Übung senkt gefahr von lunge und colorektaler krebs unter mittleren alters männer


Übung senkt gefahr von lunge und colorektaler krebs unter mittleren alters männer

Neue Forschung von Forschern an der Universität von Vermont durchgeführt zeigt, dass Männer mittleren Alters, die in einer Menge von Herz-Kreislauf-Übung sind in einem reduzierten Risiko von Lungen-und Darmkrebs leiden. Darüber hinaus diejenigen, die Ausübung sind weniger wahrscheinlich, um von Prostatakrebs zu sterben (obwohl ihre Gefahr der Kontraktion der Krankheit blieb die gleiche).

Nach dem Hauptautor der Studie, Susan Lakoski, MD, Assistent Professor für Medizin an der Universität von Vermont:

"Während schlechte Fitness bereits bekannt ist, um zukünftige Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorherzusagen, ist dies die erste Studie, um die Fitness als Marker der zukünftigen Krebsrisikoprognose zu erforschen.

Diese Feststellung macht deutlich, dass Patienten darauf hingewiesen werden sollten, dass sie ein gewisses Fitnessniveau erreichen müssen und nicht nur gesagt werden, dass sie trainieren müssen. Und im Gegensatz zu Übungsverhalten, das auf Patienten-Selbst-Berichterstattung beruht, kann Fitness objektiv und genau in einer klinischen Einstellung gemessen werden."

Insgesamt nahmen 17.049 Männer an der Studie teil. Sie erhielten jeweils eine kardiovaskuläre Fitness-Bewertung aus dem Cooper-Institut im mittleren Alter von 50. Der Test ging auf einem Laufband mit einer Variation von verschiedenen Geschwindigkeiten und Erhebungen. Sie verzeichneten die Leistung der Männer mit dem Verhältnis der metabolischen Rate (die Rate des Energieverbrauchs), bekannt als metabolische Äquivalente oder METs.

Das Team teilte die Teilnehmer in verschiedene Gruppen, basierend auf ihrem Fitnessniveau. Die Forscher analysierten dann ihre medizinischen Geschichten, um festzustellen, ob sie entweder Lungen-, Kolorektal- oder Prostatakrebs entwickelt hatten.

In dieser Studie, Männer, die in ihren 40er Jahren waren, die 13,5 Minuten im Fitness-Test erreichten, gehörten zum niedrigsten Quintil für Fitness sowie Männer in ihren 50er Jahren, die weniger als 11 Minuten erreichten.

Während der Nachbeobachtungszeit von 20 bis 25 Jahren wurden insgesamt 2.332 Männer mit Prostatakrebs diagnostiziert, 277 wurden mit Lungenkrebs diagnostiziert und 276 wurden mit Darmkrebs diagnostiziert.

Sie haben die Ergebnisse der Studie für Faktoren wie BMI, Rauchgewohnheiten und Alter angepasst.

Das Risiko von Lungen- oder Darmkrebs verringerte sich um 68 und 38 Prozent bei Männern, die am meisten körperlich fit und aktiv waren, verglichen mit denen, die überhaupt nicht aktiv waren.

Die Forscher fanden heraus, dass körperliche Aktivität keine Auswirkungen auf die Rate der Prostatakrebs Diagnose hatte.

Obwohl es gezeigt wurde, dass Übung das Risiko des Sterbens von Prostatakrebs verringern kann. Bisherige Untersuchungen haben gezeigt, dass Männer mit Prostatakrebs, die kräftig trainieren, ein deutlich verringertes Risiko haben, an der Krankheit zu sterben, verglichen mit anderen diagnostizierten Männern.

Männer, die körperlich fit waren, als sie Krebs entwickelten, hatten eine viel höhere Überlebensrate und ein geringeres Risiko, an den Krebs zu sterben, im Vergleich zu Männern, die nicht fit waren. Eigentlich, Ein 1MET Anstieg der Fitness wurde mit einem 14 Prozent reduzierten Risiko des Sterbens von der Krebs assoziiert , Sowie ein 23 Prozent weniger Risiko des Sterbens von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Darüber hinaus stellten die Forscher fest, dass Patienten, die nicht fit waren, aber nicht fettleibig waren immer noch ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD), was darauf hindeutet, dass die Menschen sollten sich bewusst sein, dass Fitness auch Auswirkungen auf Risiko.

Übung hat sich gezeigt, dass große positive Auswirkungen auf Menschen mit Krebs diagnostiziert haben und es wurde auch gefunden, um zu helfen, minimieren die Risiko Wiederholung oder eine andere Krebsentwicklung.

ASCO-Präsidentin Sandra M. Swain sagte: "Diese wichtige Studie stellt die kardiorespiratorische Fitness als unabhängiger und starker Prädiktor für Krebsrisiko und Prognose bei Männern dar. Während mehr Forschung erforderlich ist, um festzustellen, ob ähnliche Trends in Bezug auf andere Krebsarten und Frauen sind, Diese Ergebnisse zeigen, dass die Menschen können ihr Risiko von Krebs mit relativ kleinen Änderungen des Lebensstils zu reduzieren."

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