Pflanzliche fette reduzieren prostatakrebs todesrisiko


Pflanzliche fette reduzieren prostatakrebs todesrisiko

Prostatakrebs-Patienten, die tierische Fette und einige Kohlenhydrate mit pflanzlichen Fetten ersetzen, haben ein geringeres Risiko für vorzeitigen Tod, berichteten Forscher von der Universität von Kalifornien in JAMA Innere Medizin .

Allein in den Vereinigten Staaten leben fast 2,5 Millionen Männer mit Prostatakrebs. Es ist nicht viel bekannt, wie Diät die Prostatakrebs-Progression und die Sterberaten beeinflussen kann, schrieben die Autoren als Hintergrundinformationen.

Erin L. Richman, Sc.D., und Team führte eine Studie mit 4.577 Männern aus der Health Professional Follow-up-Studie mit nicht-metastasierten Prostatakrebs zwischen 1986 und 2010. Sie konzentrierten sich auf die Patienten die Nahrungsaufnahme Fett nach der Diagnose. Alle vier Jahre haben sie Fragebögen ausgefüllt, die gefragt haben, wie oft sie über 130 verschiedene Arten von Lebensmitteln und Getränken gegessen und getrunken haben.

Höhere pflanzliche Fettaufnahme reduzierte Prostatakrebs Sterbeziffern und Todesfälle aus irgendeiner Ursache

Über eine Folgeperiode von 8,4 Jahren starben 315 Männer an Prostatakrebs und 1.064 starb aus irgendeinem Grund. Diejenigen, die 10% ihrer diätetischen Kalorienzufuhr von Kohlenhydraten mit pflanzlichem Fett ersetzten, hatten ein 29% geringeres Risiko für tödlichen Prostatakrebs und ein 26% geringeres Todesrisiko aus irgendeinem Grund.

Die Autoren haben geschrieben:

"In dieser prospektiven Analyse war die pflanzliche Fettaufnahme nach der Diagnose mit einem niedrigeren Risiko von tödlichem Prostatakrebs und all-Ursache-Mortalität verbunden."

Die Ergebnisse dieser Studie gehen gegen das, was viele Ärzte beraten ihre kürzlich diagnostizierten Prostatakrebs-Patienten zu tun, was ist "Cut alle Fette aus Ihrer Ernährung". Der richtige Rat ist zu sein, um dem Patienten zu sagen Verbrauchen mehr Fett, weniger Kohlenhydrate, und um sicherzustellen, dass die Fette aus Pflanzen und nicht Tiere kommen .

Die Autoren folgerten:

"Insgesamt unterstützen unsere Erkenntnisse Beratungsmänner mit Prostatakrebs, um einer herzgesunden Ernährung zu folgen, in der Kohlenhydratkalorien durch ungesättigte Öle und Nüsse ersetzt werden, um das Risiko von all-Ursache-Mortalität zu reduzieren.... Der potenzielle Nutzen des pflanzlichen Fettkonsums für Prostatakrebs-spezifische Ergebnisse verdienen weitere Forschung."

Kommentar: Diätetische Fett reduzierte Prostatakrebs Sterblichkeit

Dr. Stephen J. Freedland, vom Duke University Medical Center, Durham, North Carolina schrieb in einem eingeladenen Kommentar:

"Mit Daten aus Nahrungsmittelfrequenz Fragebögen alle vier Jahre während der Follow-up abgeschlossen, fanden sie, dass Männer, die mehr Gemüsefett verbraucht hatte ein geringeres Risiko für Prostatakrebs Tod.

Somit werden in Abwesenheit von randomisierten Testdaten, Es ist unmöglich, diese Daten als "Beweis" zu verwenden, dass die Gemüseaufnahme das Prostatakrebsrisiko senkt , Und die Autoren haben diese Aussagen sorgfältig vermieden.

