Wie können zirkadiane rhythmen zu entzündlichen erkrankungen beitragen?


Wie können zirkadiane rhythmen zu entzündlichen erkrankungen beitragen?

Circadian Rhythmen erzwingen einen 24-Stunden-Zyklus auf unseren Körper und werden oft in Verbindung mit Jetlag erwähnt. Jetzt haben Forscher festgestellt, dass, wenn diese Rhythmen gestört werden und mit einer fettreichen, mit hohem Zucker Diät kombiniert werden, könnten sie dazu beitragen, entzündliche Darmerkrankungen und andere Bedingungen.

Die Forscher, von Rush University Medical Center in Chicago, IL, veröffentlichen ihre Ergebnisse in der Zeitschrift PLUS EINS .

Erster Autor der Studie Prof. Robin M. Voigt erklärt, dass zirkadiane Rhythmen keine Schlafmuster sind, sondern: "Schlaf ist eine Folge von circadianen Rhythmen".

In unserem modernen Leben gibt es viele Menschen, deren zirkadiane Rhythmen regelmäßig unterbrochen werden. Shift Arbeiter, zum Beispiel - darunter Krankenschwestern, Ärzte, Feuerwehr und Polizisten - haben regelmäßig gestört Muster.

"Andere Leute haben" Social Jet Lag ", ein Lifestyle-Muster, das sie führt, um einen normalen Zeitplan an Wochentagen zu halten, aber dann bleiben bis spät und schlafen an an den Wochenenden", sagt Voigt.

Aber diese Verschiebungen in den Rhythmen machen mehr als uns groggy, schlägt das Team vor und fügt hinzu, dass diese Störungen andere Krankheiten voranbringen können, die durch die Regulierung von Schlaf- / Weckmustern und Essenzeiten verhindert werden könnten.

Voigt sagt, dass diese Frage angesprochen werden muss:

Wenn Sie einige dieser anderen Risikofaktoren haben, wie eine fettreiche, Zucker-Diät, nehmen Sie Vorsichtsmaßnahmen, beobachten Sie Ihre Ernährung, nehmen Vor-und Probiotika, überwachen Sie Ihre Gesundheit, seien Sie wachsam."

Die Forscher bemerken, dass das Hinzufügen von Präbiotika oder Probiotika zur Diät helfen kann, die zirkadianen Rhythmusstörungseffekte auf die intestinale Mikrobiota zu normalisieren, die Entzündungen reduzieren könnten.

Mäuse mit gestörten Rhythmen und ungesunden Diäten waren am schlimmsten

Entzündungen im Körper sind mit Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, entzündlichen Darmerkrankungen und neurologischen Erkrankungen verbunden. Das Team sagt, dass solche Krankheiten mit einer Störung der normalen Mikrobiota-Gemeinschaften oder zirkadianen Rhythmen zusammenfallen.

Interessanterweise hat die Forschung gezeigt, dass die Anzahl der mikrobiellen Zellen im Magen-Darm-Trakt insgesamt die menschlichen Zellen im Körper übertrifft. Voigt und ihr Team erklären, dass die Entdeckung von zirkadianen Uhrengenen bei Säugetieren unser Verständnis dafür unterstützt hat, wie die meisten Zellen im Körper die "molekulare Maschinerie enthalten, die notwendig ist, um zirkadiane Rhythmen zu erzeugen".

Die Mäuse, deren zirkadiane Rhythmen unterbrochen wurden und die eine hochzuckerhaltige, fettarme Diät gefüttert wurden, hatten höhere Konzentrationen von Bakterien, die eine Entzündung fördern.

Die Forscher arbeiteten auf der Grundlage einer "zweiten Hit-Hypothese", die behauptet, dass Personen mit gefährdeten Lebensstilen oder genetischen Faktoren nur eine Krankheit entwickeln, wenn eine zweite Bedrohung vorliegt.

"Wir glauben, dass die chronische zirkadiane Rhythmusstörung die entzündlich vermittelten Krankheiten fördert / verschärft", sagt Voigt, "zumindest teilweise, aufgrund von Veränderungen in der Darmmikrobiota".

Um ihre Studie durchzuführen, kehrte das Team Zyklen der Belichtung mit Licht und Dunkel auf einer wöchentlichen Basis für männliche Mäuse, die bekannterweise angeborenen zirkadianen Rhythmen zu stören.

Während einige der Mäuse Standardnahrung aßen, wurden andere mit einer fettreichen Zucker-Diät gefüttert. Es gab auch eine Kontrollgruppe von Mäusen, deren zirkadiane Rhythmen nicht unterbrochen wurden.

Die Mikrobiota der Mäuse, deren Rhythmen gestört wurden, war von der Kontrollgruppe signifikant verschieden, aber nur, wenn sie die fettreiche, hochzuckerische Ernährung gefüttert wurden. Darüber hinaus zeigten alle Mäuse, die die ungesunde Ernährung aßen, Veränderungen in der Mikroorganismen Make-up in ihren Eingeweiden, unabhängig von circadian Verschiebungen.

Mäuse, die die fettreiche, hochzuckerhaltige Diät aßen und deren zirkadiane Rhythmen gestört wurden, hatten höhere Konzentrationen von Bakterien, die eine Entzündung fördern, verglichen mit einem der anderen Mäuse in der Studie, sagen die Forscher.

Allerdings haben die Mäuse, die eine Standarddiät gefüttert wurden und deren Rhythmen gestört wurden, die Darmmikrobiota nicht signifikant verändert.

Trotz Einschränkungen sind die Ergebnisse signifikant

Die Autoren sagen, ihre Ergebnisse zeigen, dass die negativen Auswirkungen der zirkadianen Störungen so sind, dass "eine zweite Umweltbeleidigung oft notwendig ist, um ihre" schädlichen Wirkungen "zu offenbaren.

Obwohl ihre Erkenntnisse signifikant sind, weisen die Autoren auf bestimmte Einschränkungen ihres Studiums hin. Erstens enthielt es nicht eine altersangepasste Chow-gefütterte Kontrollgruppe von Mäusen, so dass es schwierig ist zu bestimmen, welche Änderungen infolge des Alters aufgetreten sein könnten.

Darüber hinaus, weil eine solche Kontrollgruppe fehlte, sagt das Team die Auswirkungen der flüssigen Ernährung oder der Inhalt ist schwer zu beurteilen.

Das Team sagt, dass zukünftige Studien, die mikrobielle Gemeinschaftsfunktion auswerten, versuchen sollten, Effekte von zirkadianen Rhythmusveränderungen in der Mikrobiome-Funktion zu bestimmen - einschließlich der kurzkettigen Fettsäureproduktion, Metaboliten, die mit Stress, Fettleibigkeit, Insulinresistenz und Entzündungen verbunden sind.

"Trotz dieser Einschränkungen" schreiben die Forscher ", haben wir zum ersten Mal festgestellt, dass die zirkadiane Desorganisation das Darmmikrobiom in fettreiche, mit hohem Zucker gefütterten Mäusen beeinflusst."

★ How to wake up without an alarm. Councils for sleep disorders. (Video Medizinische Und Professionelle 2018).

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