Gebrechlich ältere erwachsene mehr wahrscheinlich, dass lebensmittel-insuffizienz haben


Gebrechlich ältere erwachsene mehr wahrscheinlich, dass lebensmittel-insuffizienz haben

Ältere Amerikaner, die "gebrechlich" sind, dh sie haben eingeschränkte Beweglichkeit und wenig körperliche Aktivität, sind 5% als wahrscheinlich, unter "Nahrungsmittelinsuffizienz" im Vergleich zu nicht-gebrechlichen älteren Erwachsenen zu leiden , Nach einer Studie veröffentlicht in der British Journal of Nutrition .

Die jüngste Studie umfasste Daten aus der dritten National Health and Nutrition Examination Survey von über 4.700 U.S. Erwachsene im Alter von 60 und älter.

Ellen Smit, führen Autor der Studie und ein Epidemiologe an der Oregon State University erklärte, dass Menschen Lebensmittel-Insuffizienz entwickeln, wenn sie nicht genug essen oder einfach nicht genug Essen zu konsumieren. Diese Personen sind auch in der Regel in schlechter Gesundheit, haben niedrige Nährwerte und schlechte Nahrungsaufnahme.

Sie sagte:

"Obwohl wenig über Nahrungsmittelinsuffizienz bekannt ist, wie es sich auf die Gebrechlichkeit bezieht, denkbar, dachten wir, wenn Nahrungsmittelinsuffizienz mit schlechterem Ernährungszustand assoziiert ist, kann es auch mit körperlicher Funktionsfähigkeit und Gebrechlichkeit in Verbindung gebracht werden."

In dem Bericht, Schwäche wird als weniger fähig, physisch zu funktionieren beschrieben , Das macht diese älteren erwachsenen anfälliger für:

  • Stürze
  • Frakturen
  • früher Tod
  • Behinderung
  • Hohe Gesundheitskosten
Für die neue Studie, die Forscher charakterisierten Personen als gebrechlich, wenn sie zwei der folgenden:
  • Schwache muskeln
  • Langsame Gehfähigkeit
  • Extreme Müdigkeit
  • Schlechte körperliche Aktivität
Laut einem Bericht von 2011 steigt die Prävalenz der Gebrechlichkeit dramatisch an, wenn die Menschen älter werden. Je körperlicher ein Mensch ist, desto weniger Chancen haben sie schon früher gebrechlich.

Über 20% der alternden Bevölkerung werden über dem Alter von 65 bis 2030, nach Smit, und Interventionen sind notwendig, um die Prävalenz der Schwäche unter diesen älteren Erwachsenen zu senken. Während des Studiums waren nahezu die Hälfte der Teilnehmer schwach oder "pre-fail", was bedeutete, dass sie Risikofaktoren von verminderter körperlicher Leistungsfähigkeit besaßen.

Smit weiter:

"Wir müssen die Interventionen auf die Förderung der Verfügbarkeit und den Zugang zu nahrhaften Lebensmitteln unter schwachen älteren Erwachsenen zielen. Es ist auch wichtig, den Ernährungszustand zu verbessern, während nicht unbedingt das Körpergewicht erhöht wird."

Einzelpersonen, die schwach sind, haben eine harte Zeit, aus ihren Häusern herauszukommen, was die körperliche Aktivität schwierig macht. Es macht auch einen Mangel an Zugang zu gesunden Lebensmitteln, wie Gemüse und Obst. Um diesen Menschen zu helfen, könnten gemeinschaftliche Interventionsprogramme und gemeinnützige Konzerne nützlich sein, um den schwachen älteren Erwachsenen in unseren Gemeinschaften zu helfen.

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