Haut glühen von obst und gemüse 'attraktiver als ein tan'


Haut glühen von obst und gemüse 'attraktiver als ein tan'

Viele von uns verbringen Stunden Sonnenbaden oder gefälschtes Bräunen, um zu erreichen, was wir glauben, perfekt zu sein "sonnenverwöhnte" Haut. Aber eine neue Studie schlägt vor, dass Sie ein viel gesünderes, attraktiveres Glühen erhalten können, indem Sie viel Obst und Gemüse essen.

Essen von viel Obst und Gemüse - die Bio-Pigmente namens Carotinoide enthalten - können uns ein gesundes, attraktives Glühen als Bräunen geben.

Laut dem Forscherteam, darunter Carmen E. Lefevre von der Leeds University Business School und David I. Perrett von der University of St. Andrews, beide in Großbritannien, Studien haben gezeigt, dass die Hautfärbung eine wichtige Rolle bei der Gesichtsattraktivität spielt.

Es gibt zwei primäre Wege, in denen Hautfärbung auftreten kann, sagen die Forscher: Melanisierung oder Gerbung und Einnahme von Carotinoiden - organische Pigmente in einer Reihe von farbigen Früchten und Gemüse, wie Karotten, Aprikosen, Orangen, Mangos und Spinat gefunden.

Die Forschung hat vorgeschlagen, dass die gelbe Hautfärbung, die durch diätetische Carotinoide erzeugt wird, als "gesundes" Glühen wahrgenommen wird, aber das Team stellt fest, dass es unklar ist, wie diese Art der Färbung die Wahrnehmung der Gesichtsattraktivität beeinflusst.

Die Forscher wollten mit dieser letzten Studie herausfinden und feststellen, ob die Carotinoidfärbung oder die Melaninfärbung bevorzugt ist, wenn es um Urteile der Gesichtsattraktivität geht.

Die Studie, vor kurzem veröffentlicht in Das vierteljährliche Journal der experimentellen Psychologie , Bestand aus drei getrennten Experimenten.

Im ersten Experiment wurden eine Gruppe von 60 Teilnehmern digitale Bilder von 27 Gesichtern gezeigt, die speziell für die Prüfung erstellt wurden. Es wurden zwei Versionen von jedem Gesicht erstellt. Einer wurde farblich manipuliert, um eine hohe Carotinoidpigmentierung zu zeigen, während die andere eine niedrige Carotinoidpigmentierung zeigte. Die Teilnehmer wurden dann gebeten, zu bewerten, welche Gesichtsfarbe sie als am attraktivsten erachteten.

Das Team stellte fest, dass 86% der Teilnehmer die High-Carotinoid-Version von jedem Gesicht als attraktiver als die Low-Carotinoid-Version bewertet.

Ein ähnliches Experiment wurde mit einer neuen Gruppe von 60 Teilnehmern durchgeführt, außer sie wurden Gesichter gezeigt, die entweder hoch oder niedrig bei der Melaninpigmentierung waren. In diesem Fall bewerteten 78,5% der Teilnehmer die High-Melanin-Gesichter als attraktiver.

Carotinoid Glühen bewertet attraktiver als Melanin Färbung

Im dritten Experiment mit einer weiteren Gruppe von 60 Teilnehmern wurde das gleiche Verfahren befolgt, aber die Fächer wurden gebeten, zu bewerten, ob hoch-melanin- oder high-carotinoidgesichter attraktiver waren.

Die Ergebnisse zeigten, dass 75,9% der Teilnehmer die High-Carotinoid-Gesichter attraktiver als die High-Melanin-Gesichter.

Die Forscher sagen:

Hier präsentieren wir einen starken Beweis für die Bedeutung der Hautfärbung in der Attraktivitätswahrnehmung und markieren eine differenzielle Präferenz für Carotinoid über Melaninfärbung.

[...] Diese Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung der Hautfarbe und speziell der Carotinoidfärbung als ein Stichwort für die aktuelle Gesundheit und damit die Attraktivität."

Während diese Studie nicht genau bestimmt, wie viele Portionen Obst und Gemüse eine Wirkung auf den Hautton haben können, fand eine vorherige Studie von Perrett und Kollegen im Jahr 2012 heraus, dass, wenn die Teilnehmer nur zwei zusätzliche Portionen pro Tag für 6 Wochen gegessen haben Spürbare Wirkung auf ihren Hautton.

"Die Botschaft, dass eine gute Diät die Hautfarbe verbessert, könnte die Gesundheit auf der ganzen Welt verbessern", sagte Perrett.

Früher in diesem Jahr, Medical-Diag.com Berichtete über eine Studie von der American Heart Association, die behauptet, dass das Essen von mehr Obst und Gemüse das globale Schlaganfallrisiko senken könnte.

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