Eine Studie, die in der Journal of Aging und Gesundheit Das befolgte fast 3.000 Männer zeigt eine Verbindung zwischen Intelligenz und Midlife körperliche Leistung.

Die Forscher sagen, ihre Ergebnisse zeigen die Bedeutung der Förderung der Menschen aller Fähigkeiten, um durch das Leben aktiv sein.

Bisherige Forschung deutet darauf hin, dass unsere körperliche Leistung im mittleren Alter besser ist, desto wahrscheinlicher sind wir, unsere Unabhängigkeit zu bewahren und mit alltäglichen Aktivitäten im Alter zurechtzukommen, wie zum Beispiel beim Einkaufen und beim Anziehen.

Forscher, die diesen Bereich studieren, verwenden in der Regel eine Reihe von Tests - wie Handgriffstärke, Balance, Stuhlaufstiege, Sprunghöhe (ein Maß an Beinstärke) und Rückenfestigkeit - bei der Messung der körperlichen Leistungsfähigkeit.

Für ihre Studien untersuchten Forscher an der Universität Kopenhagen in Dänemark die Beziehung zwischen Intelligenz im frühen Erwachsenenalter und nachfolgenden körperlichen Leistungen im Alter von 48 und 56 Jahren in einer Gruppe von 2.848 dänischen Männern, die 1953 oder 1959-61 geboren wurden. Die Daten kamen für die Copenhagen Aging und Midlife Biobank.

Sie fanden heraus, dass jeder 10-Punkte-Anstieg der Intelligenz im frühen Erwachsenenalter mit einem 0,5 kg Anstieg der Rückenkraft, einer 1 cm Anstieg der Sprunghöhe, einem 0,7 kg Anstieg der Handgriff-Stärke, 1.1 mehr Stuhl steigt in 30 Sekunden verbunden Und 3,7% verbesserte Balance in Midlife.

Die Politik sollte die Menschen aller Fähigkeiten ermutigen, durch das Leben aktiv zu sein

Rikke Hodal Meincke, erster Autor und Doktorandin am Zentrum für gesundes Altern und Gesundheitsministerium der Kopenhagener Universität, sagt:

Unsere Studie zeigt deutlich, dass die höhere Intelligenz im frühen Erwachsenenalter, desto stärker sind die Rücken, Beine und Hände der Teilnehmer in der Mitte des Lebens. Ihr Gleichgewicht ist auch besser."

Sie und ihre Kollegen schlussfolgern, dass ihre Erkenntnisse für die Ausarbeitung und Umsetzung von Initiativen wichtig sein könnten, um Menschen aus allen Lebensbereichen zu gewinnen, unabhängig von der Fähigkeit, während des gesamten Lebens körperlich aktiv zu bleiben.

Allerdings drängt Hodal Meincke mehr Studien, um die Gründe für die Links zu finden, die sie gefunden haben. Andere Forscher haben zum Beispiel vorgeschlagen, dass Kinderfaktoren, Bewegung, Gesundheitszustand und sozioökonomischer Hintergrund auch die körperliche Leistungsfähigkeit im späteren Leben beeinflussen können.

Eine Erklärung, so schlägt sie vor, könnte es sein, dass intelligentere Menschen es leichter finden, Gesundheitsinformationen zu verstehen - wie zB Ratschläge zum Lifestyle und Übung - und in die Praxis umzusetzen.

Im vergangenen Monat, Medical-Diag.com Berichtete über die Ergebnisse von drei Studien, die zeigten nicht nur, dass es wahrscheinlich ist, dass körperliche Belastung das Risiko der Entwicklung von Alzheimer-Krankheit und vaskuläre Demenz reduziert - es kann auch als eine wirksame Behandlung dienen.

Zum Beispiel, eine der Studien festgestellt, dass aerobe Übung reduziert Ebenen von Tau-Protein im Gehirn, eines der Kennzeichen der Alzheimer-Krankheit. Es gibt derzeit keine zugelassenen Medikamente, die einen solchen Effekt konkurrieren, stellten die Forscher fest.

CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles Version) (Video Medizinische Und Professionelle 2024).