Frauen eher zu reißen acl wegen "knock knie"


Frauen eher zu reißen acl wegen

Forscher sagen, dass Frauen fast viermal häufiger von einer Träne an die ACL (vorderes Kreuzband) im Knie als Männer leiden, aber dass es durch eine andere "Landungsstrategie" verhindert werden kann.

Die Studie, veröffentlicht in der Journal of Athletic Training , Wurde von Forschern der Oregon State University (OSU) und der University of North Carolina in Chapel Hill und Greenboro durchgeführt.

ACL-Verletzungen sind definiert als ein Reißen des vorderen Kreuzbandes im Kniegelenk. Die Verletzung verursacht das Knie zu schwellen, und das Gelenk wird zu schmerzhaft, um Gewicht zu tragen.

Diese Verletzungen sind sehr häufig im Sport, wo die Teilnehmer sind verpflichtet, viele "Sprung Stopps und Schnitte zu tun." Dazu gehören Basketball, Fußball, Tennis und Volleyball.

Marc Norcross, Assistenzprofessor für Sport- und Sportwissenschaft an der Hochschule für Gesundheit und Humanwissenschaften bei OSU, sagt:

Dieses Bild zeigt ein biomechanisches Modell eines Weibchens mit einer "Knock-Kneed" -Technik und erlebt eine hohe frontale Flugzeug-Kniebelastung während einer Sprunglandung.

Kredit: OSU

"Wir wissen, dass Leute, die sich verletzen, neigen, steif zu sehen, wenn sie landen und dass die kombinierte" Kniebeladung "aus mehreren Richtungen wahrscheinlich das Verletzungsereignis verursacht, aber es war zunächst nicht klar, warum Frauen mehr Verletzungen hatten als Männer."

Frauen mehr 'knock-kneed' als Männer

Für ihre Forschung analysierten die Autoren der Studie 82 körperlich gesunde Männer und Frauen mit Hilfe von Bewegungsanalyse-Software, um genau zu bestimmen, wie sie bei der Durchführung einer Reihe von Sprungübungen landeten.

Die Forscher fanden heraus, dass Männer und Frauen "steif" landeten, was möglicherweise zu ACL-Verletzungen führen kann.

Allerdings waren die Frauen 3,6 mal häufiger in einer "knock kneed" Position landen. Die Forscher sagen, dies könnte ein kritischer Faktor, der geschlechtsspezifische Ungleichheit bei ACL-Verletzungen verursacht.

Prof. Norcross sagt:

"Wir haben festgestellt, dass Männer und Frauen scheinen, ihre Quad-Region das gleiche zu verwenden, so dass konnte nicht erklären, warum Frauen sind mehr gefährdet."

Mit Hilfe der Bewegungsanalyse konnten wir feststellen, dass diese Unfähigkeit, die frontale Ebene der Kniebelastung zu kontrollieren - grundsätzlich das Knie von der Landung in einer Knock-Knie-Position - ist ein Faktor häufiger bei Frauen.

Zukünftige Forschung kann isolieren, warum Frauen dazu neigen, auf diese Weise zu landen, aber es könnte zum Teil wegen der Grundbiologie sein. Frauen haben breitere Hüften, so dass es wahrscheinlicher ist, dass ihre Knie nach dem Sprung zusammenkommen."

Norcross sagt, dass die laufende Forschung sich auf High-School-Athleten konzentrieren wird, um festzustellen, wie ACL-Verletzungen durch Warm-up-Techniken und verbesserte Landungsstrategien verhindert werden können.

"Wir versuchen, eine Präventionsstrategie zu schaffen, die nachhaltig ist und von High School Coaches weit verbreitet werden wird", fügt er hinzu.

"Viele Athleten kommen aus einer ACL-Verletzung zurück, aber es ist ein langer Weg, und die wirkliche Sorge ist, dass es zu einer frühen Beginn der Arthritis führt, die dann ihre Fähigkeit beeinflusst, körperlich aktiv zu bleiben."

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