Verstopfung: ursachen, symptome und behandlungen


Verstopfung: ursachen, symptome und behandlungen

Verstopfung ist eine Bedingung des Verdauungssystems, wo ein Individuum harte Kot hat, die schwer zu vertreiben sind. In den meisten Fällen tritt dies auf, weil der Dickdarm zu viel Wasser aus dem Essen, das im Dickdarm ist, absorbiert hat.

Je langsamer das Essen durch den Verdauungstrakt bewegt, desto mehr Wasser wird der Dickdarm davon absorbieren. Folglich werden die Kot trocken und hart.

Wenn dies geschieht, kann die Defäkation (Entleeren der Därme) sehr schmerzhaft werden.

Dieser Artikel deckt die Hauptursachen der Verstopfung und die Art und Weise, wie es behandelt und verhindert werden kann.

Hier sind einige wichtige Punkte über Verstopfung. Mehr Details und unterstützende Informationen sind im Hauptartikel.

  • Verstopfung tritt im Allgemeinen auf, weil zu viel Wasser aus der Nahrung absorbiert wird
  • Ursachen der Verstopfung sind körperliche Inaktivität, bestimmte Medikamente und Alterung
  • Einige Fälle von Verstopfung können durch Änderungen des Lebensstils erleichtert werden
  • Abführmittel sollten nur als letztes Mittel verwendet werden

Ursachen der Verstopfung

Eine Diät, die eine gute Menge an Faser enthält, verhindert Verstopfung.

Verstopfung geschieht, wenn der Dickdarm zu viel Wasser aufnimmt; Dies kann vorkommen, wenn sich die Muskeln im Dickdarm langsam oder schlecht zusammenziehen und den Hocker zu langsam bewegen und mehr Wasser verlieren.

Dies sind die häufigsten Ursachen der Verstopfung:

1) Mangel an Faser in der Ernährung

Menschen, deren Diäten eine gute Menge an Ballaststoffen enthalten, sind deutlich weniger wahrscheinlich, an Verstopfung zu leiden.

Es ist wichtig, Lebensmittel mit reich an Fasern wie Obst, Gemüse und Vollkorn zu konsumieren. Faser fördert Stuhlgang und verhindert Verstopfung.

Lebensmittel, die faserarm sind, schließen fettreiche Lebensmittel wie Käse, Fleisch und Eier ein.

2) Physische Inaktivität

Verstopfung kann auftreten, wenn jemand zu körperlich inaktiv wird; Dies ist vor allem bei älteren Erwachsenen der Fall.

Für Personen, die seit langer Zeit bettlägerig sind, vielleicht für mehrere Tage oder Wochen, ist das Risiko einer Verstopfung deutlich erhöht. Experten sind nicht sicher, warum. Einige glauben, dass körperliche Aktivität unseren Stoffwechsel hoch hält, so dass die Prozesse in unserem Körper schneller passieren.

Ältere Erwachsene neigen dazu, ein sesshaftes Leben im Vergleich zu jüngeren Menschen zu haben und sind daher ein höheres Risiko der Verstopfung. Körperlich aktive Menschen sind viel weniger wahrscheinlich zu verstopfen als inaktive Menschen.

3) Einige Drogen

Die häufigsten Medikamente, um Verstopfung zu verursachen sind:

  • Betäubungsmittel (Opioid) Schmerzmittel einschließlich Codein (Tylenol), Oxycodon (Percocet) und Hydromorphon (Dilaudid)
  • Antidepressiva einschließlich Amitriptylin (Elavil) und Imipramin (Tofranil)
  • Antikonvulsiva einschließlich Phenytoin (Dilantin) und Carbamazepin (Tegretol) Eisenergänzungen
  • Calciumkanal blockierende Medikamente einschließlich Diltiazem (Cardizem) und Nifedipin (Procardia)
  • Aluminiumhaltige Antazida einschließlich Amphojel und Basaljel
  • Diuretika einschließlich Chlortiazid (Diuril)

4) Milch

Manche Menschen werden verstopft, wenn sie Milch und Milchprodukte verbrauchen.

5) Reizdarmsyndrom

Menschen, die unter Reizdarmsyndrom (IBS) leiden, werden im Vergleich zum Rest der Population häufiger verstopft.

6) Schwangerschaft

Schwangerschaft bringt hormonelle Veränderungen, die eine Frau anfälliger für Verstopfung machen können. Auch kann der Uterus den Darm komprimieren und den Durchgang von Nahrung verlangsamen.

7) Alterung

Als wir älter werden, verlangsamt sich unser Stoffwechsel, was zu weniger Darmaktivität führt. Die Muskeln im Verdauungstrakt funktionieren nicht so gut wie früher.

8) Änderungen in der Routine

Wenn wir reisen, ändert sich unsere normale Routine; Dies kann sich auf unser Verdauungssystem auswirken, was manchmal zu Verstopfung führt. Die Mahlzeiten werden zu verschiedenen Zeiten gegessen, wir könnten zu Bett gehen, aufstehen und auf die Toilette zu verschiedenen Zeiten gehen. Alle diese Änderungen können das Risiko einer Verstopfung erhöhen.

9) Überbeanspruchung von Abführmitteln

Manche Leute glauben, dass wir mindestens einmal am Tag auf die Toilette gehen sollten - das ist nicht wahr. Allerdings, um sicherzustellen, dass dies geschieht, einige Leute selbst-behandeln mit Abführmitteln.

Abführmittel sind wirksam; Sie helfen den Stuhlgang. Allerdings, mit ihnen regelmäßig ermöglicht es dem Körper, sich an ihre Aktion zu gewöhnen und allmählich muss die Dosis erhöhen, um die gleiche Wirkung zu bekommen. Abführmittel können Gewohnheit bilden. Wenn wir von ihnen abhängig werden, gibt es ein erhebliches Risiko von Verstopfung, wenn sie gestoppt werden.

