Bedeutung der übung in gesundheitsplänen, die durch den obersten gerichtshof beschlossen wurden


Bedeutung der übung in gesundheitsplänen, die durch den obersten gerichtshof beschlossen wurden

Nach Ansicht von Wissenschaftlern und medizinischen Fachleuten, obwohl die Entscheidung des Obersten Gerichtshofs über das Affordable Care Act (ACA) viel Spekulationen vorsah, während Pläne in die Tat umgesetzt wurden, ändert es immer noch nicht eine wichtige Sache, die sie sicher sind. Führer der American College of Sports Medicine (ACSM) stark glauben Körperliche Aktivität und Übung, um das mächtigste Werkzeug zu sein, um den kranken Menschen in den USA zu helfen. Es gibt weit verbreitete Unterstützung im Kongress für einen Plan zu verhindern, dass Krankheit statt zu helfen Menschen bezahlen für die Behandlung, nachdem sie krank, einschließlich Förderung gesunde Lebensweise und körperliche Aktivität.

Janet Walberg Rankin, Ph.D., ACSM-Präsident und ein Associate Dekan bei Virginia Tech, zitiert eine US-Abteilung für Gesundheit und Human Services Ankündigung, dass körperliche Inaktivität etwa 7 Millionen vorzeitige Todesfälle in dem Land nur in diesem Jahrzehnt verursacht haben.

Gesunde Lebensstile, einschließlich Übung und körperliche Aktivität, müssen Teil der Gesundheitsversorgung Gleichung sein. Körperliche Aktivität wurde bewiesen, um zu verhindern, dass über 40 chronischen Erkrankungen und Krankheiten, einschließlich Diabetes, Schlaganfall und Herzerkrankungen.

Der ehemalige Präsident von ACSM, Robert Sallis, M.D., FACSM, betonte, dass die Übung in der Gesundheitsversorgung Gleichung ist solide Wissenschaft und eine wirtschaftliche Notwendigkeit.

Sallis ist auch Stühle der Übung ist Medizin globale Gesundheitsversorgung Initiative, die körperliche Aktivität zu machen und eine Rolle zu helfen, Krankheiten zu verhindern und behandeln medizinische Bedingungen zu machen. Eines ihrer Hauptziele ist es, den Menschen zu zeigen, dass Übung in der Tat Medizin ist. Die Initiative hofft, körperliche Betätigung in allen gesundheitlichen Besuchen zu besprechen, während sie zu politischen Änderungen sowohl in öffentlichen als auch privaten Einstellungen für körperliche Aktivität Beratung und Verweise in klinischen Einstellungen.

Nach dem ACSM, 75% der amerikanischen Gesundheitsversorgung Ausgaben geht auf die Behandlung von chronischen Krankheiten. Patienten, die körperlich aktiv sind, helfen nicht nur, die Behandlungsergebnisse zu verbessern, sondern können auch eine starke Präventionswaffe sein.

Sallis sagte:

"Wenn die Vorteile der Übung in Pillenform gefangen werden könnten, wäre es die am meisten verschriebene Droge in der Welt."

Walberg Rankin und Sallis behaupten, dass Menschen aller Altersstufen und Gesundheitsstatus, die körperlich aktiv werden und in der Lage sind, auszuüben, ein gutes Wohlbefinden erhalten und erhalten werden. Sie glauben, dass dies ein Hauptanliegen in jeder Debatte über die Gesundheitspolitik sein sollte.

Unternehmen wissen bereits darüber, dass sie - lokale und nationale Regierungen auf der ganzen Welt beginnen, sich bewusst zu werden, dass es einen enormen Einfluss auf das Endergebnis gibt, wenn die Menschen gesund gehalten werden. Zwischen $ 233 und $ 381 Milliarden ausgegeben werden, um mit vermeidbaren Krankheiten umzugehen, die jetzt nicht die Leute beeinflussen würden, wenn sie körperlich aktiv waren.

