Schlafwandler manchmal erinnere ich mich, was sie taten und warum


Schlafwandler manchmal erinnere ich mich, was sie taten und warum

Drei Mythen über Schlafwandeln - diese Schlafwandler haben keine Erinnerung an die Veranstaltung, ihr Verhalten hat keine Motivation und Schlafwandeln hat keine tageszeitlichen Auswirkungen - werden nun in einer neuen Studie von einem Team an der Universität von Montreal durchgeführt.

Durch eine Analyse der Literaturdaten aus über 15 Jahren Schlafstudien haben Antonio Zadra und seine Kollegen neue Erkenntnisse über Schlafwandeln aufgedeckt und klare diagnostische Kriterien für Ärzte und Forscher gemacht.

Ihre Ergebnisse wurden in der Lanzettenneurologie Und berühren eine Möglichkeit, dass Menschen, die Schlafwandeln sind, halb wach und halb eingeschlafen sind, sowie mehrere Mythen im Zusammenhang mit Schlafwandeln (Somnambulismus).

Sleepwalking - Weniger allgemein wie Sie Alter

Schlafwandeln ist genetisch. In der Nähe von 80 Prozent der Schlafwandler haben eine Familiengeschichte der Bedingung. Ein identischer Zwilling ist fünfmal wahrscheinlicher Schlafwand, wenn der andere Zwilling auch

Die aktuelle Studie zeigt, dass Stress und Müdigkeit können auch Schlafwandeln verursachen. In prädisponierten Menschen kann jede Situation, die den Schlaf unterbricht, zu Schlafwandeln führen.

Im Allgemeinen ist Schlafwandeln harmlos. Obwohl der tiefe, langsame Schlaf der Schlafwandler gebrochen ist, sind die meisten Ereignisse kurz und nicht gefährlich, und wenn sie die Gefahr sind, ist es klein.

Selten können gefährliche längere Episoden bei Schlafwandlern auftreten, die sich selbst verletzen oder sich selbst oder andere gefährden. Zum Beispiel, ein Auto fahren beim Schlafen.

Sleepwalking ist bei Kindern im Alter zwischen sechs und zwölf Jahren vorherrschend. Die Autoren weisen darauf hin, dass Der Übergang vom Schlaf zum Wachzustand erfordert eine Reifung des Gehirns , Was bei Kindern dieses Alters manchmal schwierig ist. Nach der Pubertät geht das Problem normalerweise weg.

Sleepwalking kann bis zum Erwachsenenalter in 25 Prozent der jugendlichen Fälle fortsetzen. Wenn dies geschieht, wird es immer Mit dem Alter abnehmen, denn als eine Person älter wird, bekommen sie weniger Stunden tiefen, langsamen Schlaf - die Bühne, in der Schlafwandeln passiert.

Antonio Zadra erklärte:

"Sowohl Kinder als auch Erwachsene sind in einem Zustand der sogenannten dissoziierten Erregung während der wandernden Episoden: Teile des Gehirns schlafen, während andere wach sind. Es gibt Elemente der Wachsamkeit, da Schlafwandler Aktionen wie Waschen, Öffnen und Schließen von Türen durchführen können oder Gehen die Treppe hinunter, ihre Augen sind offen und sie können die Menschen erkennen, aber es gibt auch Elemente, die zum Schlafen gehören: das Urteil der Schlafwandler und ihre Fähigkeit zum Selbstdenken sind verändert, und ihre Verhaltensreaktionen sind unsinnig. "

Sleepwalking ist nicht automatisch

Bei der Konzeption des Schlafwandelns weisen die Autoren darauf hin, dass die Menschen teilweise wach und teilweise einschlafen können. Das bedeutet, dass Das Gehirn schläft nicht alle auf einmal ein - es kann Teil für Teil passieren - bestimmte Bereiche des Gehirns einschlafen vor anderen.

Dies könnte erklären, warum manche Leute sich an Schlafwandeln erinnern und andere nicht. Amnesie ist häufiger bei Kindern und Jugendlichen aus neurophysiologischen Gründen. Bei Erwachsenen ist es üblicher, sich an einige oder alle eine schlafwandelnde Episode zu erinnern.

Ein weiterer populärer Mythos ist, dass Schlafwandeln automatisch ist. Aber, Eine große Anzahl von Schlafwandlern erinnern, was sie taten und warum. Sie sind in der Lage zuzugeben, ihre Handlungen waren unlogisch, aber sehen, dass für jede Episode gibt es eine versteckte Begründung. Eine Motivation begleitet und begleitet die Handlung.

Fast 45 Prozent der Schlafwandler sind während des Tages schläfrig. Jugendliche Schlafwandler sind in der Lage, ihre Schläfrigkeit leichter zu maskieren. Obwohl, im Vergleich zu Kontrollpersonen, sie schlimmer in Vigilanztests durchgeführt. Auch wenn sie die Chance bekamen, ein Nickerchen zu machen, gingen sie schneller als Einzelpersonen, die nicht schlafwandeln mussten.

Zadra schloss:

"In den letzten Jahren haben wir gezeigt, dass der tiefe, langsame Schlaf der Schlafwandler atypisch ist, der von zahlreichen Mikro-Erregern von 3 bis 10 Sekunden zersplittert ist, der Schlaf ist weniger restaurativ. Sleepwalking ist also nicht nur ein Problem des Übergangs zwischen Tiefer Schlaf und Wachsamkeit, es gibt etwas Grundsätzliches in ihrem Schlaf jede Nacht, ob sie schlafwandelnde Episoden haben."

Eine separate Studie, die vor kurzem durchgeführt wurde, deutet darauf hin, dass Schlafwandeln eine ernsthafte Bedingung ist, die gewalttätige Verhaltensweisen auslösen und die allgemeine Gesundheit beeinträchtigen kann.

Die Autoren fanden, dass Schlafwandler die folgenden häufiger erlebt haben:

  • Tagsüber schläfrigkeit
  • ermüden
  • Schlaflosigkeit
  • Depression
  • Angst

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