Baby-schlaf: welche position ist am besten?


Baby-schlaf: welche position ist am besten?

Bereitstellung Ihres Babys mit einer sicheren Schlafumgebung ist entscheidend für die Gesundheit Ihres Babys, aber was genau bedeutet das? Welche Position ist am besten für mein Baby? Welche Art von Bett ist für mein Baby am besten? Sollten Stoßfänger in die Krippe gelegt werden? Die Liste der Fragen geht weiter und weiter.

Es wird derzeit von der American Academy of Pediatrics (AAP) empfohlen, dass gesunde Säuglinge auf dem Rücken für das erste Jahr des Lebens für die Sicherheit schlafen. 1 Säuglinge, die auf dem Rücken schlafen, sind ein geringeres Risiko für ein plötzliches Säuglingstod-Syndrom (SIDS), eine Bedingung, die etwa 4.000 Säuglinge jährlich in den Vereinigten Staaten betrifft. 1,2

Das Risiko von SIDS ist die höchste innerhalb der ersten 6 Monate des Lebens, so dass Ihr Kind auf dem Rücken während dieser Zeit ist besonders empfehlenswert. 1

Kinderärzte empfehlen, dass gesunde Säuglinge auf dem Rücken für das erste Jahr ihres Lebens schlafen.

Da diese Empfehlungen im Jahr 1992 gemacht wurden, gab es einen signifikanten Rückgang der SIDS-bedingten Todesfälle. Allerdings sind Säuglingstodesfälle, die durch Erstickung, Einklemmen und Asphyxie verursacht wurden, auf einem Aufwärtstrend. 3

Nichts ist eine Größe passt alle, also ist es am besten, mit deinem Kinderarzt zu sprechen, um zu sehen, welche Schlafposition am besten für dein Baby ist, basierend auf Faktoren wie Krankengeschichte. Manchmal können andere Schlafpositionen empfohlen werden.

Die Bereitstellung Ihres Kleinkindes mit einer sicheren Schlafumgebung ist genauso wichtig wie die Position, in die sie schlafen. Es können bestimmte Schritte unternommen werden, um sicherzustellen, dass Sie Ihrem Säugling die sicherste Schlafumgebung bieten und das Risiko von SIDS verringern.

Empfohlene Sicherheitsmaßnahmen sind: 1-3

  • Legen Sie Ihr Baby auf den Rücken zum Schlafen und ermutigen überwacht Bauch Zeit, wenn sie nicht schlafen
  • Bieten Sie Ihrem Kind einen Schnuller beim Schlafen
  • Legen Sie Ihr Kind auf eine feste Matratze ohne Stoßfänger
  • Decken Sie die Matratze Ihres Kindes mit einem Spannbetttuch
  • Vermeiden Sie lose Bettwäsche, Kissen, Stofftiere, Bettdecken, Bohnenbeutel, Wasserbetten, Sofas oder weiche Matratzen
  • Verwenden Sie keine Decken, um Ihr Kind zu bedecken und vermeiden Sie den Kopf des Babys, statt mit Schlafkleidung wie Schlafsäcke oder ein einteiliges Schläfer-Outfit
  • Vergewissern Sie sich, dass Ihre Krippe sicherheitsgenehmigt ist
  • Vermeiden Sie die Verwendung von Keilen und Stellungsreglern
  • Babys sollten im selben Raum wie ihre Eltern schlafen, aber nicht das gleiche Bett teilen
  • Pflegen Sie eine angenehme Raumtemperatur, vermeiden Sie Zugluft und Überhitzung
  • Vermeiden Sie es, Ihr Baby zu nahe an Klimaanlagen oder Heizungsentlüftungen zu stellen
  • Setzen Sie Ihr Baby nicht dem Rauchen aus
  • Wenn Zimmer teilen, lassen Sie sich nicht Ihr Baby auf Ihrem Bett, Couch oder Stuhl schlafen
  • Wenn Ihr Baby nicht in einer Krippe schläft die ganze Zeit, verwenden Sie eine bassinet oder tragbare Krippe und wenden Sie die gleichen Sicherheitsmaßnahmen
  • Es wird nicht empfohlen, SIDS-Reduktionsmonitore oder -Geräte zu verwenden.

Das Risiko von SIDS kann auch durch Immunisierung Ihres Babys wie empfohlen und durch das Stillen reduziert werden. 3 Einige Mütter können wählen, um Bett-Anteil mit ihrem Baby, um eine längere Stillen zu fördern, aber im Allgemeinen Bett-Sharing ist nicht zu empfehlen. Letztes Jahr, Medical-Diag.com Lief ein Spotlight Artikel untersucht die Risiken und Vorteile der Bett-Sharing mit einem Baby.

Bringing Ihr Baby kann eine überwältigende Zeit, auch für eine erfahrene Eltern. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt für weitere Informationen über sichere Schlaf-Praktiken und welche Positionen werden für Ihr Kind empfohlen.

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