Übung kann für jede Person Tasche passen - von teuren Tennisclubs bis zum Teamsport in einem lokalen Park oder einem leeren Grundstück. Es gibt verschiedene Arten von körperlichen Aktivitäten wie Wandern, Radfahren, Laufen, Wandern, Schwimmen, etc. Bleiben gesund durch Übung kann frei sein - das Wichtigste ist, körperlich aktiv zu bleiben. Gesundheitsexperten und Gesundheitsbehörden müssen die Vorteile der Übung stärker fördern.

Rankin sagte:

"Über die vermeidbaren Kosten im Gesundheitswesen hinaus müssen wir den Verlust der Produktivität der Arbeitnehmer und die Auswirkungen von nicht übertragbaren Krankheiten auf Familien und die individuelle Lebensqualität betrachten. Die Forschung zeigt, dass körperlich aktive Menschen weniger Krankenhausaufenthalte und Arztbesuche haben.

Unsere Nation - und jede Gemeinde, Arbeitsplatz und Organisation - muss auf die wachsende Evidenzbasis hinweisen, die die Übung ist, ist die Medizin und kollektiv den Fokus von der Überschreitung, um vermeidbare Krankheiten zu behandeln, um die Menschen gesund zu halten. Das ist ein bewährtes Rezept für die individuelle Gesundheit und America's Bottom Line."

Mehrere Studien haben die Vorteile der Übung gezeigt

Ein älterer Mann, der Tai-Chi am Strand durchführt

Das Auto zu Hause zu retten, spart Leben und Geld - die Barcelona Public Health Agency und die Weltgesundheitsorganisation berichteten, dass das Auto zu Hause für kurze Fahrten und zu Fuß gehen würde das Leben von 79 Frauen und 108 Männer jährlich in Katalonien, Spanien zu retten. Dies würde eine Einsparung von über 200 Millionen Euro (251 Millionen Dollar) darstellen. (Link zum Artikel)

Übung für Diabetes-Patienten - Menschen mit Diabetes, die regelmäßige Bewegung genießen deutlich bessere Gesundheit, haben längere Lebensdauer und weniger Komplikationen als Diabetes-Patienten, die nicht. Diabetes-Patienten mit LVH (linke Ventrikel-Hypertrophie), bei denen die muskulösen Wände der Herz-Pumpkammer verdickt haben, haben deutlich bessere Überlebensraten, wenn sie regelmäßig trainieren, Forscher aus Washington, DC Veterans Affairs Medical Center, George Washington University, gefunden In einer Studie (Link zum Artikel)

Moderate Übung ist am besten für langfristige Gesundheit - Forscher aus der Mayo-Klinik in einer Studie festgestellt, dass regelmäßige moderate Übung ist viel besser für Herz-Kreislauf-Gesundheit, Langlebigkeit und die Prävention von vielen chronischen Erkrankungen im Vergleich zu extremen Ausdauer Übung. Sie fanden, dass Training und Konkurrenz für sehr lange Distanz Fahrradtouren, Eisen-Mann Distanz Triathlons oder Marathons können dazu führen, dass strukturelle Veränderungen im Herzen auftreten, was zu Myokardverletzungen. (Link zum Artikel)

Übung kann Menschen mit psychischen Erkrankungen und Bedingungen zugute kommen - Psychologen am Dartmouth Department of Psychological und Brain Sciences, USA, berichtet, dass regelmäßige Übung verursacht neurobiologische Veränderungen im Gehirn auftreten. Es hat spezifische Auswirkungen auf das Gedächtnis, je nach Alter des Individuums. Die Forscher identifizierten ein Gen, das zu regulieren scheint, inwieweit Übung einen potenziellen Nutzen bietet. Sie glauben, dass ihre Erkenntnisse nützlich für die Verwendung von Übung als Intervention für psychische Erkrankungen sein können. (Link zum Artikel)

Weiterführende Literatur: "Was ist Übung? Was sind die Vorteile der Übung?"

CIA Covert Action in the Cold War: Iran, Jamaica, Chile, Cuba, Afghanistan, Libya, Latin America (Video Medizinische Und Professionelle 2021).

Abschnitt Probleme Auf Medizin: Medizinische übung