Studie fragen gesundheitliche vorteile der vitamin d ergänzung


Studie fragen gesundheitliche vorteile der vitamin d ergänzung

Verschiedene Studien haben vorgeschlagen, Vitamin D Ergänzung liefert bestimmte gesundheitliche Vorteile. Aber neue Forschung veröffentlicht in Die Lanzette Diabetes & Endokrinologie Schlägt vor, dass die Beweise für die Sicherung dieser Forderungen fehlen und dass zukünftige Studien diese Aussichten kaum ändern werden.

Vitamin D ist wichtig für die Regulierung der Aufnahme von Kalzium und Phosphor in unseren Knochen.

Die Hauptquelle des Vitamins D kommt aus Sonnenlicht. Allerdings sind Lebensmittel wie ölige Fische, Eier, angereicherte Fettaufstriche und Milchpulver gute Quellen für das Vitamin. Es kann auch in Form von Ergänzungen eingenommen werden.

Nach den Studienforschern, die von Dr. Mark Bolland von der Universität von Auckland in Neuseeland geführt wurden, haben frühere Studien den Mangel an Vitamin D mit schlechter Gesundheit und frühem Todesfall verknüpft - Forschung, die dazu beigetragen hat, dass Benzin eine weit verbreitete Vitamin D-Supplementierung erfordert.

Medical-Diag.com Kürzlich berichtet über eine Studie, die darauf hindeutet, dass niedrige Vitamin D kann das Gehirn schädigen, während andere Forschung hat Vitamin D-Mangel zu einem erhöhten Risiko von Anämie bei Kindern verbunden.

Studien haben auch hohe Vitamin D Ebenen mit einer Reihe von gesundheitlichen Vorteile verbunden. Eine Studie vor kurzem vorgeschlagen, dass hohe Vitamin D Aufnahme während der Schwangerschaft kann die Nachkommen Muskelkraft zu erhöhen, während andere Forschung hat das Vitamin für den Schutz vor Herzinfarkt, Schlaganfall, Knochenbrüche und Krebs angekündigt.

Aber die Ermittler dieser jüngsten Analyse sagen ihre Forschung deutet darauf hin, dass viele der Verbände in Studien von Vitamin D gefunden werden, sind nicht kausal - dh es gibt nicht genügend Beweis zu sagen, Vitamin D Ergänzung hat irgendwelche gesundheitlichen Vorteile.

Vitamin D Ergänzung 'unwahrscheinlich' irgendwelche gesundheitlichen Vorteile haben

Um ihre Ergebnisse zu erreichen, beurteilte das Forschungsteam 40 randomisierte kontrollierte Studien, die die Verwendung von Vitamin D Ergänzungen, mit oder ohne Kalziumergänzungen analysierten.

Ihre Analyse war nicht schlüssig, ob die Vitamin-D-Supplementierung die Sterblichkeit in der Gesamtbevölkerung um mehr als 5% verringert.

Aber das Team sagt, ihre Ergebnisse deuten darauf hin, dass Vitamin D Ergänzungen, mit oder ohne Kalziumpräparate sind unwahrscheinlich, dass die Inzidenz von Herzinfarkt, Herzerkrankungen, Schlaganfall, Krebs und Knochenfrakturen zu reduzieren.

Kommentiert die Erkenntnisse, sagte Dr. Bolland Medical-Diag.com :

Viele Beobachtungsstudien, die die Vitamin-D-Spiegel bei Baseline messen und die gesundheitlichen Ergebnisse im Laufe der Zeit zwischen Gruppen mit hohem Niveau und niedrigem Niveau vergleichen, haben Assoziationen zwischen niedrigem Vitamin D-Spiegel und schlechten Gesundheits-Ergebnissen berichtet.

Diese Studien sind nicht in der Lage, Kausalität aufgrund ihrer Gestaltung zu bestimmen. Es ist möglich, dass niedrige Vitamin D Ebenen sind einfach ein Zeichen der Krankheit, anstatt eine kausale Beziehung."

Im Rahmen der Studie nutzten die Ermittler eine "Futility-Analyse". Dies ist ein Werkzeug, das prognostiziert, ob künftige Forschung das Potential haben kann, bestehende Beweise zu beeinflussen. Aber sie schlossen, dass dies nicht der Fall wäre.

"Versuche der Vitamin-D-Supplementierung bei Personen mit ausgeprägtem Vitamin-D-Mangel könnten unterschiedliche Ergebnisse liefern", schreiben die Forscher.

"Doch bevor solche Versuche unternommen werden, sollte es eine starke Beweisunterstützung geben, die die Versuchsgrundlage untermauert, insbesondere im Hinblick auf das Fehlen von Effekten, die in den bisherigen Studien gesehen wurden."

Aber Dr. Bolland sagte uns, dass ihre Erkenntnisse die Menschen nicht dazu ermutigen sollten, ihre Vitamin-D-Aufnahme zu reduzieren und fügte hinzu:

Die wichtigste Botschaft ist, dass, wenn Sie sonst gesund und aktiv sind, sind Sie wahrscheinlich genug Sonnenschein erhalten, um ausreichende Vitamin D Ebenen haben und brauchen nicht, Vitamin D Ergänzungen zu nehmen."

Er sagte, dass zukünftige Forschung in den Vitamin-D-Ebenen sollte darauf abzielen, festzustellen, welche Mengen des Vitamins für eine gute Gesundheit ausreichend sind.

Dies ist nicht die einzige Forschung, um die Vorteile der Vitamin D Ergänzung Frage.

Medical-Diag.com Kürzlich berichtet über eine Studie von Forschern an der International Prevention Research Institute in Lyon, Frankreich, die Zweifel über die Vorteile von Vitamin D Ergänzungen, nachdem sie keine endgültigen Beweise, dass sie gesundheitliche Vorteile zu fördern.

Diese Schlussfolgerung wurde erreicht, nachdem sie Daten aus 290 prospektiven Beobachtungsstudien und 172 randomisierten Studien von Vitamin D Ergänzungen analysiert wurden.

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