"mehr schaden als nett" aus rotem trauben-antioxidans



Ein natürliches Antioxidans in roten Trauben gefunden, Resveratrol, kann nicht so vorteilhaft wie bisher gedacht. Neue Forschung bei älteren Männern deutet darauf hin, dass es den Vorteilen der Herz-Kreislauf-Übung entgegenwirken kann.

Die Studie kommt von Forschern an der Universität von Kopenhagen, die darauf hindeuten, dass das Essen einer Antioxidans-reiche Diät kann die gesundheitlichen Vorteile der Übung, wie niedriger Blutdruck und Cholesterin behindern.

Die Forscher bemerken, dass seit der Alterung mit beeinträchtigten Gefäßfunktionen aufgrund des oxidativen Stammes assoziiert ist, wurde Resveratrol, das gezeigt wurde, dass es die Gefäßerkrankung verringert und die Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessert hat, ursprünglich erwartet, um die Herz-Kreislauf-Gesundheit bei älteren Männern zu verbessern. Immerhin wurde in Tierversuchen bewiesen, dass sie in dieser Abteilung von Nutzen sind.

Aber in einer Überraschung Twist, die Forscher festgestellt, dass im Gegensatz zu unseren Tier Pendants, resveratrol tatsächlich beeinträchtigt die Herz-Kreislauf-Vorteile der Übung bei älteren Männern.

Für 8 Wochen folgten die Forscher 27 Männer, die etwa 65 Jahre alt waren und bei guter Gesundheit. Während dieser Zeit nahmen die Männer alle an Hochintensität teil, aber die Hälfte der Männer erhielt täglich 250 mg Resveratrol, während die andere Hälfte eine Placebo-Pille erhielt.

Lasse Gliemann, ein Forscher, der an der Studie arbeitete, erklärt die Ergebnisse und das Design des Experiments:

Das Studiendesign war doppelblind, so dass weder die Fächer noch die Ermittler wussten, welcher Teilnehmer entweder Resveratrol oder Placebo erhielt."

"Wir fanden, dass Trainingstraining war sehr effektiv bei der Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit Parameter, aber Resveratrol Supplementierung gedämpft die positiven Auswirkungen der Ausbildung auf mehrere Parameter, einschließlich Blutdruck, Plasma-Lipid-Konzentrationen und maximale Sauerstoffaufnahme."

So, obwohl die Männer gesundheitliche Vorteile von der Ausübung erhielten, sahen diejenigen, die eine tägliche Dosis von Resveratrol nahmen, viele dieser Vorteile effektiv ausgelöscht.

Es gab mehrere Studien in letzter Zeit sowohl loben und denunzieren der gesundheitlichen Vorteile von Resveratrol. Eine Studie von 2012 zeigt zum Beispiel Resveratrols Potential als Therapie für Diabetes, Alzheimer-Krankheit und Herzerkrankungen. Doch eine andere Studie aus dem gleichen Jahr zeigt, dass das Antioxidans nicht profitieren gesunde Frauen.

Obwohl es Argumente für und gegen die in Rotwein gefundene Verbindung gibt, schlägt diese besondere Studie von der Universität Kopenhagen vor, dass "reaktive Sauerstoffspezies, die allgemein als Aging und Krankheit bezeichnet werden, ein notwendiges Signal sein kann, das gesunde Anpassungen als Reaktion darauf verursacht Betont wie übung."

Kurz gesagt, Einnahme zu viele Antioxidantien kann nicht eine gute Sache sein, aber die Forscher sagen, dass die Menge an Resveratrol an die Männer in der Studie übergeben, was würde normalerweise durch Nahrung allein eingenommen werden.

MEHR SCHADEN, FUUUUCK!!! (editiert) | Bronze Bravery [S03E06] (Video Medizinische Und Professionelle 2021).

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