Sonnenschutz: wie sie ihr kind vor der größten ursache von hautkrebs schützen können


Sonnenschutz: wie sie ihr kind vor der größten ursache von hautkrebs schützen können

Es ist bekannt, dass die Exposition gegenüber UV-Strahlung aus der Sonne oder Indoor-Bräunungsmittel ist eine primäre Ursache für Hautkrebs - die häufigste Form von Krebs in den USA. Was scheint weniger bekannt zu sein, ist das Risiko, dass UV-Strahlung für Kinder darstellen kann, mit einer aktuellen Umfrage, die zeigt, dass 1 von 5 Eltern nicht wissen, dass die Haut ihrer Kinder empfindlich auf die Sonne ist.

Sonnenschutz ist ein Schlüsselfaktor für die Verringerung des Hautkrebsrisikos.

Laut Dr. Lisa Chipps, Assistenzklinik Professorin der David Geffen School of Medicine an der University of California-Los Angeles (UCLA), Direktorin der dermatologischen Chirurgie am Harbor-UCLA Medical Center, wird Hautkrebs in erster Linie als eine Krankheit des Erwachsenenalters angesehen, Was bedeutet, dass viele Eltern nicht betrachten können, dass ihr Kind gefährdet ist.

"Allerdings", sagte Dr. Chipps Medical-Diag.com , "Melanom Konten für bis zu 3% der pädiatrischen Krebs und 6% der Krebsfälle in Jugendlichen 15-19 Jahre alt."

Es gibt derzeit keine Registry oder Datenbank, die Fälle von Hautkrebs bei Kindern in den USA, aber eine 2013 Studie in der Zeitschrift veröffentlicht Pädiatrie Fand die Rate des Melanoms - die tödlichste Form des Hautkrebses - stieg um 2% jährlich bei Kindern im Alter von 0-19 zwischen 1973 und 2009.

Obwohl eine Diagnose von Hautkrebs ist selten während der Kindheit, übermäßige Sonneneinstrahlung in einem jungen Alter kann das Risiko von Hautkrebs später im Leben zu erhöhen. Letztes Jahr, Medical-Diag.com Berichtete über eine Studie, die zeigt, dass mehrere Sonnenbrand während der Adoleszenz das Risiko von Melanomen um 80% erhöhen kann.

"Überbelichtung der Sonne und Sonnenbrand, die während der Kindheit passieren, sind wichtige und vermeidbare Risikofaktoren für die Entwicklung von Hautkrebs als Erwachsener", sagt Dawn Holman, ein Verhaltens-Wissenschaftler in der Abteilung für Krebs Prävention und Kontrolle in den Zentren für die Kontrolle der Krankheit und Prävention ( CDC), sagte er Medical-Diag.com "Deshalb ist es für uns alle so wichtig, in jedem Alter Sonnenschutz zu benutzen."

Allerdings, wie die oben genannte Umfrage ergab, scheinen viele Eltern nicht bewusst zu sein, dass die Sonne ein Risiko für die Haut ihres Kindes darstellt. Die gleiche Umfrage - durchgeführt von Nivea Sun - stellte auch fest, dass mehr als die Hälfte der Eltern nicht wissen, dass mehrere Sonnenbrände eine dauerhafte Schädigung der Haut ihres Kindes verursachen, während 77% nicht denken, dass rosa oder wunde Haut unbedingt Sonnenschäden anzeigt.

In diesem Scheinwerfer schauen wir uns die besten Möglichkeiten, um Kinder aller Altersstufen gegen die schädlichen Auswirkungen von UV- (Ultraviolettstrahlung) zu schützen und die Möglichkeiten zu überwinden, einige der großen Herausforderungen zu überwinden, die die Sonnensicherheit der Kinder bedrohen.

Schatten ist der beste Sonnenschutz für Säuglinge

Nach der Haut-Krebs-Stiftung, Säuglinge im Alter von 6 Monaten und darunter sollte aus direkter Sonneneinstrahlung gehalten werden. Das ist, weil sie niedrige Melaninspiegel in ihrer Haut haben - die Substanz, die der Haut, den Haaren und den Augen Pigment verleiht und gegen die Sonne schützt - das heißt, sie sind sehr empfindlich gegenüber UV-Strahlung.

Als solches empfiehlt die Hautkrebs-Stiftung, dass Eltern ihr Kind für Spaziergänge in einem Kinderwagen mit einer Sonnenschutzabdeckung vor 10 Uhr und nach 16 Uhr - wenn UV-Strahlung am niedrigsten ist.

"Der beste Schutz ist, dein Baby im Schatten zu halten", sagt Dr. Hari Cheryl Sachs.

