Ein apfel am tag hält die vaskuläre mortalität in schach, studie schlägt vor


Ein apfel am tag hält die vaskuläre mortalität in schach, studie schlägt vor

Wir alle kennen das Sprichwort, "ein Apfel am Tag hält den Doktor weg." Und dies kann sich als wahr erweisen, nachdem neue Untersuchungen darauf hindeuten, dass das Essen eines Apfels einmal am Tag genauso vorteilhaft sein kann wie der tägliche Statingebrauch, wenn es darum geht, vaskuläre Todesfälle bei Personen über dem Alter von 50 Jahren zu verhindern. Dies ist nach einer Studie, BMJ .

Forscher von der Universität von Oxford in Großbritannien sagen, daß, um Herzkrankheit zu verhindern, Lebensstiländerungen der erste Anlaufhafen sind.

Aber sie sagen auch, dass die bisherigen Untersuchungen darauf hindeuten, dass die Verwendung von Statinen das Risiko von vaskulären Ereignissen wie Herzinfarkt und Schlaganfall verringern kann, unabhängig von der Gefahr einer kardiovaskulären Erkrankung einer Person.

Statine sind eine Klasse von Medikamenten verwendet, um Cholesterin senken. Sie sind weit verbreitet für die Prävention von rezidivierenden Herzerkrankungen oder Schlaganfall verwendet.

Früher in diesem Jahr, Medical-Diag.com Berichtet über eine Studie, die darauf hindeutet, dass die Vorteile der Statin-Nutzung überwiegen die Risiken mit hohen Cholesterin verbunden.

Die Ermittler bemerken, dass mit so viel unterstützenden Beweis für die Verwendung von Statinen, vor allem in den über 50-Jährigen, Ärzte im Vereinigten Königreich fordern für eine breitere Nutzung der Droge.

Statine gegen Äpfel

Forscher sagen, dass ein Apfel ein Tag essen könnte die jährliche Zahl der vaskulären Todesfälle in Großbritannien um 8.500, während tägliche Statin Verwendung könnte die Anzahl der Todesfälle um 9.400 reduzieren.

Unter Berücksichtigung dieser Faktoren entschieden sich die Ermittler, um zu sehen, wie weit verbreitet die Verwendung von Statinen die Rate der vaskulären Mortalität in der über 50 britischen Bevölkerung beeinflussen würde, und sie verglichen dies mit den Auswirkungen des Apfelkonsums.

Sie nutzten ein mathematisches Modell, um die Anzahl der jährlichen vaskulären Todesfälle abzuschätzen, die reduziert würden, wenn die Gesamtbevölkerung über 50 Großbritannien entweder ein Statin - wenn nicht schon sie - oder einen Apfel einmal pro Tag verschrieben hätte.

Die Ermittler stützten ihre Schätzungen auf eine 70% ige Adhärenz und gaben an, dass die Gesamtkalorienzufuhr der Bevölkerung beibehalten würde.

Sie schätzten, dass etwa 5,2 Millionen Menschen in Großbritannien für die Behandlung mit Statinen in Frage kommen und dass 17,6 Millionen Menschen, die derzeit nicht mit den Drogen sind, sie als eine Form der Behandlung angeboten werden, wenn sie als primäre Behandlung für diejenigen über 50 Personen empfohlen wurden.

Beide "reduzieren die vaskuläre Mortalität"

Aus ihren Berechnungen, fanden sie, dass, wenn 17,6 Millionen Menschen in Großbritannien ein Statin am Tag, dies würde die Zahl der vaskulären Todesfälle um 9.400 reduzieren. Wenn die ganze über 50 britische Bevölkerung (22 Millionen) einen Apfel pro Tag aß, könnte dies die jährliche Zahl der vaskulären Todesfälle um 8.500 reduzieren.

Aber die Forscher berücksichtigten die Nebenwirkungen des Statingebrauchs und erklärten, dass die Verschreibung eines Statins an alle über dem Alter von 50 Jahren über 1.000 zusätzliche Fälle von Muskelerkrankungen (Myopathie) und mehr als 10.000 zusätzliche Fälle von Diabetes führen könnte.

Bei der Anwendung des mathematischen Modells auf die britische Bevölkerung über dem Alter von 30 Jahren ergab sich eine weitere 3% ige Reduktion der jährlichen Zahl der vaskulären Todesfälle, wenn Einzelpersonen entweder mit einem Statin oder einem Apfel einmal pro Tag verschrieben wurden.

Kleine Veränderungen in der Ernährung "können einen Unterschied machen"

Die Ermittler sagen, ihre Ergebnisse deuten darauf hin, dass kleine diätetische Veränderungen neben erhöhten Einsatz von Statinen erheblich reduzieren vaskuläre Mortalität in Großbritannien auf einer Bevölkerung Ebene.

Dr. Adam Briggs, der British Heart Foundation (BHF) Health Promotion Research Group an der Universität Oxford und einer der Autoren der Studie, sagt:

Die Viktorianer hatten es richtig, als sie mit ihrem glänzend klaren und einfachen Gesundheitsgespräch aufkamen: "Ein Apfel am Tag hält den Arzt weg."

Es zeigt nur, wie effektiv kleine Veränderungen in der Ernährung sein können, und dass sowohl Drogen als auch gesünderes Leben einen wirklichen Unterschied bei der Vermeidung von Herzerkrankungen und Schlaganfall machen können."

"Während niemand derzeit vorgeschriebene Statine sollte sie für Äpfel ersetzen, könnten wir alle von einfach essen mehr Obst", fügt er hinzu.

Es gibt auch viele andere gesundheitliche Vorteile von Essen Äpfel, wie von berichtet Medical-Diag.com früher in diesem Jahr. Bisherige Forschung hat gezeigt, dass sie das Risiko der Entwicklung von Krebs, Bluthochdruck, Diabetes und Herzerkrankungen reduzieren können.

Aber Maureen Talbot, Senior Herz-Krankenschwester bei der BHF, sagt, obwohl es keinen Zweifel, dass Obst ist gut für uns, sollte es nicht ersetzen vital Herz Medikamente, wie Statine.

"Diese Studie wiederholt, dass Statine Leben retten.Sie sind eines der sichersten Medikamente zur Verfügung und ihre Vorteile weit überwiegen alle Risiken von Nebenwirkungen", fügt sie hinzu. "Wenn Sie sich nicht sicher über Ihre Medikamente, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wie es oft gibt Verschiedene Arten oder Dosen, die du ausprobieren kannst."

Früher in diesem Jahr, Medical-Diag.com Berichtete über eine Studie, die darauf hindeutet, dass die Verabschiedung einer mediterranen Ernährung das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall für Personen mit hohem Risiko verringern kann.

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