Ist eine höhere wasserzufuhr beratung durch geschäftsinteressen angetrieben?


Ist eine höhere wasserzufuhr beratung durch geschäftsinteressen angetrieben?

Der Vorschlag, dass unsere Körper etwa zwei Liter Flüssigkeiten jeden Tag brauchen, ist nicht speziell mit Wasser verbunden.

Spero Tsindos von der La Trobe University veröffentlichte ein Editorial in der Juniausgabe von Australische und Neuseeland Journal of Public Health , Untersucht die Gründe für die hohe Wasseraufnahme der Menschen.

Nach Ansicht von Herrn Tsindos, die Menschen dazu zu ermutigen, mehr Wasser zu trinken, ist nicht nur ein gesünderer Lebensstil zu erreichen. Er glaubt, dass es auf Interessen beruht und sagt: "Vor dreißig Jahren sahen Sie keine Plastikflasche irgendwo, jetzt erscheinen sie als Modeaccessoires."

Er fährt fort: "Als Token der sofortigen Befriedigung und Symbolik wird die Flasche selbst als cool und hip gesehen." In Bezug auf Trinkwasser in Bezug auf die Menschen konstanten Wunsch, Gewicht zu verlieren, sagt er:"

Trinken große Mengen an Wasser nicht allein verursachen Gewichtsverlust. Eine kalorienarme Diät ist auch erforderlich. Die Forschung hat auch gezeigt, dass Wasser in der Nahrung gegessen hat einen größeren Nutzen in der Gewichtsreduktion als die Vermeidung von Lebensmitteln insgesamt. Wir sollten den Leuten erzählen, dass Getränke wie Tee und Kaffee zu den Bedürfnissen einer Person beitragen und trotz ihres Koffeingehalts nicht zu einer Austrocknung führen."

Er schlägt vor: "Wir müssen flüssiges Gleichgewicht halten und Wasser trinken, aber auch Flüssigkeit in unverarbeitete Früchte und Gemüse und Säfte betrachten."

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