Säuglinge sollten in leichte Kleidung gekleidet werden, die die Arme und Beine bedeckt, und ihr Gesicht Hals und Ohren sollten mit einem breitkrempigen Hut oder Motorhaube geschützt werden.

Wenn ein Kleinkind in einem Fahrzeug fährt, ist es ratsam, die Fenster mit abnehmbaren Mesh-Fensterschildern oder UV-Fensterfolie zu bedecken, um die Sonneneinstrahlung zu reduzieren.

Während Sonnenschutz als eine Schlüsselform des Sonnenschutzes angesehen wird, wird es nicht für die Verwendung bei Säuglingen unter 6 Monaten empfohlen.

"Babys Haut ist weniger reif im Vergleich zu Erwachsenen, und Säuglinge haben eine höhere Oberfläche-Bereich, um Körper-Verhältnis im Vergleich zu älteren Kindern und Erwachsenen", erklärt Dr. Hari Cheryl Sachs, ein Kinderarzt an der Food and Drug Administration (FDA) "Beide Faktoren bedeuten, dass die Exposition eines Säuglings mit den Chemikalien in Sonnenschutzmitteln viel größer sein kann, was das Risiko von Nebenwirkungen aus dem Sonnenschutz erhöht."

"Der beste Schutz ist, dein Baby im Schatten zu halten, wenn möglich", fügt sie hinzu. "Wenn es keinen natürlichen Schatten gibt, schaffen Sie Ihre eigenen mit einem Regenschirm oder dem Baldachin des Kinderwagens."

Wenn es nicht möglich ist, ein Kind vor der Sonne mit Schutzkleidung oder Schatten zu schützen, kann Sonnenschutzmittel auf den Rat angewendet werden, wenn ein Kinderarzt.

Es ist sicher, Sonnenschutzmittel in Babys im Alter von 6-12 Monaten zu verwenden, entsprechend der Haut-Krebs-Grundlage, die merken, dass ein breites Spektrum Sonnenschutz mit einem minimalen Sonnenschutzfaktor (SPF) von 15 angewendet werden sollte.

Tragen Schutzkleidung und suchen Schatten sind immer noch Schlüsselfaktoren für den Schutz eines Babys gegen die Sonne; Sonnenschutzmittel sollten auf Gebiete angewendet werden, die nicht abgedeckt sind - wie die Hände und das Gesicht - 30 Minuten vor Sonneneinstrahlung und alle 2 Stunden nach dem Schwimmen oder Schwitzen wieder auftragen.

Kinder im Alter von 6 Monaten und älter sollten auch Wraparound-Sonnenbrillen tragen, die 99-100% der UV-Strahlung blockieren.

Die Herausforderungen des Sonnenschutzes in Kleinkindern

Wenn ein Kind wächst und es vor der Sonne schützt, kann es schwieriger werden Sie sind eher dem Sonnenlicht ausgesetzt, indem sie draußen spielen, und sie sind auch eher zu gehorchen Anfragen, um einen Hut oder eine Sonnenbrille zu tragen.

Im Jahr 2004 führte Dr. Lori Steinberg Benjes, ein Dermatologe in Cambridge, MA, eine Studie aus JAMA Dermatologie Das sahen Sonnenschutz bei Kindern im Alter von 6 und 18 Monaten.

Die Ergebnisse zeigten, dass während 22% der Kinder im Alter von 6 Monaten gebräunte oder sonnenverbrannte Haut erlebten, diese Zahl stieg auf 54% nach 18 Monaten. Die Forscher behaupten, ein Grund dafür ist aufgrund der Schwierigkeiten Eltern Gesicht bei der Kontrolle ihrer Kinder, wie sie Kleinkind Alter erreichen.

"Halten Babys aus der Sonne ist oft überschaubar, aber konsequent, effektive Sonnenschutz von Kleinkindern erfordert mehr Aufwand und ist schwieriger", sagt Dr. Benjes.

Die Studie zeigte auch, dass, während es eine höhere Inzidenz von gebräunten und sonnenverbrannten Haut bei Kindern im Alter von 18 Monaten, die Verwendung von Sonnenschutzmittel erhöht. Das, sagt das Team, deutet darauf hin, dass die Eltern andere Sonnenschutzmethoden nicht vornehmen können.

"Eltern müssen verstehen, dass Sonnenschutz nur eine wichtige Verteidigungslinie im Sonnenschutz ist", sagt Dr. Perry Robins, Präsident der Hautkrebs-Stiftung, und fügte hinzu:

Strategien wie die Suche nach Schatten und Ankleiden von Kindern in Sonnenschutzkleidung sind genauso wichtig und können im zweiten Jahr nicht aufgegeben werden, da Sonnenschutz nicht alle Sonnenstrahlen von der Haut fernhalten kann. Das Unterrichten dieser Techniken früh zu den Kindern kann sie mit Sonnenschutzgewohnheiten verlassen, die helfen, Hautkrebs später im Leben zu verhindern."

