Kinder-schlaf-duration beeinflusst von genen & umwelt


Kinder-schlaf-duration beeinflusst von genen & umwelt

Genetik hat einen signifikanten Einfluss auf, wie lange Kinder schlafen in der Nacht, aber Umgebung kann eine größere Rolle für Nickerchen am Nachmittag spielen, nach neuen Forschung in der Zeitschrift Pädiatrie .

Die Studie, die von Forschern der Universität von Montreal durchgeführt wurde, stellte fest, dass die Hälfte der Variabilität in der Nacht-Schlafdauer bei Kindern im Alter von sechs Monaten bis 2 Jahren auf genetische Einflüsse zurückzuführen war.

Die Ermittler zielten darauf ab, die relativen Auswirkungen von Umwelt- und genetischen Faktoren auf die Nacht- und Tagesschlafdauer bei 6, 18, 30 und 48 Monaten zu untersuchen.

Die Studie bestand aus 995 Zwillingen (405 identisch und 586 brüderlich) aus der Quebec Newborn Twin Study gesammelt aus der Geburtsurkunde des Quebec Statistics Institute.

Nachtzeit und Tagesschlaf wurden durch Berichte der Mutter um sechs, 18, 30 und 48 Monate alt analysiert. Die Forscher waren in der Lage zu bestimmen, wie viel der Kinder Schlaf Variation war auf Gene (die gleiche bei identischen Zwillinge) oder Umweltfaktoren.

Unter drei der vier Zeitpunkte, Genetik war verantwortlich für zwischen 47% und 58% der Nachtschlafdauer. Die Mehrheit der Kinder schlief kontinuierlich für 10 oder 11 Stunden durch die Nacht.

Der Schlaf war eher fragmentiert als ursprünglich geglaubt, weil Videoaufnahmen zeigten, dass viele Kinder in einer Untergruppe, sogar "gute Schwellen", etwa drei Mal in einer Nacht aufgewacht sind.

Als die Zwillinge im Alter, während der Nickerchen, Umwelteinflüsse erklärten mehr von der Veränderung der Schlafdauer. Diese Faktoren waren verantwortlich für:

  • 33% der Nackendauer nach 18 Monaten
  • 48% nach 30 Monaten
  • 79% nach zwei jahren
Durch das Alter von 2 blieb die Nickerchendauer stabil und sank dann langsam mit nur 4%, was einen schnelleren als normalen Kurs zeigte. Nur 4% hörten auf, Nickerchen im Alter von 2 Jahren zu nehmen.

Leichte bis gar keine Variation in der Nachtzeit oder am Tag der Schlaf war mit Umweltfaktoren in nur einem Zwilling verbunden und nicht von den anderen erlebt. Allerdings könnte die Heritabilitätsschätzung durch die Verwendung von nur einem Informanten für die beiden Zwillinge beeinflusst werden.

Darüber hinaus könnte die Verwendung von Ordinal Kategorien für Nacht-und Tages-Schlaf-Dauer eine Beschränkung sein.

Die Autoren kommen zu dem Schluss, dass dies die erste etablierte Studie ist, die zeigt, dass Frühe Kindheit tagsüber Schlafdauer konnte durch Umwelteinflüsse beeinflusst werden, während die Varianz der konsolidierten Nachtschlafdauer überwiegend durch genetische Faktoren beeinflusst wird, Mit einem erheblichen Umwelt-Zeitfenster Einfluss bei 18 Monaten.

Eine separate Studie schlug eine Verbindung zwischen unzureichender Schlafzeit und erhöhtem Risiko für Fettleibigkeit bei kleinen Kindern vor. Auch diese Forschung wies darauf hin, dass Nickerchen ist nicht ein adäquater Ersatz für Nacht-Schlaf in Bezug auf die Vermeidung von Fettleibigkeit.

Epigenetik - wie die Umwelt unsere Gene beeinflusst (Kai Hensel - Science Slam) (Video Medizinische Und Professionelle 2018).

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