Tv-betrachtung im zusammenhang mit einem erhöhten todesrisiko aus hauptursachen


Tv-betrachtung im zusammenhang mit einem erhöhten todesrisiko aus hauptursachen

Es ist keine Überraschung, dass das Verbringen von langen Stunden vor einem Fernseher nicht uns irgendwelche Gefälligkeiten macht, wenn es um unsere Gesundheit geht. Aber eine neue Studie verknüpft viele Stunden dieses sesshaften Verhaltens mit erhöhten Risiken für acht der Hauptursachen des Todes.

Beobachten 3-4 Stunden TV pro Tag deutlich erhöht die Risiken für die Hauptursachen des Todes.

Die Studie, die zuvor online veröffentlicht wurde, erscheint in der Dezember - Ausgabe der Amerikanisches Journal der Präventiven Medizin .

Laut der Studie Autoren - die von Sarah K. Keadle, PhD, von der National Cancer Institute geführt wurden - im Durchschnitt 80% der Erwachsenen in den USA sehen 3,5 Stunden Fernsehen jeden Tag.

Frühere Studien haben eine Verbindung zwischen TV-Betrachtung und schlechter Gesundheit gezeigt; Es gibt bereits etablierte Verbindungen zwischen verlängertem Fernsehen und erhöhtem Todesrisiko durch Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Weil 92% der Amerikaner einen Fernseher zu Hause haben und beobachten, dass es über die Hälfte ihrer Freizeit aufnimmt, verdrängt es wahrscheinlich mehr körperliche Aktivitäten, weshalb es gesundheitliche Risiken gibt.

"Wir wissen, dass die Fernsehsendung das häufigste Freizeit-sesshaftes Verhalten ist und unsere Arbeitshypothese ist, dass es ein Indikator für die gesamte körperliche Inaktivität ist", sagt Keadle.

Um weiter zu untersuchen, studierten sie und ihr Team über 221.000 Erwachsene im Alter von 50-71 Jahren, die 1995 zu Beginn der Studie chronisch krankheitsfrei waren. Die Studienteilnehmer wurden bis zum Tod oder 31. Dezember 2011 verfolgt.

Das Todesrisiko steigt mit 3-4 Stunden Fernsehsendung pro Tag

Ergebnisse der Studie bestätigt die vorherige Verbindung zwischen Fernsehen und ein höheres Risiko des Todes von Krebs und Herzerkrankungen.

Allerdings fanden sie auch neue Verbindungen mit höheren Todesrisiken durch Diabetes, Influenza, Pneumonie, Parkinson-Krankheit und Lebererkrankungen.

Im Einzelnen fand die Studie, dass im Vergleich zu denen, die weniger als eine Stunde TV pro Tag beobachteten, diejenigen, die 3-4 Stunden beobachteten, 15% eher aus irgendeinem Grund sterben mussten. Und diejenigen, die 7 oder mehr Stunden beobachteten, waren 47% wahrscheinlicher, während des Studienzeitraums zu sterben.

"In diesem Zusammenhang", sagt Keadle, "unsere Ergebnisse passen in eine wachsende Zahl von Forschung, die darauf hinweist, dass zu viel Sitzung kann viele verschiedene nachteilige Auswirkungen auf die Gesundheit haben."

Die Forscher bemerken, dass das Risiko begann bei 3-4 Stunden der TV-Betrachtung pro Tag für die meisten Ursachen, die sie beurteilt zu erhöhen begann. Darüber hinaus, nach der Kontrolle für andere Faktoren, die die Links erklären könnte - wie Kalorien-und Alkoholkonsum, Rauchen und die Bevölkerung Gesundheit Status - das Team sagt die Verbände bestanden.

Interessanterweise wurden die gesundheitlichen Auswirkungen der TV-Betrachtung auf aktive und inaktive Teilnehmer angewendet. Keadle sagt Übung nicht vollständig verringern die Risiken mit längeren TV-Betrachtung verbunden, aber sie fügt hinzu, dass für diejenigen, die Zeit verbringen wollen, um vor dem Fernseher verbrauchen wollen, "Übung sollte die erste Wahl, um die vorher inaktive Zeit zu ersetzen."

TV-Betrachtung: ein wichtiges Ziel der öffentlichen Gesundheit

Die Forscher sagen, obwohl die Links "plausible biologische Mechanismen" haben, werden viele dieser Assoziationen erstmals in dieser Studie berichtet, und als solche sind weitere Untersuchungen gerechtfertigt.

Keadle fügt hinzu, dass sie hofft, dass ihre Studie "zusätzliche Forschung anspornen wird", vor allem um festzustellen, ob die gleichen Assoziationen beobachtet werden, wenn Menschen in anderen Kontexten sitzen, einschließlich Fahren, Arbeiten oder andere sitzende Aktivitäten in der Freizeit machen.

Sie schließt:

"Ältere Erwachsene sehen die meisten Fernsehapparate irgendeiner demographischen Gruppe in den US an. Angesichts des zunehmenden Alters der Bevölkerung, der hohen Prävalenz des Fernsehens in der Freizeit und der breiten Strecke der Sterblichkeitsergebnisse, für die das Risiko zu erhöhen scheint, verlängerte Fernsehen Die Betrachtung kann ein wichtigeres Ziel für die Intervention der öffentlichen Gesundheit sein als bisher anerkannt."

Obwohl diese Studie auf Erwachsene konzentriert, haben frühere Studien gezeigt, dass viele Kinder mehr TV sehen als das, was die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt. Für Kinder unter 2 Jahren empfiehlt die AAP keine TV-Zeit, während ältere Kinder weniger als 2 Stunden pro Tag sehen sollten.

Diese letzte Studie kontrastiert eine aktuelle, die in der Internationale Zeitschrift für Epidemiologie , Was eine längere Sitzung vorschlug, schadet der Gesundheit nicht, solange die Person an einer regelmäßigen Bewegung teilnimmt.

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