Schulen: eine Hilfe oder ein Hindernis für Sonnenschutz?

Für Kinder im schulpflichtigen Alter bleiben die Regeln für Sonnenschutz gleich; Sie sollten Sonnenschutzmittel benutzen, Schutzkleidung tragen und Schatten suchen, wenn UV-Strahlung am stärksten ist, was normalerweise um Mittag steht.

Natürlich haben die Eltern viel zu denken, wenn sie ihr Kind zur Schule bereit sind, was bedeutet, dass sie weniger wahrscheinlich auf Sonnenschutz konzentrieren können.

"Ein paar Kinder, die morgens zur Schule bereit sind, machen das Frühstück, das Lunchpaket, die Auswahl von Outfits, die Suche nach Schuhen / Hausaufgaben / Rucksäcken, ja ja, manchmal Eltern, die auf dem Sonnenschutz schlafen", sagte Dr. Chipps Medical-Diag.com .

Die Hautkrebs-Stiftung sagt, dass Schulen ein Hindernis für Sonnenschutz sein können, aber sie können auch eine wichtige Rolle bei der Erhöhung der Sonnensicherheit spielen.

Sie stellt jedoch einen nützlichen Tipp zur Verfügung, um dieses Problem zu bekämpfen: "Als Elternteil rate ich, den Sonnenschutz-Teil der Kinder-Alltagsroutine zu machen. Ich halte den Sonnenschutz auf dem Badezimmertisch, damit meine Kinder es anwenden können, wenn sie putzen Ihre Zähne und kämmen ihre Haare."

Aber wie können Eltern sicherstellen, dass ihre Kinder einen angemessenen Sonnenschutz erhalten, wenn sie in der Schule und aus ihren Augen sind?

Nach der Hautkrebs-Stiftung können manchmal Schulen der "größte Block" für die Sonnensicherheit der Kinder sein. "Viele Schulen sehen Sonnenschutzmittel als Arzneimittel und erfordern entweder eine schriftliche Erlaubnis, sie zu benutzen, oder verlangen, dass die Schulkrankenschwester es anwendet," sie Anmerkung. "Viele Schulen verbieten auch das Tragen von Hüten und Sonnenbrillen während der Schulzeit, einschließlich der Pause."

Die Stiftung empfiehlt Eltern, mit der Schule ihres Kindes zu sprechen, um herauszufinden, was ihre Politik auf Sonnenschutz ist. Wenn die Schule nicht genug tut, um Kinder zu schützen, empfehlen sie, andere Eltern zu alarmieren und sie dazu zu bringen, die Schule dazu zu ermutigen, Maßnahmen zu ergreifen.

Schulen können aber auch eine wichtige Rolle bei der Erhöhung der Sonnensicherheit der Kinder spielen. "Der Nachweis deutet darauf hin, dass Sonnenschutz-Interventionen in Kinderbetreuungszentren, Grundschulen und Mittelschulen bei der Erhöhung des Sonnenschutzes der Kinder wirksam sind", sagt Holman.

Solche Interventionen - detailliert in der Community Guide von der Community Preventive Services Task Force - gehören die Erziehung von Kindern über die Risiken der UV-Strahlung und was kann getan werden, um gegen sie zu schützen, sowie die Umsetzung von Aktivitäten zur Beeinflussung Kinder, Lehrer und Eltern ' Verhaltensweisen und Einstellungen zur Sonnensicherheit.

"Darüber hinaus", fügte Holman hinzu, "kann die Volksgesundheitsgemeinschaft mit Partnern zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass Eltern die Informationen haben, die sie benötigen, um ihre Familien sonnensicher zu halten, und dass andere Gemeinschaftssektoren - wie die, die an Schulen und im Freienrettungseinstellungen arbeiten - haben Die Werkzeuge, die sie benötigen, um Sonnenschutz zu unterstützen."

Teens und Gerben

Wir alle wissen, wie es ist, ein Teenager zu sein. Es ist eine Zeit, in der du dich unter Druck setzen kannst, um einen bestimmten Weg zu sehen und den üblichen Vorstellungen von dem, was attraktiv ist, zu entsprechen. Für viele Jugendliche - besonders Mädchen - Attraktivität bedeutet mit gebräunter Haut.

