fast 64 Prozent der älteren Frauen, die Hind-Fuß-Schmerzen berichteten regelmäßig trug solche Schuhe an einem gewissen Punkt in ihrem Leben, während keine Verbindung zwischen Fußschmerzen und die Arten von Schuhen Männer trug gefunden wurde.

Die Studie war die Arbeit von Blei Autor Alyssa B. Dufour vom Institut für alternde Forschung der Hebräischen SeniorLife in Boston, Massachusetts und Kollegen, und ist in der Oktober-Ausgabe der Zeitschrift veröffentlicht Arthritis Pflege & Forschung .

Dufour, ein Doktorand im Institut für Muskel-Skelettforschung, sagte der Presse:

"Wir fanden ein erhöhtes Risiko von Hind-Foot-Schmerzen bei Frauen, die Schuhe tragen, wie High-Heels oder Pumpen, die keine Unterstützung und Klangstruktur haben."

Die Studie ist die erste, die im Detail auf Arten von Schuhen Verwendung und Fuß Schmerzen zu suchen. Andere Studien haben sich auf High Heels, aber nicht auf verschiedene Arten von Schuhen zur gleichen Zeit.

Fußschmerzen sind eine häufige Beschwerde bei erwachsenen Amerikanern, und Fuß-und Zehen-Symptome zählen unter den Top 20 Gründe, dass ältere Menschen im Alter von 65 bis 74 ihren Arzt in den USA besuchen.

Allerdings wissen wir sehr wenig über die Ursachen von Fußschmerzen bei älteren Erwachsenen, obwohl wir wissen, dass Frauen eher zu berichten als Männer, wir wissen nicht, ob dies wegen der Lebensstil Entscheidungen wie Schuh tragen oder eine höhere Prävalenz von Zugrunde liegende Erkrankung oder Misshandlung.

Für die Studie analysierten Dufour und Kollegen Daten von mehr als 3.300 Männern und Frauen in der Framingham Studie. Die Teilnehmer erhielten eine Auswahl von 11 verschiedenen Schuharten und baten darum, diejenige auszuwählen, die der Art, die sie derzeit regelmäßig trug, sehr gut aussah und regelmäßig in fünf verschiedenen Alterszeiten in der Vergangenheit getragen hatte.

Die Teilnehmer wurden auch gefragt, ob sie Schmerzen, Schmerzen oder Steifheit in beiden Fuß an den meisten Tagen fühlten.

Die Schuhstile wurden als "arm" eingestuft (zB High Heels, Pumps, Sandalen und Pantoffeln), "durchschnittlich" (harte oder Gummisohlenschuhe und Arbeitsstiefel) und "gut" (athletische und lässige Turnschuhe).

Die Ergebnisse zeigten:

  • Mehr als 60 Prozent der Frauen berichteten, "schlechte" Schuhe in der Vergangenheit zu tragen.
  • Nur 2 Prozent der Männer berichteten, "schlechte" Schuhe in der Vergangenheit zu tragen.
  • 13 Prozent der Frauen berichteten derzeit über "arme" Schuhe.
  • Fast 30 Prozent der Frauen und 20 Prozent der Männer berichteten über verallgemeinerte Fußschmerzen (dies steht im Einklang mit früheren Studien).
  • Es gab eine signifikante Verbindung zwischen Frauen, die Hind-Fuß-Schmerzen und früheren Tragen von Stilen, die High Heels und Pumpen enthalten.
  • Nach der Anpassung für Alter und Gewicht, verglichen mit Frauen, die berichteten über "durchschnittliche" Schuhe, diejenigen, die berichteten "gute" Schuhe in der Vergangenheit berichtet wurden 67 Prozent weniger wahrscheinlich, um Hind-Fuß-Schmerzen zu berichten.
  • Bei Männern gab es keine Verbindung zwischen Fußschmerzen, an jedem Ort und Schuhwerk.
  • Allerdings könnte der Mangel an einer signifikanten Verbindung für Männer aufgrund der Tatsache, dass weniger als 2 Prozent von ihnen berichtet, dass schlechte Schuhe (so ein geringer Prozentsatz macht es schwierig für die Statistiken, um eine Beziehung zu erkennen).
Dufour und Kollegen folgerten, dass:

"Auch nach der Einnahme von Alter und Gewicht in Berücksichtigung, Vergangenheit shoewear Einsatz bei Frauen blieb mit Hindfoot Schmerzen verbunden."

"Zukünftige Studien sollten spezifische Unterstützung und strukturelle Merkmale von shoewear ansprechen", fügten sie hinzu.

Dufour sagte:

"Junge Frauen sollten sorgfältige Entscheidungen über ihre Schuhtypen machen, um den Hind-Foot-Schmerz später im Leben zu vermeiden."

Jedes Mal, wenn unsere Ferse auf den Boden trifft, wenn wir gehen, tritt ein bedeutender biomechanischer Schock in den Fuß ein und wird meistens in der Ferse und dem Knöchel absorbiert.

"Gute" Schuhe wie Sneakers, Trainer und andere Sportschuhe haben oft Sohlen und andere Design-Features, die diesen Schock aufnehmen und den Fuß schützen.

Schlechte passende Schuhe verursachen viele Probleme, nicht nur Schmerzen, von denen einige behindert werden können. Mehr als 43 Millionen Amerikaner haben Fußprobleme, viele von ihnen ernst genug, um ärztliche Hilfe zu benötigen.

Befolgen Sie diese Anleitung, um sicherzustellen, dass Sie Schuhe wählen, die Sie richtig passen, sagte Dufour:

  • Wählen Sie Komfort über Stil.
  • Richter Größe, wie sie passen Ihre Füße anstatt die Zahl auf der Box als Größen variieren je nach Marke.
  • Sie Füße werden größer, wie Sie altern, so messen sie regelmäßig.
  • Passen Sie Schuhe an den längsten Fuß (die meisten von uns haben einen Fuß größer als der andere).
  • Vermeiden Sie High Heels und Schuhe, die sich verjüngen oder in einem Punkt an den Zehen enden.
  • Versuche auf die Schuhe am Ende des Tages, wenn deine Füße am größten sind.
  • Setzen Sie beide Schuhe an und gehen Sie herum, um sicherzustellen, dass sie bequem sind.
  • Vergewissern Sie sich, dass Sie Ihre Zehen in den Schuhen wackeln können, wenn Sie sie ausprobieren.
  • Denken Sie daran, diese einfache Regel: Ihre Schuhe sollten sich an die Form Ihrer Füße, und nicht umgekehrt.
"Fußschmerzen: Ist Strom oder Vergangenheit ein Großteil?"

Alyssa B. Dufour, Kerry E. Broe, Uyen-Sa D. T. Nguyen, David R. Gagnon, Howard J. Hillstrom, Anne H. Walker, Erin Kivell, Marian T. Hannan

Arthritis Pflege & Forschung , Band 61, Ausgabe 10, Datum: 15 Oktober 2009, Seiten: 1352-1358

DOI: 10.1002 / art.24733

Zusätzliche Quellen: Institut für Alterungsforschung.

Part 03 - Moby Dick Audiobook by Herman Melville (Chs 026-040) (Video Medizinische Und Professionelle 2019).

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