Tomaten-reiche diät senkt prostatakrebs-risiken


Tomaten-reiche diät senkt prostatakrebs-risiken

Prostatakrebs ist der zweithäufigste Krebs bei Männern auf der ganzen Welt, aber eine neue Studie deutet darauf hin, dass das Essen von 10 oder mehr Portionen Tomaten pro Woche deutlich das Risiko der Entwicklung dieser Krankheit senkt.

Männer, die über 10 Portionen Tomaten pro Woche gegessen haben, erlebten ein 18% reduziertes Risiko für Prostatakrebs, nach der neuen Studie.

Mit höheren Raten in den entwickelten Ländern, glauben viele Experten, dass Prostatakrebs mit einem westlichen Lebensstil und Diät verbunden ist. Die neue Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Krebs Epidemiologie, Biomarker und Prävention , Half den Forschern besser zu verstehen, ob nach aktuellen diätetischen und Lifestyle-Empfehlungen reduziert das Risiko für diese Art von Krebs.

Es ist die erste Studie, um einen Prostatakrebs "Diät-Index" zu entwickeln, der diätetische Bestandteile enthält, die mit verringertem Prostatakrebs verbunden sind, einschließlich Selen-, Kalzium- und Lycopin-reiche Nahrungsmittel.

Tomaten sind eine solche Nahrung reich an Lycopin, die ein Carotinoid ist, das Früchte und Gemüse eine rote Farbe gibt. Die natürlich vorkommende Chemikalie wurde zuvor mit einer verbesserten Blutgefäßfunktion bei Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden, sowie eine wirksame Behandlung für Cholesterin.

Laut den Forschern - geführt von Vanessa Er von der University of Bristol in Großbritannien - Lycopin kämpft auch Toxine, die DNA und Zellen schädigen können.

Insgesamt beurteilten sie und ihr Team, zu denen auch Forscher aus den Universitäten von Cambridge und Oxford gehörten, die Diäten und Lebensstile von 1.806 Männern mit Prostatakrebs, die im Alter zwischen 50 und 69 Jahre alt waren, und verglichen diese mit 12.005 Männern ohne Krebs.

Die Ergebnisse zeigten, dass Männer, die über 10 Portionen Tomaten und Tomatenprodukte wie Tomatensaft und gebackene Bohnen aßen, ein um 18% reduziertes Risiko für die Entwicklung von Prostatakrebs hatten.

In diesem Kommentar sagt Er:

Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass Tomaten bei der Prostatakrebs-Prävention wichtig sein können. Allerdings müssen weitere Studien durchgeführt werden, um unsere Ergebnisse zu bestätigen, vor allem durch menschliche Studien. Männer sollten immer noch eine Vielzahl von Obst und Gemüse essen, ein gesundes Gewicht beibehalten und aktiv bleiben."

Die derzeitigen Richtlinien sind nicht ausreichend

Das Team warnt jedoch, dass, obwohl Lycopin in Tomatenprodukten als Ergebnis der Nahrungsmittelverarbeitung und -vorbereitung verfügbar ist, Männer nicht über die Konsum von Pizza, Tomatensoße und gebackenen Bohnen, wegen der hohen Mengen an Salz, Zucker und Fett in diesen Produkte

  • Prostata ist die häufigste Krebserkrankung unter Männern, nach Nicht-Melanom Hautkrebs
  • Im Jahr 2010 wurden 196.038 Männer mit Prostatakrebs diagnostiziert
  • Und 28.560 Männer sind gestorben.

Als Teil ihrer Studie beurteilten die Forscher auch die Krebspräventionsempfehlungen für körperliche Aktivität, Ernährung und Körpergewicht aus dem World Cancer Research Fund (WCRF) und dem American Institute for Cancer Research (AICR).

Sie fanden, dass nur die Empfehlung, eine hohe Aufnahme von pflanzlichen Lebensmitteln, einschließlich Obst, Gemüse und Ballaststoffe, wurde mit einem reduzierten Prostatakrebs Risiko verbunden.

Allerdings sind diese Empfehlungen nicht auf Prostatakrebs-Prävention ausgerichtet, so dass die Forscher sagen, diese Richtlinien ist nicht genug und dass weitere diätetische Anweisungen eingeführt werden sollte.

Eine vorherige WCRF / AICR-Überprüfung ergab, dass die Kalziumaufnahme mit einem erhöhten Prostatakrebsrisiko verbunden ist, jedoch in dieser jüngsten Studie, die Forscher sagen, dass dieses erhöhte Risiko nur bei einer Aufnahme über 1.500 mg pro Tag sichtbar war. Als solche empfehlen sie, dass Männer immer noch die empfohlene Kalziumaufnahme von 750 mg pro Tag treffen.

Sie bemerken eine Beschränkung auf ihre Studie mit ihrem Mangel an Assoziation beobachtet für Kalzium und Selen mit Prostatakrebs Risiko könnte aufgrund der "Fehlklassifizierung der Männer durch ihre Einnahmen", fügte hinzu, dass das Team nicht über "ausreichende Informationen über die Arten, Dosierung und Häufigkeit der Nahrungsergänzungsmittel, so dass die wahren Einnahmen dieser Nährstoffe unterschätzt werden könnten."

Allerdings fügen sie hinzu, dass die relativ große Stichprobengröße und Populations-basierte prospektive Gestaltung ihrer Studie Stärken sind.

Medical-Diag.com Kürzlich berichtet über eine Studie, die vorgeschlagen, Vasektomie ist mit aggressiven Prostatakrebs Risiko verbunden.

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