Die meisten erwachsene und teens nicht ausüben und bei hohem risiko der krankheit


Die meisten erwachsene und teens nicht ausüben und bei hohem risiko der krankheit

Die Einhaltung von körperlichen Aktivitätsempfehlungen verlässt etwa ein Drittel der Erwachsenen (ca. 1,5 Milliarden Menschen) und 4 von 5 Jugendlichen bei einem 20-30% größeren Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen und einige Krebsarten, haben brasilianische Forscher gefunden. Das erste Papier in Die Lanzette Serie auf körperliche Aktivität hat die erste globale Schätzung der körperlichen Aktivität Ebenen berechnet.

Die Forschung zeigt, dass sich die physischen Inaktivitätsraten in verschiedenen Regionen der Welt unterscheiden; Von 17 Prozent der Erwachsenen in Südostasien bis 43 Prozent in Amerika. Schätzungen unterscheiden sich auch beim Vergleich der Länder, von 5 Prozent der Menschen in Bangladesch auf 71 Prozent in Malta.

Pedro C Hallal, von der Universidade Federal de Pelotas in Brasilien, und Kollegen benutzten selbst gemeldete Daten, um globale Muster der körperlichen Aktivität bei Erwachsenen (ab 15 Jahren) aus 122 Ländern (die 89 Prozent der Weltbevölkerung repräsentieren) zu vergleichen, und Bei Jugendlichen (13-15) aus 105 Nationen. Das Team misst die gesamte körperliche Aktivität während der Freizeit, bei der Arbeit, der Hausarbeit und der transportbezogenen Tätigkeit (z. B. das Gehen zur Schule), indem sie standardisierte Fragebögen für die Teilnehmer ausliefert.

Untersuchungen zeigten, dass die empfohlenen Aktivitäten, die als moderate Intensität Aktivitäten bekannt sind, wie das Gehen für 30 Minuten mindestens 5 mal pro Woche, oder läuft für 20 Minuten 3 mal pro Woche, wird nicht von etwa 3 von 10 Erwachsenen weltweit durchgeführt.

Schätzungen zeigten:

  • Länder mit der größten Prävalenz von inaktiven Erwachsenen waren Malta (71%), Serbien (68%), Großbritannien (63%), Türkei (56%), Zypern (55%) und Italien (55%)
  • Länder mit der niedrigsten Prävalenz von inaktiven Erwachsenen waren Griechenland (16%), Estland (17%) und die Niederlande (18%)
  • Länder, die im mittleren Bereich fielen, waren USA (41%) und Kanada (34%)
Hallal sagte:

"In den meisten Ländern steigt die Inaktivität mit dem Alter und ist bei Frauen höher als bei Männern (34% vs. 28%). Inaktivität wird auch in Ländern mit hohem Einkommen erhöht."

Während Jungen berichten, dass sie aktiver sind als Mädchen, gibt es noch über 80 Prozent der 13- bis 15-Jährigen, die bei den empfohlenen Mengen nicht trainieren. Die Leitlinien sagen, dass körperlich aktiv für mindestens eine Stunde am Tag ist alles, was notwendig ist.

Hallal erklärte:

"Obwohl die technologische Revolution für viele Populationen auf der ganzen Welt von großem Nutzen war, ist sie zu einem erheblichen Preis in Bezug auf den Beitrag der physischen Inaktivität zur weltweiten Epidemie von nicht übertragbaren Krankheiten gekommen.

Soziale Trends führen zu weniger nicht mehr Aktivität als bisher, und mit wenigen Ausnahmen waren die Angehörigen der Gesundheitsberufe nicht in der Lage, Regierungen und Bevölkerungen zu mobilisieren, um körperliche Untätigkeit genügend ernst zu nehmen als öffentliche Gesundheitsproblematik."

Nach Hallal gibt es immer noch große Lücken in der bestehenden Überwachung, da es keine Daten für etwa ein Drittel der Länder gibt. Menschen in Afrika und die Ärmsten Lateinamerikas und Zentralasiens haben die meisten nicht übertragbaren Krankheiten, aber sie wurden noch erforscht.

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