Gehirnruhe kann die gehirnerschütterung in jugendlichen beschleunigen


Gehirnruhe kann die gehirnerschütterung in jugendlichen beschleunigen

Während für die letzten 10 Jahre oder so, gab es eine allgemeine Ansicht unter Ärzten und Gesundheitsexperten in den USA, dass Menschen, die Gehirnerschütterung leiden sollten ihre Gehirne eine Pause geben, während sie sich erholen, bis jetzt gab es nicht viel feste Beweise, um es zu unterstützen oben.

Zum Beispiel, im Oktober 2013, veröffentlichte die American Academy of Pediatrics (AAP) einen klinischen Bericht, der vorschlug, dass die Schüler eine Pause von der Schule nach der Gehirnerschütterung benötigen. In diesem Bericht, der auf Gutachten und einem Gehirnerschütterungsmanagement-Programm im Kinderkrankenhaus beruhte, forderte die AAP mehr Forschung, um die Auswirkungen der kognitiven Ruhe nach der Gehirnerschütterung zu etablieren und wie man den Schülern am besten hilft, sich davon zu erholen.

Jetzt eine neue Studie aus dem Boston Children's Hospital, die vor kurzem in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Pädiatrie , Scheint das gerade getan zu haben. Der ältere Autor Dr. William Meehan von der Abteilung für Sportmedizin des Krankenhauses erklärt:

"Wir glauben, dass dies die erste Studie ist, die die unabhängige, vorteilhafte Wirkung der Begrenzung der kognitiven Aktivität auf die Erholung von Gehirnerschütterung zeigt. Bisher hat das Fehlen solcher Daten zu einer abwechslungsreichen Praxis in Bezug auf die Umsetzung der kognitiven Ruhe geführt, so dass es sogar umstritten."

Die Wirkung der kognitiven Ruhe auf Gehirnerschütterung Erholung in Studenten Athleten

Für ihre prospektive Kohortenstudie schrieben Dr. Meehan und Kollegen 335 Teenie-Athleten mit Gehirnerschütterung, die in der Boston Children's Concussion Clinic zwischen Oktober 2009 und Juli 2011 behandelt wurden.

In einer Studie von jugendlichen Athleten, die Gehirnerschütterung erlitten, fanden Forscher, daß jene, die in hohem Niveau der kognitiven Tätigkeit beschäftigten, mehr Zeit benötigten, um von den Gehirnerschütterungssymptomen zu erholen.

Mit der Post-Concussion Symptom Scale sie aufgezeichnet Patienten Symptome, und sie luden sie auch bei jedem Besuch, um eine kognitive Aktivität Skala, um ihre Ebene der kognitiven Aktivität zu beurteilen.

Sie setzen dann die Teilnehmer in vier Gruppen nach dem Niveau der kognitiven Aktivität:

  • Vollständige Ruhe
  • Minimale Aktivität (keine Lesung oder Hausaufgaben, weniger als 5 Textnachrichten und weniger als 20 Minuten Online-Aktivität oder Videospiel pro Tag)
  • Moderate Aktivität (weniger als 10 Seiten des Lesens, weniger als 20 Textnachrichten und weniger als eine Stunde Hausaufgaben, Online-Aktivität und Video-Gaming kombiniert pro Tag), oder
  • Höchste Stufe (keine Grenzen).

Sie fanden heraus, dass die Teilnehmer, die sich auf dem höchsten Niveau der kognitiven Tätigkeit engagierten, die meiste Zeit benötigten, um sich von Gehirnerschütterungssymptomen zu erholen.

Vollständige Ruhe kann unnötig sein

Obwohl die Ergebnisse zeigten kognitiven Rest geholfen Erholung von Gehirnerschütterung, sie vorschlagen, komplette Ruhe kann unnötig sein. Die Teilnehmer in der kompletten Ruhe, minimale Aktivität oder moderate Aktivitätsgruppen nahmen ungefähr die gleiche Zeitspanne, um sich von der Gehirnerschütterung zu erholen.

Die Forscher kommen zu dem Schluss, dass die Ergebnisse bestätigen, wie wichtig es ist, in der Schule für Studierende, die an Gehirnerschütterungen leiden, wie z. B. die Änderung ihrer Zuordnungen und die Bereitstellung von mehr Zeit für die Schularbeit zu ermöglichen.

Dr. Meehan sagt:

Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass während kräftige kognitive Anstrengung schädlich für die Erholung ist, scheinen mehr moderate Ebenen der kognitiven Anstrengung nicht zu verlängern Erholung erheblich."

So empfehlen wir eine Periode von nahezu vollständigen kognitiven Ruhe akut nach Verletzung, ca. 3-5 Tage, gefolgt von einer allmählichen Rückkehr zu Sub-Symptom Ebenen der kognitiven Aktivität."

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