Essen kirschen senkt ihr gicht angriff risiko


Essen kirschen senkt ihr gicht angriff risiko

Essen Kirschen über einen Zeitraum von zwei Tagen reduziert das Risiko von Gicht-Angriffe um 35%, nach einer neuen Studie von Boston University (BU) in den USA, die in der Zeitschrift veröffentlicht wird Arthritis & Rheumatismus .

Lead-Autor Yuqing Zhang, Professor für Medizin und Public Health bei BU, sagt in einer Pressemitteilung:

"Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass der Verzehr von Kirschen oder Kirschextrakt das Risiko eines Gichtangriffs verringert."

Schätzungen zufolge etwa 8,3 Millionen Erwachsene in den USA haben Gicht, eine entzündliche Arthritis, die auftritt, wenn Harnsäure Kristalle in den Gelenken bilden, verursacht große Schmerzen und Schwellungen.

Es gibt mehrere Standard-Behandlungen, aber mit diesen Gicht-Angriffe neigen dazu, wieder aufzutreten, so Forscher und Patienten sind auf der Suche nach Alternativen. Kirschen wurden als mit Urat-senkende und Entzündungs-reduzierende Eigenschaften erwähnt, aber es gab keine strengen Studien, ob sie das Risiko von Gicht-Angriffen reduzieren können.

Für ihre Fall-Crossover-Studie, Zhang und Kollegen rekrutiert 633 Menschen mit Gicht und folgte ihnen online für ein Jahr. 88% der Teilnehmer waren weiß, hatten ein Durchschnittsalter von 54 und 78% von ihnen waren männlich. Sie beantworteten Fragen über Gicht-Beginn, Symptome, Risikofaktoren, Medikamente, und ob sie Kirschen gegessen oder Kirschextrakt genommen haben, und wie lange.

Der Konsum von Kirschen oder Kirschextrakt kann Ihr Risiko für die Entwicklung eines Gichtangriffs um 35% senken.

Die Forscher klassifizierten jede Kirsche Aufnahme in Portionen, mit einer Portion eine halbe Tasse oder 10 bis 12 Kirschen.

Als sie die Teilnehmerreaktionen analysierten, fanden sie von denen, die Kirschen in der einen oder anderen Form gegessen hatten, 35% frische Kirschen gegessen, 2% Kirsch-Extrakt, und 5% verbrauchten beide.

Sie zählten auch 1.247 Gichtangriffe über die einjährige Folge, von denen 92% im Gelände an der Basis der großen Zehe waren.

Sie verglichen die Kirsche Verbrauch gegen die Gicht Angriff Inzidenz, und fand diejenigen Teilnehmer, die Kirschen für zwei Tage gegessen, hatte ein 35% geringeres Risiko von Gicht Angriffe oder Fackeln im Vergleich zu Teilnehmern, die sie überhaupt nicht hatten.

Sie fanden auch, dass die Bedrohung von Gicht-Fackeln um so viel wie 75% fiel, wenn die Kirsche Aufnahme mit Allopurinol kombiniert wurde, ein Medikament, das Harnsäurespiegel senkt, verglichen mit nicht das Medikament oder die Kirschen.

Diese Vorteile bestanden auch nach Berücksichtigung von Faktoren, die das Gichtrisiko beeinflussen können, wie Geschlecht, Fettleibigkeit (BMI), Purinaufnahme (in Lebensmitteln, die das Gichtrisiko erhöhen können), sowie die Verwendung von Alkohol, Diuretika und Anti-Gicht-Medikamenten.

Zhang sagt:

"Das Gicht-Fackel-Risiko setzte sich mit zunehmendem Kirschkonsum weiter fort, bis zu drei Portionen über zwei Tage."

Er und seine Kollegen fanden Kirschaufnahmen über dieser Anzahl von Portionen gab keinen zusätzlichen Nutzen.

In einer begleitenden Redaktion, Allan Gelber von Johns Hopkins University School of Medicine in Baltimore und Daniel Solomon von Brigham und Women's Hospital und Harvard University Medical School in Boston, sagen die Studie ist von Bedeutung, weil es auf Diät und das Risiko von Gicht Fackeln wiederkehren.

Aber während diese Erkenntnisse vielversprechend sind, drängen sie Patienten, die derzeit unter Gicht leiden, um nicht "Standard-Therapien aufzugeben".

Sie stimmen mit den Autoren der Studie überein Weitere randomisierte klinische Studien sollten nun durchgeführt werden, um die Ergebnisse zu bestätigen .

Wie auch Alan Silman, Professor und Ärztlicher Direktor von Arthritis Research UK.

Er sagt in einer Pressekonferenz von der Wohltätigkeitsorganisation, dass er die Erkenntnisse begrüßt, denn seit einiger Zeit ist von Früchten gesprochen worden, wie Kirschen für Menschen mit Gicht und rheumatoider Arthritis von Nutzen sind, die beide bei chronischer Entzündung auftreten.

Die Studie zeigt gute Beweise, dass vielleicht Kirschen, zusammen mit traditionellen Drogen, die Harnsäure reduzieren, das Risiko von schmerzhaften Gichtangriffen deutlich senken könnten, und "es wurde vorgeschlagen, dass Antioxidationsmittelverbindungen, die in Kirschen gefunden werden, können natürliche Inhibitoren von Enzymen sein, die durch übliche entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen angestrebt werden "Sagt Silman.

"Das Essen von Kirschen ist in der Tat nicht unähnlich, ibuprofen auf einer täglichen Basis zu nehmen. Allerdings möchten wir gern weitere klinische Studien sehen, um weiter zu untersuchen und diese Bestätigung zu bestätigen", fügt er hinzu.

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