10) Nicht auf die Toilette gehen, wenn nötig

Wenn Individuen den Drang ignorieren, einen Stuhlgang zu haben, kann der Drang allmählich weggehen, bis die Person nicht mehr das Bedürfnis hat, zu gehen. Je länger es verzögert ist, desto trockener und härter wird der Stuhl.

11) Nicht genug Wasser trinken (Austrocknung)

Wenn eine Verstopfung bereits vorhanden ist, kann das Trinken von mehr Flüssigkeiten es nicht entlasten. Allerdings trennt regelmäßig viel Wasser das Risiko von Verstopfung.

Viele Limonaden und Getränke enthalten Koffein, die Dehydrierung verursachen und Verstopfung verschlimmern können. Alkohol dehydriert auch den Körper und sollte von Personen, die verstopft oder sehr anfällig für Verstopfung sind, vermieden werden.

12) Probleme mit dem Dickdarm oder Rektum

Tumoren können die Passagen komprimieren oder einschränken und Verstopfung verursachen. Auch Narbengewebe (Adhäsionen), Divertikulose und abnorme Verengung des Dickdarms oder Rektums (kolorektale Striktur).

Menschen mit Hirschsprung-Krankheit sind anfällig für Verstopfung (ein Geburtsfehler, bei dem einige Nervenzellen im Dickdarm fehlen).

13) Einige Krankheiten und Bedingungen

Krankheiten, die dazu neigen, die Bewegung des Kot durch den Dickdarm, das Rektum oder den Anus zu verlangsamen, können zu Verstopfung führen; Dazu gehören:

  • Neurologischen Störungen - MS (Multiple Sklerose), Parkinson-Krankheit, Schlaganfall, Rückenmarksverletzungen, chronische idiopathische Darm-Pseudo-Obstruktion.
  • Endokrine und metabolische Bedingungen - Urämie, Diabetes, Hyperkalzämie, schlechte Blutzuckerkontrolle, Hypothyreose.
  • Systemische Krankheiten - das sind Krankheiten, die eine Reihe von Organen und Geweben beeinflussen oder den Körper als Ganzes beeinflussen, sie umfassen Lupus, Sklerodermie, Amyloidose.
  • Krebs - vor allem durch Schmerzmittel und Chemotherapie. Auch wenn ein Tumor das Verdauungssystem blockiert oder drückt.

Behandlungen für Verstopfung

In der Mehrzahl der Fälle löst sich die Verstopfung ohne jegliche Behandlung oder Gefahr für die Gesundheit.

Die Behandlung von wiederkehrender Verstopfung kann Lebensstil Änderungen wie etwa mehr Bewegung, essen mehr Faser und trinken mehr Wasser.

In der Regel werden Abführmittel erfolgreich behandeln die meisten Fälle von Verstopfung - aber sollte mit Sorgfalt und nur wenn nötig verwendet werden. In schwierigeren Fällen kann die Person eine verschreibungspflichtige Medikamente benötigen.

Es ist wichtig, die Ursache der Verstopfung zu verstehen - es könnte eine zugrunde liegende Krankheit oder Bedingung geben. Manche Menschen mit wiederkehrender Verstopfung verwenden ein tägliches Tagebuch, wo sie ihre Stuhlgang, Stuhlcharaktere und andere Faktoren aufzeichnen, die dem Arzt und dem Patienten helfen können, die beste Behandlung zu entwickeln.

Einige Gastroenterologen kommentieren, dass es Menschen gibt, die nicht genug Zeit für ihre Defäkation zuteilen. Setzen Sie beiseite genügend Zeit, um Ihren Toilettenbesuch zu erlauben, unbetont und ununterbrochen zu sein und ignorieren Sie nicht den Drang, einen Stuhlgang zu haben.

OTC Abführmittel

Verwenden Sie diese Abführmittel nur als letztes Mittel:

  • Stimulanzien - sie machen die Muskeln im Darm rhythmisch. Dazu gehören Correctol, Dulcolax und Senokot.
  • Schmierstoffe - sie helfen dem Hocker, den Dickdarm leichter zu bewegen. Dazu gehören Mineralöl und Flotte.
  • Hocker Weichspüler - sie rehydrieren (befeuchten) den Stuhl. Dazu gehören Colace und Surfak.
  • Faserergänzungen - das sind vielleicht die sichersten Abführmittel. Sie werden auch Massenabführmittel genannt. Dazu gehören FiberCon, Metamucil, Konsyl, Serutan und Citrucel und sollten mit viel Wasser eingenommen werden.
  • Osmotika - sie erleichtern die Bewegung von Flüssigkeiten durch den Dickdarm. Dazu gehören Cephulac, Sorbitol und Miralax.
  • Saline Abführmittel - diese ziehen Wasser in den Dickdarm. Dazu gehören Milch von Magnesia.
  • Chloridkanalaktivatoren - diese benötigen ein Rezept und enthalten lubiprostone (Amitiza).
  • 5-HT-4-Agonisten - sie erhöhen die Sekretion von Flüssigkeit im Darm und beschleunigen die Rate, mit der Nahrung durch den Dickdarm geht. Dazu gehören Prucalopride.

Wenn die Verstopfung nicht auf eine Behandlung reagiert, als letzter Ausweg, Chirurgie, um einen Teil des Dickdarms zu entfernen, kann durchgeführt werden. In der Prozedur werden die Problemsegmente des Anal-Schließmuskels oder Rektums entfernt.

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