Trotz olympics, die hälfte der britischen kinder nicht trainieren genug '


Trotz olympics, die hälfte der britischen kinder nicht trainieren genug '

Eine neue Studie findet die Hälfte der britischen sieben-Jährigen sind nicht immer die empfohlene Mindeststand von 60 Minuten kräftige tägliche Übung, in krassem Kontrast zu der "Legacy" Vision von der London 2012 Olympischen Spiele inspiriert.

Die Ergebnisse, von einer repräsentativen Stichprobe von 6.500 Grundschülern im Alter von sieben bis acht, die an der Millennium-Kohortenstudie teilnehmen, zeigen auch Mädchen statt Jungen, Kinder indischer Abstammung und die in Nordirland lebenden sind am wenigsten aktiv.

Die Studie, die von Forschern am University College London (UCL) geführt wurde, wurde soeben online veröffentlicht BMJ offen .

Der ältere Autor Carol Dezateux, Professor für pädiatrische Epidemiologie am UCL-Institut für Kindergesundheit, sagt, dass sie keine biologischen Gründe dafür haben, warum Jungen aktiver sein sollten als Mädchen:

"In diesem Alter gibt es keine signifikanten Unterschiede, wie Kinder physisch zusammengestellt werden, also müssen wir uns die Chance und die soziale Erwartung anschauen."

Prof. Dezateux fügt hinzu:

Was wir sehen müssen, ist eine positive Einstellung zur Wahl der Wahl, der Vielfalt der Möglichkeiten, einer breiten Palette von Aktivitäten und der Inklusion für alle Kinder - vor allem Mädchen."

Im Jahr 2011 veröffentlichten die britischen Chief Medical Officers überarbeitete Richtlinien für körperliche Aktivität über den Lebenskurs. Diese empfehlen, dass Kinder mindestens 60 Minuten kräftige körperliche Aktivität pro Tag haben sollten und sollten nicht für lange Zeiträume sitzen, obwohl hier keine Stufen gesetzt wurden.

Kinder trugen Beschleunigungsmesser

Für die neue Studie untersuchte das Team die Dauer und die Intensität der täglichen körperlichen Aktivität der Kinder über eine Woche zwischen Mai 2008 und August 2009.

Die Daten wurden auf Beschleunigungssensoren erfasst, die die Kinder auf einem elastischen Gürtel trug, den sie nur beim Baden oder Schlafen entfernten.

Die Ergebnisse zeigen, dass die durchschnittliche Gesamtmenge der Übung über die gesamte Probe 60 Minuten von moderaten bis kräftigen Übung pro Tag war. Die Beschleunigungsmesser-Messungen zeigten, dass die durchschnittliche Anzahl der Schritte pro Kind pro Tag 10.299 war.

Aber die Lesungen zeigten auch, dass die Hälfte der Kinder für mindestens sechs Stunden oder mehr jeden Tag sesshaft war, und die Hälfte von ihnen erreichte nicht das empfohlene Mindestniveau für die tägliche kräftige körperliche Aktivität.

Von den Jungen erreichten 63% die minimale empfohlene körperliche Aktivität - verglichen mit nur 38% der Mädchen.

Verglichen mit Jungen waren Mädchen weniger aktiv in mehreren Punkten. Die Mädchen:

  • Waren weniger körperlich aktiv insgesamt
  • Verbrachte weniger Zeit mit moderaten bis kräftigen Übung und
  • Erreichte weniger Stufen pro Tag.

Regionale und ethnische Variation

Die Forscher fanden auch regionale und ethnische Disparitäten.

Nordirland hatte die wenigsten aktiven Kinder, wobei nur 43% das empfohlene Tagesniveau für mäßige bis kräftige körperliche Aktivität erreichten. Schottland hatte die aktivsten Kinder, mit 52,5% erreichte die empfohlenen 60 Minuten pro Tag, nur einen halben Prozentpunkt mehr Kinder als in England (52%).

Aber innerhalb von England gab es klare regionale Kontraste: Während 58% der Kinder im Nordwesten die Richtlinien erreichten, waren es nur 46% in den englischen Midlands.

Kinder der indischen ethnischen Abstammung waren am wenigsten körperlich aktiv: Sie verbrachten die geringste Zeit moderate bis kräftige Übung und erreichten die niedrigste tägliche Schrittanzahl. Nur 33% der Kinder aus Bangladesch waren die empfohlenen Werte.

Olympisches Erbe?

Prof. Dezateux beschreibt den Kontrast zwischen den Übungen der Mädchen und Jungen als "auffallend". Sie schlägt vor, mehr zu tun, um Mädchen zu ermutigen, auszuüben und an Ballspiele teilzunehmen, Spielplatzaktivität und Tanzen.

Was ist mit dem Olympischen Vermächtnisversprechen der London 2012 Spiele passiert? War das nicht beabsichtigt, eine neue Generation zu begeistern, um am Sport teilzunehmen? Die Autoren verweisen auf diese in ihrem Studienbericht, wo sie auch schließen:

"Die Ergebnisse unserer Studie bieten eine nützliche Grundlinie und deuten darauf hin, dass zeitgenössische britische Kinder unzureichend aktiv sind, was bedeutet, dass Anstrengungen erforderlich sind, um [körperliche Aktivität] unter jungen Menschen auf das für eine gute Gesundheit geeignete Niveau zu erhöhen."

Die erforderlichen Änderungen müssen die ganze Bevölkerung erreichen, sagen sie. Zum Beispiel, so dass es einfacher für Kinder zu Fuß zur Schule gehen wird ein langer Weg, um ihre tägliche körperliche Aktivität zu erhöhen und reduzieren die Zeit verbrachte sitzen.

Eine Studie veröffentlicht in diesem Jahr vorschlägt Übung kann auch helfen, Kinder mit Stress zu bewältigen.

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