Körperliche aktivität reduziert brustkrebsrisiko


Körperliche aktivität reduziert brustkrebsrisiko

Brustkrebs-Risiko kann durch körperliche Aktivität reduziert werden, nach neuen Daten veröffentlicht in einer Zeitschrift der American Association for Cancer Research, genannt Krebs Epidemiologie .

Aerobic-Übung kann sich als ein sehr effektives Mittel zur Senkung der Gefahr der Entwicklung von Brustkrebs sein.

Brustkrebs ist der häufigste invasive Krebs bei Frauen weltweit. Es macht 16% aller weiblichen Krebsarten und 22,9% der invasiven Krebserkrankungen bei Frauen aus.

Vor kurzem haben Forscher in der Zeitschrift des National Cancer Institute Identifiziert eine Veränderung in einem Gen, die den Abbau von Östrogen betrifft und ist auch auf eine bescheidene Verringerung der Brustkrebs Risiko bei Frauen vor der Menopause.

Die Autoren haben das entdeckt Eine der Möglichkeiten, in denen aerobe Übung reduziert das Risiko der Entwicklung von Brustkrebs ist durch die Änderung der Art und Weise, dass Östrogen abgebaut und metabolisiert wird .

Aerobe Übung erhöht das Verhältnis von "guten" zu "schlechten" Metaboliten von Östrogen.

Mindy S. Kurzer, Ph.D., Professor in der Abteilung für Lebensmittelwissenschaften und Ernährung an der Universität von Minnesota in Saint Paul, sagte:

"Beobachtungsstudien deuten darauf hin, dass körperliche Aktivität das Brustkrebsrisiko senkt, aber es gibt keine klinischen Studien, die den Mechanismus dahinter erklären. Wir sind die erste Studie, die zeigt, dass aerobe Übung die Art und Weise beeinflusst, wie unsere Körper Östrogene abbauen, um mehr von dem" guten " Metaboliten, die das Brustkrebsrisiko senken."

Die Forscher führten eine klinische Studie mit dem Titel "Women in Steady Exercise Research (WISER)" durch. Die Studie umfasste insgesamt 391 junge und gesunde prämenopausale Frauen.

Sie teilen die Frauen in zwei Gruppen mit passenden Alters- und Körpermassenindizes (BMIs) auf.

Die Kontrollgruppe (179) führte während des gesamten Studienzeitraums einen sesshaften Lebensstil, während die Interventionsgruppe (212) eine halbe Stunde Aerobic-Übung fünfmal pro Woche für einen Zeitraum von 16 Wochen machte.

Die Forscher sorgten dafür, dass die Intensität der Übung für alle Frauen gleich war. Als Teil ihrer Trainingsroutine benutzten die Frauen Laufbänder, Treppenstepper oder elliptische Maschinen.

Die meisten Teilnehmer haben die Studie abgeschlossen (86% aus der Kontrollgruppe und 78 Prozent aus der Interventionsgruppe).

24-stündige Urinproben wurden an drei aufeinanderfolgenden Tagen vor der Studie und an drei am Ende gesammelt. Die Forscher verwendeten eine neuartige Technik zur Messung der Östrogenspiegel, genannt Flüssigchromatographie / Tandem-Massenspektroskopie, um die Menge von drei Eltern-Östrogenen (E1, E2 und E3) sowie neun Metaboliten zu identifizieren.

Eine Verringerung des Brustkrebsrisikos wurde mit der erhöhten Produktion eines Metaboliten, der 2-Hydroxyestron (2-OHE1) genannt wurde, im Gegensatz zu einem sogenannten 16alpha-Hydroxyestron (16alpha-OHE1) assoziiert.

Die Forscher fanden das Aerobe Übung verursachte eine Erhöhung der Menge an 2-OHE1 und eine Abnahme der Menge an 16alpha-OHE1, die später bedeutete, dass ihr Risiko von Brustkrebs sank .

Kurzer schloss:

"Übung, bekannt, um Fitness zu bevorzugen und Herzgesundheit zu verbessern, ist auch wahrscheinlich zu verhindern, dass Brustkrebs durch die Veränderung Östrogen-Stoffwechsel.Es ist sehr wichtig, jedoch, um die biologischen Mechanismen hinter diesem Phänomen zu entschlüsseln."

Eine vorherige Studie in der Zeitschrift veröffentlicht KREBS Ähnlich identifiziert eine Verbindung zwischen körperlicher Aktivität und einem reduzierten Risiko von Brustkrebs, die zeigte, dass Frauen ihre Brustkrebs Risiko durch Ausübung und Aufrechterhaltung ihres Körpergewichts reduzieren können.

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