Alltägliche erfahrungen können uns in der zukunft unerwartete freude bringen


Alltägliche erfahrungen können uns in der zukunft unerwartete freude bringen

Die Hausarbeit zu tun oder mit einem Arbeitskollegen über das Mittagessen zu plaudern, ist unwahrscheinlich, dass sie Ereignisse sind, die Sie aus dem Weg gehen, um als Gedächtnis zu erfassen. Aber eine neue Studie schlägt vor, dass alltägliche Erfahrungen, die wir übersehen, uns Freude in der Zukunft bringen können.

Tägliche Erlebnisse - wie zum Beispiel mit Freunden - können uns unerwartete Freude bringen, wenn wir sie in der Zukunft wiederfinden, so die Forscher.

Laut dem Forschungsteam, geführt von Ting Zhang von der Harvard Business School an der Harvard University in Boston, MA, vergangene Studien haben gezeigt, dass unsere Vorhersagen, wie wir über eine bestimmte Erfahrung fühlen und wie viel von uns wir uns erinnern, sind oft falsch.

Zhang und Kollegen bemerken, dass diese Fehler in Vorhersagen erklären können, warum wir dazu neigen, die banalen Momente im Leben zu ignorieren, aber bemühen uns zu dokumentieren, was wir als die aufregenderen Momente erachten, sei es durch Bilder, Erinnerungen oder Zeitschriften.

Für diese neueste Studie, die vor kurzem in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Psychologische Wissenschaft , Führte das Team eine Reihe von Experimenten, um weiter zu untersuchen, wie wir unterschätzen die Freude Tag-zu-Tag Erfahrungen können uns durch Erinnerungen bringen.

In einem Experiment, fragte das Team 135 College-Studenten zu Zeit Kapseln zu Beginn des Sommers zu schaffen.

Die Schüler waren verpflichtet, über die jüngsten Erfahrungen zu schreiben, die sie hatten, wie eine neue Konversation, die letzte gesellschaftliche Veranstaltung, die sie gingen, und drei Lieder, die sie gerade hörten. Sie enthielten auch eine Passage aus einer abschließenden Studie, die sie schrieben.

Sie wurden dann gebeten, vorherzusagen, wie sinnvoll und interessant sie jede Erfahrung finden würden, wenn sie später darüber lesen und wie neugierig und überrascht sie sein würden.

Unterwerfen von banalen Erfahrungen "kann uns dazu veranlassen, auf Freude zu verzichten, sie wiederzuentdecken"

Beim Öffnen der Zeit Kapseln 3 Monate später, fand das Team, dass die Schüler ihre Neugier und Interesse an diesen banalen Erinnerungen sehr unterschätzt.

Ähnliche Befunde wurden in einem Online-Experiment gefunden, in dem die Forscher sagen, dass die Teilnehmer "besonders wahrscheinlich das Vergnügen der Wiederentdeckung der gewöhnlichen, weltlichen Erfahrungen im Gegensatz zu außergewöhnlichen Erfahrungen" unterschätzen würden.

Zhang und Kollegen vermuten, dass diese Erkenntnisse sein können, weil wir hohe Erwartungen an außergewöhnliche Erlebnisse haben, aber geringe Erwartungen an alltägliche Erfahrungen, die uns dazu veranlassen, diese gewöhnlichen Ereignisse zu unterschätzen.

Ein weiteres Experiment ergab, dass durch die Unterbewertung der weltlichen Ereignisse, können wir verpassen, auf die Freude durch die Wiederentdeckung entdeckt.

Das Team stellte fest, dass die Teilnehmer die Freude unterschätzten, die sie von einem "typischen" Erlebnis mit ihrem Partner lesen würden, aber sie waren genau in der Vorhersage, wie viel Freude sie aus dem Lesen über eine Erfahrung mit ihrem Partner am Valentinstag bekommen würden - ein außergewöhnlicher Tag.

Zhang sagt:

Wir denken in der Regel nicht an die heutigen gewöhnlichen Momente als Erfahrungen, die es wert sind, in der Zukunft wiederentdeckt zu werden. Allerdings zeigen unsere Studien, dass wir oft falsch sind. Was gewöhnlich ist, wird in der Zukunft immer mehr außergewöhnlich, und mehr außergewöhnlich, als wir erwarten könnten."

Erkenntnisse "hervorheben die Wichtigkeit, die Gegenwart nicht für selbstverständlich zu halten"

Ergebnisse eines anderen Experiments unterstützten die Ansicht, dass wir dazu neigen, alltägliche Erfahrungen zu übersehen, um zu dokumentieren, was wir glauben, um lustigere Ereignisse zu sein. Die Teilnehmer erhielten die Wahl, über eine aktuelle Konversation zu schreiben, die sie hatten oder ein Talkshow-Interview ansehen.

Nur 27% der Teilnehmer entschieden sich, über eine aktuelle Konversation zu schreiben, aber angesichts der Wahl, welches Ereignis sie lieber noch einen Monat später besuchen wollten, wählten 58% der Teilnehmer das Gespräch.

Das Team stellte fest, dass diese Teilnehmer sehr überschätzten, wie viel von der Konversation sie sich erinnern würden. Je mehr ein individueller Gedanke, den sie sich an ihre Konversation erinnern würden, desto mehr waren sie wahrscheinlich zu unterschätzen, wie interessiert sie es waren, die Konten ihrer Konversation zu lesen.

Aber das Team bemerkt, dass, um die Gefühle zu erzeugen, die diese Gespräche damals ausgelöst haben und sich an die Umstände erinnern, die sie umgaben, mussten die Teilnehmer nur noch ein paar Sätze lesen.

Chang kommentiert ihre Gesamtergebnisse, sagt Zhang:

Die Leute finden viel Freude an der Wiederentdeckung einer Musik-Playlist vor Monaten oder einem alten Witz mit einem Nachbarn, obwohl diese Dinge im Moment nicht besonders sinnvoll erscheinen.

Die Studien heben hervor, wie wichtig es ist, die Gegenwart nicht für selbstverständlich zu halten und die banalen Momente des täglichen Lebens zu dokumentieren, um der Zukunft selbst die Freude zu geben, sie wiederzuentdecken."

Zhang betont jedoch, dass wir nicht alles dokumentieren sollten, was wir tun, da es die gegenwärtige Erfahrung beeinträchtigen könnte. Zum Beispiel stellt er fest, dass das Versuchen, das perfekte Bild von einer Mahlzeit zu bekommen, die Sie in einem Restaurant serviert haben, könnte das Essen genießen.

Er kommt zu dem Schluss, dass eine weitere Forschung gerechtfertigt ist, um den "Kipppunkt" zwischen dem Erleben einer gegenwärtigen Erfahrung und der Aufzeichnung einer gegenwärtigen Erfahrung zu bestimmen, um zukünftigen Genuss auszulösen.

Letztes Jahr, Medical-Diag.com Berichtete über eine Studie, die darauf hindeutet, dass nostalgische Gefühle über die Vergangenheit Optimismus für die Zukunft erhöhen können.

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