Was viele Menschen - sowohl Jugendliche als auch Erwachsene - nicht erkennen, ist, dass jede Form von Bräune ein Spiegelbild der Hautschäden ist. Die Haut wird wegen einer Zunahme der Melaninproduktion braun, um sie vor weiteren Schäden zu schützen.

Aber viele Einzelpersonen - besonders Jugendliche - setzen ihren Wunsch nach einer Bräune über die damit verbundenen Gesundheitsrisiken. In einem Spotlight, das die Gefahren der UV-Belastung im vergangenen Jahr untersuchte, erklärte Tim Turnham, Geschäftsführer der Melanoma Research Foundation,

Trotz erhöhtem Bewusstsein für die Gefahren der UV-Strahlung, wählen die Menschen immer noch, die Gefahren in der Verfolgung dessen zu ignorieren, was sie für eine "gesunde Bräune" ​​halten. Dies ist vor allem ein Thema bei Jugendlichen, die dazu neigen, Gesundheitsrisiken zu ignorieren, um ihren sozialen Status und ihre Popularität zu verbessern. Wir wissen, dass das Bräunen an Menschen interessiert ist, die daran interessiert sind, eingeschlossen zu werden, und das ist ein primärer Treiber für Jugendliche, die Teil der "in" Menge sind."

Unglücklicherweise drängt der Wunsch, Teil der "in" Menge zu sein, viele Jugendliche in Richtung Innengerbung. Nach Angaben der American Academy of Dermatology haben rund 17% der Jugendlichen mit einem Solarium an einem gewissen Punkt in ihrem Leben berichtet.

Indoor-Bräunung kann drastisch erhöhen das Risiko von Hautkrebs - mit den Strahlen, die Bräunungsgeräte emittieren etwa 10-15 mal stärker als die, die von der Mittagssonne gegeben werden.

Eine Studie von 2014 schätzt, dass jedes Jahr rund 400.000 Fälle von Hautkrebs in den USA im Zusammenhang mit Innen-Gerben, während eine Studie von berichtet Medical-Diag.com Im vergangenen Jahr verknüpfte die Verwendung von Solarium bei Jugendlichen ein größeres Risiko für Basalzellkarzinome (BCC) - die häufigsten Hautkrebs in den USA.

Die Gefahren der Innengerbung haben die Schlagzeilen vor kurzem getroffen, nachdem eine 29-jährige Frau ein Bild von Wunden geteilt hat, die durch die Behandlung von Hautkrebs verursacht wurden. Tawny Willoughby, von Kentucky, wurde zuerst mit BCC im Alter von 21 diagnostiziert - eine Diagnose, die sie auf ihre übermäßige Sonnenbank Verwendung als Teenager setzt.

"Wenn jemand braucht ein wenig Motivation, um nicht in der Solarium und Sonne hier liegen ya gehen! Dies ist, was Hautkrebs Behandlung aussehen kann", schrieb sie neben ihrem gebuchten Bild. "Tragen Sie Sonnencreme und erhalten Sie eine Spray Tan. Sie erhalten nur Eine Haut und du solltest darauf achten."

Ein Spray Tan ist sicherlich eine gesündere Alternative zur Verwendung von Innen-Bräunungs-Geräte für diejenigen, die nach einem goldenen Glanz sehnen, obwohl es darauf hingewiesen werden sollte, dass ein Spray Tan schützt nicht die Haut gegen die Sonne. Die Verwendung von Sonnenschutz ist noch erforderlich. Eine andere Alternative sind Bräunungslotionen, von denen einige einen SPF von 15 und mehr haben.

Sowie die Verwendung von Sonnenschutzmitteln, ist es empfehlenswert, dass Jugendliche auch Schatten während der Mittagsstunden suchen und tragen Sonnenschutzkleidung. Wenn Ihr Teenager beschwert, dass diese Kleidung nicht modisch ist, versuchen Sie, Artikel zu finden, die stilvoller sind, die sie noch decken - wie ein hübscher Sarong für eine Teenager-Mädchen zum Beispiel.

Aber natürlich ist eine der besten Möglichkeiten, die Sonnensicherheit bei Kindern zu fördern - egal was ihr Alter ist - durch Beispiel zu führen. Wie die Hautkrebs-Stiftung sagt:

"Das Wichtigste daran, sich daran zu erinnern, wenn man über Sonnenschutz nachdenkt, ist das: Du bist das Vorbild Ihrer Kinder. Seien Sie sicher, dass Sie sehen, dass Sie sich vor der Sonne schützen, wenn Sie große Haut haben, so werden sie auch."

So schützen Sie sich vor den UV-Strahlen der Sonne (Video Medizinische Und Professionelle 2020).

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