Sollte schreiende babys sein, um sich selbst zu schreien, um zu schlafen?


Sollte schreiende babys sein, um sich selbst zu schreien, um zu schlafen?

Sollten wir die Kleinkinder verlassen, um wieder zu schreien, um zu schlafen oder zu stürmen, um sie zu trösten? Eine neue Studie deutet darauf hin, dass die meisten Babys am besten überlassen werden, um sich zu beruhigen und erlaubt fallen zurück zu schlafen ohne Hilfe.

Lernen, wie man sich selbst beruhigt, ist eine lebenswichtige Fähigkeit, zu lernen, wie man gute Schlafmuster während der Kindheit entwickelt, erklärten die Autoren.

Forscher von der Temple University schrieben in der Zeitschrift Entwicklungspsychologie dass Die häufigsten Sorge Eltern berichten, ihre Kinderärzte ist, was zu tun, wenn ihr Kind wacht mitten in der Nacht .

Die Autoren sagen, dass ihre Erkenntnisse Eltern mit "einigen wissenschaftlichen Fakten zur Verfügung stellen können, um mit dieser Entscheidung zu helfen".

Psychologie Professor, Marsha Weinraub und Team glauben, als in der überwiegenden Mehrheit der Fälle, Das Kind sollte sich selbst beruhigen lassen und ohne Hilfe zurückschlafen .

Weinraub, ein Experte für Kinderentwicklung und Eltern-Kind-Beziehungen, sagte:

"Im Alter von sechs Monaten schlafen die meisten Babys in der Nacht und wecken ihre Mütter nur einmal pro Woche, aber nicht alle Kinder folgen diesem Entwicklungsmuster."

Weinraub und Team haben sich bemüht, die Muster der Nachtschlaf-Erwachungen bei Babys im Alter von 6 Monaten bis drei Jahren zu messen. Sie fanden, dass es zwei Gruppen von Babys / Kleinkindern gibt:

  • Schläft - sie schlafen durch die Nacht, ohne aufzuwachen. Höchstens wachen sie in der Nacht nur einmal wöchentlich auf.
  • Übergangsschwellen - diese wachen in der nacht viel häufiger auf, manchmal sieben nacht pro woche.

Forscher schlagen vor, dass die meisten Babys am besten erlaubt sind, sich selbst zu beruhigen und zurück zu schlafen, wenn sie weinen wachen.

Weinraub sagte: "Wenn du sie misst, während sie schlafen, bewegen sich alle Babys - wie alle Erwachsenen - alle 1 1/2 bis 2 Stunden durch einen Schlafzyklus, wo sie aufwachen und dann wieder einschlafen. Einige von ihnen weinen und rufen Wenn sie erwachen, und das heißt "nicht schlafen durch die Nacht"."

Die Forscher baten die Eltern von 1.200 Babys, Fragebögen über die Erwachungen ihres Kindes zu vervollständigen, als sie 6, 15, 24 und 36 Monate alt waren.

Die Schwellen - im Alter von sechs Monaten, zwei Drittel der Babys nicht aufwachen während der Nacht - sie waren Schwellen. Höchstens, einige von ihnen könnten mitten in der Nacht nur einmal pro Woche aufwachen. Andere Studien haben ähnliche Befunde. Forscher von der Universität von Canterbury, Neuseeland festgestellt, dass im Alter von 5 Monaten, über die Hälfte aller Säuglinge folgten ihre Eltern Schlafzeiten und schlafen durch die Nacht.

Die Übergangsschwellen - ein Drittel von ihnen wachte sieben Nächte pro Woche auf, als sie sechs Monate alt waren. Diese Zahl sank auf zwei Nächte pro Woche im Alter von 15 Monaten, und nur 1 Nacht, als sie zwei Jahre alt waren.

Die Mehrheit der Übergangsschwellen waren:

  • Jungen
  • Hatte "schwierige Temperamente", mit solchen gemeldeten Merkmalen wie Ablenkbarkeit und Reizbarkeit
  • Viel häufiger zu stillen
  • Wahrscheinlich haben depressive Mütter
  • Wahrscheinlicher, Mütter mit größerer mütterlicher Empfindlichkeit zu haben. Allerdings, nach Penn State Forscher, kann die elterliche emotionale Empfänglichkeit Schlafstörungen reduzieren und helfen Kleinkindern und Kleinkindern besser schlafen.

Ihre Ergebnisse deuten auf zwei Dinge hin

  • Säuglinge mit genetischen oder konstitutionellen Faktoren, wie jene mit "schwierigen Temperamenten", scheinen frühzeitig Schlafprobleme zu haben. Weinraub sagte: "Familien, die Schlafprobleme sehen, bestehen nach 18 Monaten, sollten Rat suchen."
  • Babys müssen lernen, wie man ohne Einschlafen einschlafen kann. Wenn eine Mutter während dieser Nacht in diese Erwachungen eindringt oder wenn das Kind während des Sturms eingeschlafen ist, kann man nicht lernen, wie man sich selbst beruhigt. Zu wissen, wie man sich selbst beruhigt, ist eine lebenswichtige Fähigkeit für den regelmäßigen Schlaf, schrieben die Autoren.

Wie stark ist die mütterliche Depression im Zusammenhang mit Säuglingserwachen?

Weitere Untersuchungen sollten durchgeführt werden, wie der Mechanismus, durch den die mütterliche Depression mit Säuglingserwachen verbunden ist, sagte Weinraub.

Mütter, die depressive Symptome haben, wenn ihr Kind 6 oder 36 Monate alt ist, können auch für eine Weile depressiv gewesen sein, auch während oder sogar vor der Schwangerschaft. Diese pränatale Depression könnte neuronale Entwicklung und Schlafmuster beeinflusst haben.

Mütterliche Depression kann auch durch Schlafentzug verschärft werden, fügten die Autoren hinzu. Australische Forscher sagten, dass es Trainingsmethoden für Säuglingsschlaf gibt, die für das Baby sicher sind, verbessern ihre Schlafmuster und helfen, mütterliche Depression Symptome über kurzfristig zu verbessern.

Weinraub sagte:

"Weil die Mütter in unserer Studie Säuglinge mit vielen Erwachungen pro Woche beschrieben haben, um Probleme für sich selbst und andere Familienmitglieder zu schaffen, könnten Eltern ermutigt werden, mehr nuancierte und sorgfältig gezielte Routinen zu schaffen, um Babys mit Selbstbewusstsein zu helfen und gelegentliche Pause zu suchen.

Der beste Rat ist, Säuglinge zu einer regelmäßigen Zeit jede Nacht zu Bett zu lassen, ihnen zu erlauben, einzuschlafen auf ihre Selbst und widerstehen dem Drang, sofort auf Erwachen zu reagieren."

Tipps dem Baby das Schlafen und Einschlafen zu erleichtern (Video Medizinische Und Professionelle 2019).

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