Frauen, die unter Depressionen während ihres zweiten Trimesters leiden, sind eher zu verbringen längeren Zeitaufwand sitzen. Eine neue Studie zeigt, dass dieses sesshafte Verhalten die Wahrscheinlichkeit einer erhöhten Gewichtszunahme und Schwangerschaftsdiabetes erhöht.

Sitzen für lange Zeiträume, wenn Schwangere das Risiko von mütterlichen Diabetes erhöhen könnte.

Die Ethik der laufenden klinischen Studien auf schwangere Frauen, in denen die Kontrollgruppe als wahrscheinlich eine negative gesundheitliche Auswirkung betrachtet wird, wird verständlicherweise nicht als ethisch betrachtet.

Als solche, Informationen über die Höhe der körperlichen Anstrengung eine schwangere Frau während der Schwangerschaft verpflichten sollte ist spärlich.

Wegen dieser Wissenslücke sind Empfehlungen für die Höhe der Aktivität, die eine schwangere Frau nehmen sollte, weitgehend erraten, wenn auch gebildete und vernünftige Vermutung.

Es gibt einen vernünftigen allgemeinen Konsens, dass zumindest eine körperliche Aktivität besser als keine ist, aber die negativen Auswirkungen eines längeren Sitzens während der Schwangerschaft waren bis jetzt nicht gemessen worden.

Die Risiken eines sesshaften Lebensstils

Ein sesshafter Lebensstil ist bereits bekannt, um negative gesundheitliche Auswirkungen zu haben, die sich von einem Mangel an Bewegung unterscheiden. Mit anderen Worten, die Ausgaben für eine große Menge an Zeit sitzen ist ein Risikofaktor selbst, getrennt von einem Mangel an moderaten bis kräftige körperliche Aktivität.

Lange Perioden der Inaktivität wurden mit Diabetes, Fettleibigkeit, Herzerkrankungen und psychischen Problemen verknüpft.

Frühere Studien über die allgemeine Bevölkerung haben gezeigt, dass sesshafte Lebensstile einen Einfluss auf den Stoffwechsel, den Knochenmineralgehalt, die Gefäßgesundheit, die erhöhten Plasma-Triglyceridspiegel, die verminderten Mengen an hochdichtem Lipoprotein-Cholesterin und die verminderte Insulinsensitivität haben.

Im Vergleich zu unseren Eltern oder Großeltern, sind die Menschen viel eher zu verbringen langwierige Zeitspannen sitzen. Dies ist auf eine Reihe von Faktoren zurückzuführen, einschließlich der Veränderungen in den Arten von Arbeitsplätzen, die Menschen tun (Schreibtischarbeit gegenüber der Landwirtschaft), Unterhaltung (Computerspiele gegen Sprungseil) oder Transport (Radfahren und Wandern gegen Autos und Züge).

Im Jahr 1970 hatten rund 20% der eingesetzten Amerikaner relativ sesshafte Arbeitsplätze und 30% waren in Arbeitsplätzen, die eine hohe Energieproduktion erfordern. Im Jahr 2000 war die Zahl der Beschäftigten in leichten Beschäftigungsaktivitäten auf 40% gestiegen und die Hochenergie-Rollen waren auf 20% gesunken.

Die Risiken der Inaktivität während der Schwangerschaft

Diese neueste Forschung wurde von Nithya Sukumar an der University of Warwick in Großbritannien durchgeführt und präsentiert auf der Society for Endocrinology jährlichen Konferenz.

Die Studie verwendete Daten aus Fragebögen, die von 1.263 schwangeren Frauen abgeschlossen wurden. Die Teilnehmer wurden um Fragen in Bezug auf ihre körperliche Aktivität und das allgemeine emotionale Wohlbefinden gebeten. Diese Fragebögen wurden im ersten Trimester und in den späteren Stadien des zweiten Trimesters durchgeführt.

Nach der Kontrolle für BMI, sozio-ökonomischen Status und Alter, zeigten die Ergebnisse, dass Frauen, die Depression Symptome erlitten haben eher zu verbringen längeren Zeitaufwand stationär.

Die Studie fand auch heraus, dass Frauen, die mehr sesshaft blieben, weniger moderate bis kräftige körperliche Aktivität während ihrer zweiten Trimester durchgeführt. Diese Frauen gewannen deutlich mehr Gewicht zwischen dem ersten und zweiten Trimester.

Drittens stellte das Forscherteam fest, dass nach 28 Wochen die sesshafteren schwangeren Frauen höhere Blutzuckerwerte hatten und ihnen ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Schwangerschaftsdiabetes verliehen.

Sukumars Aufnahmemeldung aus diesen Erkenntnissen ist zweifach; Erstens könnten frühere Interventionen im psychischen Wohlbefinden der schwangeren Frauen von Nutzen sein und dazu beitragen, dass die physische Verschlechterung später in der Schwangerschaft verhindert wird.

Zweitens ist Sukumar bestrebt, die körperliche Aktivität bei schwangeren Frauen zu fördern, um das Risiko von Diabetes zu verringern:

Schwangerschafts-Diabetes kann das Risiko von Geburtskomplikationen für die Mutter und das Baby erhöhen und so ist es wichtig, dass wir dieses Risiko minimieren, indem wir die Zeit reduzieren, in der schwangere Frauen das Sitzen sitzen."

Wie für Empfehlungen, Co-Lead-Autor Dr. Ponnusamy Saravanan glaubt, dass die Förderung der Frauen, um Pausen aus dem Sitzen nehmen könnte eine einfachere Gesundheitspolitik zu implementieren als ein Versuch, die Aktivitäten der Frauen während der Schwangerschaft zu erhöhen.

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