Dr. Freedland sagt, dass die einzige modifizierbare Risikofaktor mit Prostatakrebs Tod Risiko verbunden ist Fettleibigkeit. Mit anderen Worten, Wenn Sie mit Prostatakrebs diagnostiziert werden, stellen Sie sicher, dass Sie nicht übergewichtig werden, und wenn Sie sind, Gewicht zu verlieren .

Wie zu vermeiden, zu werden oder bleiben fettleibig bleibt unklar, obwohl Richman und Team-Studie deutet darauf hin, dass Umstellung von tierischen Fetten und einige Kohlenhydrate zu pflanzlichen Fetten können einige Vorteile haben.

Freedland kam zu dem Schluss, dass "die Feststellung, ob dieser Nutzen auf den reduzierten Konsum von Kohlenhydraten oder die stärkere Aufnahme von Gemüse zurückzuführen ist, künftige prospektive randomisierte Studien erfordert."

Einige Studienergebnisse über die Verbindung zwischen Diät und Prostatakrebs

Niedrige fette Diät mit Fischöl ergänzt verlangsamen Prostatakrebs Progression

Wissenschaftler von UCLAs Jonsson Comprehensive Cancer Center berichteten in der Amerikanische Vereinigung für Krebsforschung Dass Männer, die eine fettarme Ernährung mit Fischöl ergänzt gegessen hatte langsamer Fortschritte Prostatakrebs im Vergleich zu denen auf einer traditionellen westlichen Diät, die hoch in Fett war.

Die Forscher fanden auch heraus, dass die Teilnehmer an einer fettarmen Fisch-Öl-Ergänzungsdiät die Struktur der Zellmembranen sowohl in gesunden als auch in bösartigen Zellen in der Prostata verändern konnten. Sie schrieben: "Sie hatten erhöhte Mengen an Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl und verminderten Mengen an Omega-6-Fettsäuren aus Maisöl in den Zellmembranen, die die Biologie der Zellen direkt beeinflussen können, obwohl weitere Studien erforderlich sind."

Wenn Blutproben in einem Reagenzglas getestet wurden, stellte das Team fest, dass das Wachstum von Prostatakrebszellen bei den Männern auf der fettarmen, Fischöl ergänzende Diät viel langsamer war.

Mittelmeer-Diät reduziert Prostatakrebs-Risiko

Ein Artikel veröffentlicht in UroToday Zeigte, dass eine traditionelle kretische mediterrane Ernährung dazu beitragen kann, das Risiko von Prostatakrebs zu reduzieren. Eine typische Diät aus Kreta, eine griechische Insel im Mittelmeer, basiert auf zahlreichen pflanzlichen Lebensmitteln (Gemüse, Obst, Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte und Nüsse), Olivenöl als Hauptquelle für Nahrungsfett, geringer roter Fleischkonsum, mäßig bis Geringer Verbrauch von Milchprodukten, moderate bis hohe Fischaufnahme und moderate Einnahme von Wein (vor allem mit Mahlzeiten verbraucht).

Die Autoren fügten hinzu, dass die mediterrane Ernährung andere gesundheitliche Vorteile hat und dazu beitragen kann, vor Herz-Kreislauf- und Krebs-Mortalität sowie Parkinson- und Alzheimer-Krankheiten zu schützen.

Vegane Diät plus Übung kann stoppen / reverse Prostatakrebs Progression

Männer mit frühen Stadium Prostatakrebs, die eine vegane Diät verabschiedeten und viel Übung waren eher zu stoppen und sogar umgekehrt ihre Krebs-Progression, Forscher aus der Abteilung für Urologie, die University of California, San Francisco und die Memorial Sloan-Kettering Krebs Mitte berichtet in der Zeitschrift der Urologie (Ausgabe September 2005).

Die Autoren behaupteten, dass sie die erste randomisierte, kontrollierte Studie war, die deutlich gezeigt hat, dass Veränderungen des Lebensstils die Progression jeglicher Krebsart beeinflussen können.

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