Wie man den puls überprüft


Wie man den puls überprüft

"Pulse" ist einer der bekanntesten medizinischen Begriffe. Es ist symbolisch für die Medizin und weithin bekannt als ein Maß für unseren Herzschlag.

Aber was ist der Puls, warum ist es wichtig, und was ist der beste Weg, um den Puls zu finden und zu messen? Dieser Artikel gibt eine einfache Anleitung.

Hier sind einige wichtige Punkte über die Überprüfung Ihres Pulses. Mehr Details und unterstützende Informationen sind im Hauptartikel.

  • Als das Herz pumpt, die Arterien erweitern und zusammenziehen, das ist der Puls
  • Der Puls ist am leichtesten am Handgelenk oder am Hals zu finden
  • Es ist normal, dass die Herzfrequenz in Reaktion auf physikalische und psychologische Veränderungen schwankt

Was ist der Puls?

Der Puls ist einfach die Ausdehnung der Arterien. Diese Expansion wird durch eine Erhöhung des Blutdrucks verursacht, der gegen die elastischen Wände der Arterien jedes Mal, wenn unser Herz schlägt.

Diese arteriellen Ausdehnungen steigen und fallen in der Zeit mit dem Herzen, wie es unser Blut pumpt und dann ruht, wie es nachfüllt. Die Pulsationen sind an bestimmten Stellen des Körpers zu spüren, wo größere Arterien der Haut näher kommen.

Erfahren Sie mehr von Medical-Diag.com Über Herzfrequenz mit einem Artikel, der erklärt, was eine normale Herzfrequenzmessung darstellt. Wir haben auch einen Artikel, der die Frage beantwortet, was ist Blutdruck?

Wie finde ich einen Puls

Nehmen Sie den Handgelenk Puls für eine einfache Möglichkeit, Herzfrequenz zu überwachen.

Arterien laufen eng unter der Haut am Handgelenk und Hals, so dass der Puls besonders leicht zu finden an diesen Punkten.

Hier sind die einfachen Schritte erforderlich, um einen Puls am Handgelenk (Radialpuls) zu nehmen:

  • Drehen Sie eine Hand über, so ist es palm-side up
  • Benutze die andere Hand, um zwei Fingerspitzen sanft in die Nut auf dem Unterarm zu legen, von der Falte des Handgelenks herab und um einen Zoll von der Basis des Daumens herab
  • Wenn die Position richtig ist, solltest du das Pulsieren deines Herzens schlagen

Benutzen Sie, welcher Arm am einfachsten ist - ein rechter Armpuls wird hier im Bild gespürt; Linker Arm im ersten Bild.

Der Puls kann auch auf dem Hals mit zwei Fingern in ähnlicher Weise gefunden werden; Drücken Sie vorsichtig in die weiche Nut auf beiden Seiten der Luftröhre (Trachea).

Dies ist der Puls, der durch eine der Carotis-Arterien läuft - die Hauptarterien, die den Hals vom Herzen zum Kopf hinauflaufen.

Weniger leichte Orte, um einen Puls zu finden sind:

  • Hinter den Knien
  • Auf der Innenseite eines Ellenbogens, wenn der Arm ausgestreckt ist
  • In der Leiste
  • Im Tempel auf der Seite des Kopfes
  • Auf der Oberseite oder der Innenseite des Fußes

Das Video unten, von einer Krankenschwester präsentiert, erklärt, wie man einen Puls nehmen:

Wie man einen Pulsmesswert aufnimmt

Sobald der Puls gefunden wurde, indem Sie die oben genannten Schritte durchführen, halten Sie sich noch und:

  • Verwenden Sie eine Uhr oder Uhr mit einem Sekundenzeiger, oder schauen Sie sich eine Uhr mit einem Sekundenzeiger an
  • Im Laufe einer Minute oder 30 Sekunden, zählen die Anzahl der Beats Filz
  • Die Anzahl der Impulse über eine Minute ist die Standard-Herzfrequenzmessung, die auch durch Verdoppeln der Anzahl der gepulsten Impulse über 30 Sekunden berechnet werden kann

Normale und abnormale Pulsmessungen

Das Herz sollte stetig schlagen, mit einer regelmäßigen Lücke zwischen jeder Kontraktion, so dass der Puls auch stabil sein sollte. Allerdings ist es normal, dass die Herzfrequenz in Reaktion auf Bewegung und Aktivität, Bewegung, Angst, Aufregung und Angst variieren.

Als allgemeine Regel haben Erwachsene eine Ruheherzfrequenz von 60-100 Schlägen pro Minute (bpm). Im Allgemeinen werden fitter Menschen haben langsamer Herzfrequenz als weniger fit Personen. Athleten, zum Beispiel, kann eine ruhige Herzfrequenz von nur 40-60 bpm haben.

Wenn du fühlst, dass dein Herz aus dem Rhythmus schlägt - oder zu schnell oder zu langsam (unter 40 oder über 120) - und das kann man bei einem Puls spüren, solltest du das mit einem Arzt besprechen.

Sie können auch fühlen, dass Ihr Herz hat verpasst oder "übersprungen" einen Schlag, oder es gab einen zusätzlichen Schlag. Ein zusätzlicher Beat heißt ektopischer Beat. Ektopische Beats sind sehr häufig, sind in der Regel harmlos, und brauchen keine Behandlung.

Wenn Sie sich über Herzklopfen oder ektopische Beats kümmern, sollten Sie jedoch mit Ihrem Arzt sprechen.

Abnorme Herzrhythmen kommen in einer Reihe von verschiedenen Typen - nutzen Sie unsere Informationen über Herzfrequenz, um mehr zu erfahren - die Seite listet auch die normalen Pulsraten für verschiedene Altersgruppen und Ziel Herzfrequenz für Fitness.

Herzfrequenzmesser

Krankenhäuser haben schon lange Monitore verwendet, wie die im Bild unten zu sehen, um zahlreiche Vitalzeichen einschließlich Herzfrequenz zu lesen. Viele elektronische Blutdruckmonitoren, die in der Arztpraxis verwendet werden, nehmen auch einen Pulsmesswert, ebenso wie die klinisch validierten Maschinen, die Patienten für die Heimüberwachung verwenden können.

Natürlich ist eine der großen Entwicklungen der letzten Jahre die breite Produktpalette auf dem Verbrauchermarkt für die persönliche Gesundheitsüberwachung.

Herzmonitoren werden in den Krankenhauseinstellungen verwendet, um die Vitalzeichen der Patienten zu verfolgen.

Zahlreiche Geräte können an Software-Apps für Mobiltelefone angeschlossen werden, und es gibt eine Reihe von Gesundheitsüberwachung, die die Hardware und Software in einem Gerät kombiniert.

Es ist ein sich ständig weiterentwickelnder Bereich der Technologie mit einer riesigen Anzahl von Optionen; Die United States Food and Drug Administration (FDA) hat eine Seite mit einer Reihe von Apps, die von der Gesundheits-Produkt-Regulierungsbehörde gelöscht werden; Das könnte ein guter Anfang sein.

Einige der verfügbaren Technologie arbeitet mit einem Mobiltelefon, um den Puls zu überwachen und kann Lesungen liefern, die denen eines medizinischen EKG-Rechners entsprechen.

Zusammenfassend ist die Messung des Pulses einfach zu tun und kann ein nützliches Zeichen für medizinische Fachleute sein. Wenn Sie irgendwelche Bedenken bezüglich Ihrer Herzfrequenz haben, sprechen Sie mit einem Arzt.

Puls messen: Darauf sollten Sie achten! - NetDoktor.de (Video Medizinische Und Professionelle 2019).

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