Soziale medien: "keine direkte assoziation" mit stress


Soziale medien:

Es gab erhebliche Kommentare von Kritikern über Internet-Nutzung und speziell in Bezug auf höhere Stress für Social Media Nutzung. Allerdings hat eine Studie über "die Kosten der Pflege", die von der Internet-Projekt des Pew Research Centers durchgeführt wurde, das Gegenteil gefunden.

Die Beziehung zwischen Stress und Social Media Nutzung ist indirekt. Es ist die soziale Nutzung von digitalen Technologien, und die Art und Weise erhöhen sie das Bewusstsein für bedrückende Ereignisse in anderen Leben, das kann dazu führen, dass Benutzer mehr Stress.

Pew ist ein in Washington DC basierter Nonpartisan Think Tank. Ziel ihrer Forschung war es, zu erforschen, ob der Einsatz von Social Media, Mobiltelefonen und dem Internet mit einem höheren Stress verbunden ist.

Die Studie bestand aus einer Telefonbefragung in Englisch und Spanisch und umfasste 2.013 Erwachsene. Die Teilnehmer wurden nach dem Ausmaß gefragt, in dem sie Stress in ihrem Leben fühlen, indem sie eine etablierte Stressrede namens Perceived Stress Scale (PSS) verwenden. Die Skala basiert auf Antworten auf 10 Fragen, die beurteilen, ob eine Person fühlt, dass ihr Leben überlastet, unvorhersehbar und unkontrollierbar ist.

PSS kann als eine Einschätzung der Gefahr angesehen werden, dass die Menschen sich mit psychischen Störungen im Zusammenhang mit Stress, wie Angst und Depression, sowie körperliche Erkrankungen, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Anfälligkeit für Infektionskrankheiten.

"Alles ist alles in Ordnung und Dandy", bis etwas Unglückliches im Leben der Leute passiert, die Sie interessieren, sagt Keith Hampton, ein Professor der Information an der Rutgers Universität in Neubraunschweig, NJ.

Es gibt verschiedene Faktoren, die dafür bekannt sind, dass die Menschen mehr Stress fühlen, wie die Ungewissheit der Beschäftigung und die Abwesenheit eines Freundes oder Partners, mit dem man sich vertrauen kann.

Frühere Studien haben auch festgestellt, dass das Bewusstsein für stressige Ereignisse im Leben von anderen ist ein wichtiger Beitrag zur Beurteilung der Menschen auf ihre eigenen Stress Ebenen.

Eine Analyse der Umfrageantworten ergab zwei signifikante Erkenntnisse, die das komplexe Zusammenspiel von digitaler Technologie und Stress veranschaulichen:

  • Insgesamt haben häufige Internet- und Social Media-Nutzer keinen höheren Stress
  • Es gibt Umstände, unter denen die soziale Nutzung der digitalen Technologie erhöht das Bewusstsein für stressige Ereignisse in das Leben der anderen. Vor allem für Frauen ist dieses größere Bewusstsein an höhere Stress gebunden und wurde als "die Kosten der Pflege" bezeichnet.

Studienergebnisse deuten darauf hin, dass "Stress ansteckend ist"

Diese Feststellung über "die Kosten der Fürsorge", so der Bericht, fügt hinzu, dass der Stress ansteckend ist.

Die Studie stellte fest, dass Frauen scheinen, tiefer online als Männer verbunden zu sein, und dass Frauen feststellen, dass das Wissen, dass ihre Freunde in Schwierigkeiten sind, stressig ist. Doch im Gegensatz zu früheren Berichten, einfach mit Social Media nicht zu mehr Stress führen.

"Menschen, die soziale Medien, vor allem schwere Nutzer, waren nicht mehr betont", bestätigt Lee Rainie, Direktor der Pew Internet-Forschung.

Es gab keinen statistischen Unterschied in Stressniveaus zwischen Männern, die soziale Medien, Mobiltelefone oder das Internet und Männer, die diese Technologien nicht nutzen, verwenden.

Allerdings, Twitter-Nutzung, E-Mail-Nutzung und Foto-Sharing über Mobiltelefone wurden mit weniger Stress unter Frauen im Vergleich zu Frauen, die nicht mit diesen Technologien verbunden sind.

"Eine Frau, die mehrere Male pro Tag Twitter benutzt, sendet oder empfängt 25 E-Mails pro Tag und teilt zwei digitale Bilder mit ihrem Handy pro Tag, punktet um 21% niedriger auf unsere Stressmaßnahme als eine Frau, die diese Technologien nicht benutzt" Die Autoren beachten.

Es gab eine Ausnahme von dieser Regel, als schlechte Dinge mit Menschen in den sozialen Kreisen der Frauen passierten.

Hampton kommentiert:

Es ist ein bekanntes soziales Phänomen, wenn man sich der schlechten Dinge bewusst ist, die im Leben anderer Menschen passieren, besonders Freunde und Familie, das ist auch ein Stress für dich."

Rainie fügt hinzu, dass Social Media "eine Erinnerungsmaschine ist, die Sie daran erinnert, dass so ein Kind verloren hat oder dass Bob gerade arbeitslos ist und deshalb hat er mehr Zeit."

Vor zwanzig Jahren, das Teilen von Nachrichten bedeutete das Abheben des Telefons, das Schreiben eines Briefes oder das Sitzen zum Reden. Diese Forschung hebt die Veränderung der menschlichen Interaktion und die laufende Lernkurve hervor, wie sie uns beeinflusst.

Social Media ermöglicht es uns, eine Nachricht zu senden oder laden Sie alle unsere Freunde sofort online und mit dem Aufkommen von Apps auf Smartphones, Menschen existieren in einer Umgebung von anhaltenden Kontakt und durchdringenden Bewusstsein.

"Manche behaupten, dass diese kleinen Schluckverbindungen nicht zu etwas hinzufügen", sagt Hampton, "aber wir finden es, es ist ein großer Schluck des Bewusstseins."

Diese Studie deutet darauf hin, dass die Informationen über soziale Medien übertragen in das Bewusstsein für alle Arten von zusätzlichen Dingen, einschließlich der Bewusstsein für unerwünschte Ereignisse im Leben der Familie, Freunde und Bekannte. Ob durch soziale Medien oder traditionellere Formen der Interaktion, das Bewusstsein für unerwünschte Ereignisse im Leben anderer Leben erzeugt zunehmenden psychischen Stress und damit ein höheres Risiko für die physischen und psychischen Probleme, die oft Stress begleiten.

Das Ausscheiden von Social Media ist nicht unbedingt eine bessere Option. Die Forschung zeigt, dass Menschen, die keine Online-Präsenz haben, dazu neigen, die am meisten getrennten Amerikaner zu sein. "Sie haben weniger enge Beziehungen, sie haben weniger unterschiedliche Beziehungen, sie sind weniger mit ihren Gemeinschaften verbunden", schließt Hampton.

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