Studie untersucht, warum traurigkeit die längste anhaltende emotion ist


Studie untersucht, warum traurigkeit die längste anhaltende emotion ist

Wir sind alle irgendwann in unserem Leben da gewesen: diese emotionale Zeitspanne nach einer schwierigen Trennung, dem Tod eines geliebten Menschen oder einer Verletzung, wenn es scheint, wie aus der Verzweiflungsgrube zu klettern, ist eine unüberwindliche Aufgabe. Aber warum ist die Traurigkeit länger als die Gefühle des Schäges, überrascht, gereizt oder gelangweilt? Eine neue Studie in der Zeitschrift veröffentlicht Motivation und Emotion Untersucht diese Frage.

"Emotionen, die mit einem hohen Maß an Rumination verbunden sind, wird am längsten dauern", sagt Philippe Verduyn.

Die Forscher unter der Leitung von Philippe Verduyn und Saskia Lavrijsen von der Universität Leuven in Belgien sagen, dass Unterschiede in der Emotionsdauer nur für eine kleine Anzahl von Emotionen beurteilt wurden, und alle beobachteten Unterschiede wurden nicht klar erklärt.

Als solches wollte das Team dieses Thema mit mehr Details betrachten, um Unterschiede in wie lange gewisse Emotionen dauern zu berücksichtigen. Sie hatten 233 Gymnasiasten erinnern an die jüngsten emotionalen Erfahrungen und berichten über ihre Dauer.

Darüber hinaus beantworteten die Schüler Fragen zu Strategien, mit denen sie diese Emotionen beurteilen und behandeln konnten.

Von insgesamt 27 Emotionen fanden die Forscher, dass Traurigkeit die am längsten anhaltende Emotion war; Schande, Überraschung, Angst, Ekel, Langeweile, Berührung, Reizung und Erleichterung waren jedoch die kürzesten Emotionen.

Das Team war überrascht zu finden, dass Langeweile eine der kürzesten Gefühle war. In der Regel scheint die Zeit langsam zu gehen, wenn wir uns langweilen. Allerdings sagen sie ihre Ergebnisse zeigen, dass eine Episode der Langeweile nicht wirklich sehr lange dauert.

Rumining spielt eine Rolle in wie lange Emotionen dauern

Die Ergebnisse zeigen, dass Emotionen nicht so lange dauern, wenn sie aus Ereignissen entstehen, die dem Individuum eine geringe Bedeutung beimessen. Allerdings kommen lang anhaltende Emotionen aus Ereignissen mit starker Bedeutung, die ihnen beigefügt sind.

Zum Beispiel ist Traurigkeit in der Regel mit Ereignissen mit großem Einfluss verbunden, wie Tod oder Verletzung, sagen die Forscher. Und Verduyn stellt fest, dass einige dieser wichtigen Implikationen im Laufe der Zeit entstehen können, wodurch die Emotionen gestärkt werden.

Verduyn erklärt weiter:

"Rumination ist die zentrale Determinante, warum einige Emotionen länger dauern als andere." Emotionen, die mit einem hohen Maß an Rumination verbunden sind, wird am längsten dauern."

Mit anderen Worten, über Ereignisse und Konsequenzen immer wieder nachzudenken - welche Individuen dazu neigen, mehr mit Situationen zu tun, die mit Gefühlen der Traurigkeit verbunden sind, um eine Bewältigung oder Verständnis zu bewältigen, veranlaßt die Emotionen zu ertragen.

Das Team stellte auch fest, dass sich die nachhaltigen Effekte von Emotionen zwischen ähnlichen Emotionen unterscheiden können. Schuld z. B. dauert länger als Schande, und Angst dauert länger als Angst.

"Emotionen von kürzerer Dauer sind typischerweise - aber natürlich nicht immer - von Ereignissen von relativ geringer Bedeutung hervorgerufen", fügt Lavrijsen hinzu. "Auf der anderen Seite sind langlebige Emotionen in der Regel etwas Wichtiges."

Sie schlussfolgern ihre Studie, indem sie bemerken, dass ihre Erkenntnisse über Emotionsdauer Definitionen gehalten und unter Berücksichtigung, wie neu und intensiv die Emotionen waren.

Weil ihre Studie war Fragebogen-basierte und nur High-School-Studenten enthalten, hat es Einschränkungen, ob diese Ergebnisse sind verallgemeinerbar für eine größere Bevölkerung ist derzeit unbekannt.

Im Februar dieses Jahres, Medical-Diag.com Berichtet über eine Studie, die die emotionale Wirkung von Alpträumen vorgeschlagen sind in der Regel wegen der Traurigkeit, anstatt Angst.

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