Zucker und kohlenhydrate sind die fettleibigkeit schuldigen, nicht mangel an bewegung'


Zucker und kohlenhydrate sind die fettleibigkeit schuldigen, nicht mangel an bewegung'

Schlechte Ernährung ist ein Lebensstil Ursache der Fettleibigkeit, aber ein Mangel an Bewegung ist nicht, sagt eine redaktionelle Überprüfung kontroversen Fragen über diese etablierte Gesundheitsrisiko. Der Artikel veröffentlicht in einer Zeitschrift aus Das BMJ Sagt das Problem "kann nicht durch Übung überholt werden."

Kommerzielle Nachrichten, die sagen, Zucker und Kohlenhydrate sind OK, solange Sie trainieren sind nicht wahr, sagen die Autoren.

Auch die von Athleten ausgeübte Übung kann einer schlechten Ernährung nicht entgegenstehen, sagen die Autoren, die behaupten, dass während der Fettleibigkeit in den vergangenen 30 Jahren geschrumpft ist, "es gab wenig Veränderung der körperlichen Aktivität in der westlichen Bevölkerung."

Überschüssiger Zucker und Kohlenhydrate, keine körperliche Inaktivität, sind für die Adipositas-Epidemie verantwortlich, sagt das Editorial.

Die Überprüfung, die darauf abzielt, die Meinung von Sportmediziner und Klinikern zu führen, ist

Die gesunde Wahl der regelmäßigen körperlichen Aktivität ist jedoch nicht entlassen, denn während diese Experten behaupten, es "nicht fördern Gewichtsverlust", Beweise zeigen, dass es "reduziert das Risiko der Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, Demenz und einige Krebsarten bei at Mindestens 30%."

Aber schlechte Ernährung ist ein größeres Risiko - es "erzeugt mehr Krankheit als körperliche Inaktivität, Alkohol und Rauchen kombiniert." Die Autoren unterstützen diesen Anspruch mit Informationen über die globale Belastung der Krankheit, die von veröffentlicht wird Die Lanzette .

Die Redaktion, veröffentlicht in der Britische Zeitschrift für Sportmedizin , Fährt fort, indem sie eine 2013 Überprüfung der medizinischen Literatur für metabolisches Syndrom zitiert, die fragt, warum Kinder diese Entwicklung von kardiovaskulären Risikofaktoren entwickeln.

Dieser Artikel, der von Dr. Ram Weiss, einem Kinderarzt an der Hadassah Hebräischen Universitätsschule für Medizin, Jerusalem, Israel, verfasst wurde, kommt zu dem Schluss, dass während der Fettleibigkeit zum Syndrom beiträgt, es ist "unwahrscheinlich" ein "initiierender Faktor" zu sein.

Und die derzeitigen Autoren zitieren, dass "bis zu 40% derjenigen mit einem normalen Body Mass Index haften metabolische Anomalien in der Regel mit Fettleibigkeit verbunden sind, die Hypertonie, Dyslipidämie, nichtalkoholische Fettleber-Krankheit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören."

Malhotra, Noakes und Phinney - die für ihre Meinungen über Diät, Bewegung und Gesundheit bekannt sind, weit verbreitet durch populäre Bücher und die Medien veröffentlicht - fügen Sie über das Phänomen bei normalgewichtigen Menschen hinzu:

"Das wird von Wissenschaftlern, Ärzten, Medienschriftstellern und Politikern wenig geschätzt, trotz der umfangreichen wissenschaftlichen Literatur über die Anfälligkeit aller Altersstufen und aller Größenordnungen für lebensstilbedingte Krankheiten."

Lebensmittel- und Getränkeindustrie 'liegt'

Die abschließende Bemerkung der Redaktion lautet: "Es ist Zeit, die Schäden, die durch die Öffentlichkeitsarbeit der Junk-Food-Industrie verursacht werden, zurückzugewinnen."

Als ein Beispiel für die Bereitstellung von "irreführenden" Informationen, sagen die Autoren, dass Coca-Cola 3,3 Milliarden US-Dollar für die Werbung im Jahr 2013 ausgegeben hat und dass das Unternehmen "eine Botschaft drückt, dass" alle Kalorien zählen "; Sie assoziieren ihre Produkte mit Sport, was darauf hindeutet, dass es OK ist, ihre Getränke zu konsumieren, solange du trainierst."

"Doch die Wissenschaft sagt uns, dass dies irreführend und falsch ist", sagt der Artikel und fügt hinzu:

Es ist, wo die Kalorien kommen, das ist entscheidend. Zucker Kalorien fördern Fett Lagerung und Hunger. Fettkalorien verleihen Fülle oder "Sättigung".

Die Autoren weiter lambast die Lebensmittelindustrie durch die Schuld es für die Schaffung einer öffentlichen Wahrnehmung, dass "Fettleibigkeit ist ganz auf Mangel an Bewegung."

Malhotra, Noakes und Phinney argumentieren: "Diese falsche Wahrnehmung ist in der Nahrungsmittelindustrie der Öffentlichkeitsarbeit-Maschinerie verwurzelt, die Taktik verwendet, die kühl ähnlich denen des großen Tabaks ist."

Im März sahen wir einen Bericht an, der in ähnlicher Weise behauptete, dass die Zuckerindustrie "sich wie die Tabakhersteller verhielt", wenn es darum ging, Maßnahmen gegen den Karies zu ergreifen.

Das BMJ , Die führende Zeitschrift der Gruppe, die das gegenwärtige Meinungsstück veröffentlicht, ist gegen kommerzielle Vorurteile in Gesundheitsproblemen positioniert und hat im Februar seine eigenen Untersuchungen gegen die Zuckerindustrie veröffentlicht und behauptet, dass Unternehmen versucht haben, die Gesundheitspolitik zu beeinflussen.

KOHLENHYDRATE (4/6): Ursachen der Insulinresistenz. Brennpunkt Fettleber | Workshop Ernährung (Video Medizinische Und Professionelle 2018).

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