Neue Forschung aus den USA schlägt vor Trinken Kaffee in Maßen, das sind vier europäische Tassen (entspricht zwei 8-Unzen amerikanischen Portionen) pro Tag, kann leicht gegen Herzinsuffizienz schützen , Im Widerspruch zu den Richtlinien der American Heart Association, die derzeit vor dem regelmäßigen Kaffeekonsum warnen.

Sie können ein Papier über die Studie lesen, von Forschern bei Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) und Harvard School of Public Health in Boston, in der 26. Juni Ausgabe der Zeitschrift Zirkulation Herzinsuffizienz .

Einige vorherige Studien haben vorgeschlagen, dass es ein Schutzherz profitiert von regelmäßigem Kaffeekonsum, während andere keinen solchen Link gefunden haben. In dieser neuen Studie entschieden sich die Forscher, die Daten anders zu betrachten und die Debatte von einer Frage von "Ja" oder "Nein" zu "wie viel" zu verlagern.

Lead-Autor Elizabeth Mostofsky, ein Post-Doktorand in der kardiovaskulären epidemiologischen Einheit bei BIDMC, sagte der Presse:

"Unsere Ergebnisse zeigten einen möglichen Nutzen, aber wie mit so vielen anderen Dingen, die wir verbrauchen, hängt es wirklich davon ab, wie viel Kaffee Sie trinken."

Mostofsky und Kollegen analysierten Daten aus fünf Studien, vier in Schweden das andere in Finnland durchgeführt und fanden eine statistisch signifikante J-förmige Kurve Verknüpfung Kaffee Verbrauch und Herzinsuffizienz Risiko (das niedrigste Risiko am unteren Rand der Kurve).

Insgesamt kamen die selbst gemeldeten Kaffeeverbrauchsdaten von 140.220 Teilnehmern, die insgesamt 6.522 Herzinsuffizienz-Ereignisse erlebten.

Eine Reihe von neueren Studien haben die gesundheitlichen Auswirkungen von Kaffee untersucht.

Die Forscher fanden heraus, dass im Vergleich zum trinken kein Kaffee überhaupt (der Beginn der J-Kurve, auf der linken Seite), Teilnehmer, die vier europäische Cups (oder zwei 8-Unzen amerikanischen Portionen) pro Tag tranken hatten 11% geringeres Risiko für Herzinsuffizienz (Der Boden der J-förmigen Kurve).

Diese Dosis-Wirkungs-Analyse zeigte, dass bei höheren Verbrauchsniveaus dieser Nutzen allmählich verschwunden war, bis zu fünf europäischen Pokalen gab es keinen Nutzen und bei mehr als fünf Tassen pro Tag kann es möglich sein, Schaden zuzufügen, im Vergleich zu keinem Kaffee zu trinken (Zusammen mit dem, wo die rechte Seite der J-Kurve höher steigt als die linke).

Die Ergebnisse zeigten keine Hinweise darauf, dass die Verbindung zwischen Kaffee und Herzinsuffizienz durch Geschlecht oder durch die Geschichte von Herzinfarkt oder Diabetes variiert wurde.

Obwohl Mostofsky und Kollegen nicht untersucht haben, warum moderate Kaffeekonsum scheint einen bescheidenen Schutz gegen Herzinsuffizienz zu bieten, spekulieren sie Es könnte etwas damit zu tun haben, wie Kaffeekonsum Diabetes und hohen Blutdruck beeinflusst , Zwei der größten Risikofaktoren für Herzinsuffizienz.

Der ältere Autor Murray Mittleman, ein Arzt am Kardiovaskulären Institut von BIDMC, sagte:

"Es gibt viel Forschung, dass das Trinken von Kaffee das Risiko für Typ-2-Diabetes senkt."

"Es steht zu begründen, dass, wenn Sie das Risiko von Diabetes senken, Sie auch das Risiko von Herzinsuffizienz senken", fügte er hinzu.

Ein weiterer Grund könnten Studien haben konsequent gezeigt, dass leichter Kaffee und Koffein Verbrauch erhöht den Blutdruck.

"Aber bei diesem moderaten Verbrauchsbereich neigen die Menschen dazu, eine Toleranz zu entwickeln, in der Kaffee trinken kein Risiko darstellen und sogar gegen erhöhten Blutdruck schützen kann", sagte Mittleman, der auch Associate Professor für Medizin an der Harvard Medical School und Direktor des kardiovaskulären epidemiologischen Forschungsprogramms von BIDMC.

Die Daten in dieser Studie erlaubten es den Forschern nicht, Unterschiede in der Kaffeestärke zu betrachten, noch um koffeinhaltig gegen entkoffeinierten Kaffee zu vergleichen.

Mostofsky sagte, es sei klar, dass dieser Link weitere Untersuchungen erfordert:

"Aber kurzfristig, Diese Daten können eine Änderung der Richtlinien rechtfertigen, um diesen Kaffeeverbrauch in Mäßigung zu reflektieren, kann einen gewissen Schutz vor Herzinsuffizienz bieten ", Drängte sie.

Sonstige gesundheitliche Vorteile von Kaffee

Die Forschung ergab heute eine Reihe von neueren Studien, die den Kaffeeverbrauch mit gesundheitlichen Vorteilen verbinden. Eine Beobachtungsstudie, die im Archiv der Internal Medicine im September 2011 veröffentlicht wurde, schlug vor, dass Kaffee das Risiko einer Depression bei älteren Frauen senken kann, während andere Untersuchungen Vorteile in Bezug auf Hautkrebs und Endometriumkrebs und Diabetes vorgeschlagen haben. Zwei weitere Studien haben vorgeschlagen, dass Kaffee gesundheitliche Vorteile im Zusammenhang mit dem Gehirn, insbesondere Alzheimer-Krankheit und Gedächtnisfunktion bieten kann.

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