Halten fit mai reduzieren brustkrebs risiko


Halten fit mai reduzieren brustkrebs risiko

Frauen, die mit regelmäßiger Bewegung, auch leichte körperliche Aktivität fit bleiben, können ihr Risiko der Entwicklung von Brustkrebs, auch nach der Menopause, aber nicht, wenn sie auch auf eine Menge Gewicht zu reduzieren , Nach einer neuen Studie aus den USA.

Die Forscher fanden heraus, dass die größte Wirkung bei Frauen war, die rechtzeitig 10 bis 19 Stunden pro Woche ausübten: dies schien das Risiko einer Brustkrebs um etwa 30% zu reduzieren.

Allerdings haben sie auch festgestellt, dass erhebliche Gewichtszunahme diesen Vorteil negieren kann.

Sie schreiben über ihre Arbeit in einem Papier, das in dieser Woche in der Zeitschrift veröffentlicht werden soll Krebs .

Studentin Lauren McCullough, Doktorandin an der University of North Carolina an der Chapel Hill's Gillings School of Global Public Health und Kollegen, untersuchte die Wirkung von Freizeitaktivitäten, die an verschiedenen Punkten im Leben durchgeführt wurden, auch nach der Menopause, auf das Risiko der Frauen Der Entwicklung von Brustkrebs.

Während andere bereits gezeigt haben, dass Übung das Brustkrebsrisiko reduzieren kann, waren McCullough und Kollegen an einigen der Fragen interessiert, die noch unbeantwortet bleiben. Zum Beispiel, wie viel Übung und wie oft? Muss es intensiv sein oder hat eine leichte körperliche Aktivität auch Auswirkungen? Funktioniert das für alle Körpertypen oder nur einige? Und funktioniert es für alle Arten von Brustkrebs?

Für diese Studie untersuchten sie Daten über über 3.000 Frauen im Alter zwischen 20 und 98 Jahren, die am Long Island Brustkrebs-Studienprojekt teilnahmen: eine mehrstöckige Anstrengung, die 1993 begann, zu untersuchen, ob Umweltfaktoren für Brustkrebs verantwortlich sind.

Etwa die Hälfte der Frauen (1.504) hatten Brustkrebs, und von diesen die überwiegende Mehrheit hatte invasive Brustkrebs (1,271).

Die Forscher fanden heraus, dass:

  • Frauen, die während ihrer Fortpflanzungsjahre oder während der Menopause ausgeübt haben, hatten ein reduziertes Risiko für Brustkrebs.
  • Ausübung 10 bis 19 Stunden pro Woche, außerhalb der Arbeitstätigkeit, wurde mit der größten, etwa 30%, Verringerung des Risikos verbunden.
  • Alle Ebenen der Übung, von mild bis intensiv, wurden mit einer Verringerung des Risikos der häufigsten Brustkrebs bei amerikanischen Frauen verbunden, der Hormonrezeptor positiv (ER und PR positiv) Brustkrebs.
  • Allerdings haben aktive Frauen, die eine erhebliche Menge an Gewicht, vor allem nach der Menopause, hatte ein erhöhtes Risiko für Brustkrebs, was darauf hindeutet, Gewichtszunahme kann die vorteilhafte Wirkung der Übung auslöschen.
McCullough und Kollegen nicht untersucht, die zugrunde liegenden Gründe für die Wirkung der Übung auf Brustkrebs Risiko, aber vorschlagen, es kann etwas mit der Kontrolle der Energiebilanz und Fettleibigkeit zu tun, die führt zu Reduzierte Insulinresistenz und Entzündungen .

Sie schließen daraus:

"Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Frauen können immer noch reduzieren ihre Brustkrebs Risiko später im Leben durch die Aufrechterhaltung ihres Gewichts und Engagement in moderaten Mengen an Aktivität ."

McCullough sagte der Presse:

"Die Beobachtung eines reduzierten Risikos von Brustkrebs für Frauen, die in der Übung nach der Menopause engagiert ist besonders ermutigend angesichts der späten Alter der Beginn für Brustkrebs."

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