Melatonin: fakten, was bedeutet melatonin?


Melatonin: fakten, was bedeutet melatonin?

Melatonin ( N -acetyl-5-methoxy-tryptamin) führt eine Vielzahl von Aufgaben durch; Es hat auch das Potential, in einer Reihe von Bedingungen, einschließlich Strahlenexposition, Alzheimer-Krankheit und Tinnitus, medizinisch nützlich zu sein.

Melatonin wurde liebevoll durch Evolution bewahrt und kann bei Tieren, Pflanzen, Pilzen und Bakterien gefunden werden. Bei Tieren wird es als Hormon beschrieben und spielt eine Reihe wichtiger Rollen, die bekannteste ist die Aufrechterhaltung zirkadianer (täglicher) Rhythmen.

In diesem Artikel werden wir die Rolle von Melatonin im menschlichen Körper betrachten und wie es medizinisch verwendet wird.

Hier sind einige wichtige Punkte über Melatonin. Mehr Details und unterstützende Informationen sind im Hauptartikel.

  • Melatonin wurde erstmals 1958 entdeckt
  • Zuerst wurde Melatonin aus Kuhpinealdrüsen extrahiert
  • Melatonin ist berühmt für die Regulierung der körpereigenen Uhr
  • Melatonin ist in viele Prozesse involviert, einschließlich der Regulierung bestimmter Immunantworten
  • Melatonin Ergänzungen verursachen sehr wenige Nebenwirkungen, aber sie können mit anderen Drogen interagieren
  • Einige Hinweise deuten darauf hin, dass Melatonin bestimmte Symptome der Alzheimer-Krankheit entlasten könnte
  • Melatonin hat starke antioxidative Fähigkeiten
  • Die primäre medizinische Verwendung von Melatonin ist, Schlafstörungen zu behandeln
  • Melatonin könnte dazu beitragen, die durch Radioaktivität verursachten Schäden abzuwehren.

Was ist Melatonin?

Melatonins chemische Struktur erlaubt es, durch die Systeme des Körpers mit Leichtigkeit zu reisen.

Obwohl Melatonin am häufigsten als Hormon bezeichnet wird, könnte es genauso leicht als ein Autocoid bezeichnet werden (ein biologischer Faktor, der wie ein lokales Hormon wirkt), ein Chronobiotikum (ein Agent, der Veränderungen in der Körperuhr verursacht), ein hypnotischer (a Schlaf-Induktor), ein Immunmodulator oder ein biologischer Modifikator. Das ist der Umfang und die Vielfalt dieser allgegenwärtigen Substanz.

Melatonin ist amphiphil, was bedeutet, dass es hydrophile (wasserliebende) und lipophile (fettliegende) Eigenschaften hat. Diese Eigenschaften ermöglichen es, dass Melatonin leicht in jede Zelle, Flüssigkeit oder ein Kompartiment im Körper übergeht.

Melatonin wurde ursprünglich 1958 von Lerner, Case und Takahashi entdeckt. Sie extrahierten sie aus den Zirbeldrüsen von Kühen und gaben ihm den Namen, den wir heute verwenden. Sie identifizierten Melatonins Hautaufhellung in Fröschen und Fischen und hofften, dass es bei der Behandlung von Hauterkrankungen nützlich sein könnte. 1

In den 1970er Jahren fanden Lynch und Kollegen heraus, dass Melatonin aus der Zirbeldrüse im circadianen Rhythmus entlassen wurde. 2 Im Laufe der Jahre wurden die Geheimnisse der Melatonin-Rolle bei der Regulierung des Schlaf- / Weckzyklus langsam aufgedeckt. Später wurden in den 1990er Jahren Melatonins antioxidative Eigenschaften entdeckt. 3

Die Rolle von Melatonin in circadianen Rhythmen

In dem Hypothalamus werden zirkadiane Rhythmen erzeugt.

Von den vielen Rollen von Melatonin ist der am meisten verstandene Teil der Teil, den er spielt Pfadianische rhythmen beibehalten Ab dem dritten Monat nach der Geburt treten Melatonin-Konzentrationen in ein zyklisches Muster ein, das für den Rest des Lebens eines Individuums fortbestehen wird.

Bei Säugetieren befindet sich die zirkadiane "Uhr" in zwei Gruppen von Zellen innerhalb des Hypothalamus, der als suprachiasmatischer Kern (SCN) bezeichnet wird. Mit dem täglichen Zyklus von Licht und Dunkelheit schafft und pflegt der SCN einen täglichen Zyklus.

Bestimmte Hormone werden bevorzugt zu bestimmten Tageszeiten freigegeben. Am späten Nachmittag und am frühen Abend wird der Körper zum Schlafen bereit. In den frühen Morgenstunden beginnt der Körper für das Aufwachen und die Aktivität vorzubereiten.

Informationen über Lichtniveaus erreichen das SCN aus einer Reihe von speziellen Lichtrezeptoren in der Netzhaut (getrennt zu den Stäben und Kegeln, denen die meisten Menschen vertraut sind). Diese Lichtinformation wird an das Gehirn weitergeleitet, auch wenn die Augenlider geschlossen sind. Das Timing der hellen und dunklen Phasen wird vom SCN an die Zirbeldrüse übergeben.

Die Zirbeldrüse, tief in der Mitte des Gehirns, reagiert und gibt Melatonin nachts frei. Umgekehrt wird die Freisetzung von Melatonin bei Tageslicht unterdrückt.

Auch wenn ein Mensch von allen äußeren Lichtquellen und Zeitreferenzen fern gehalten wird, behält der Körper einen nahezu perfekten Rhythmus, der sich typischerweise in einen natürlichen Rhythmus von 24 Stunden und 11 Minuten entspannt. Bisherige Schätzungen setzen den natürlichen circadianen Rhythmus auf 25 oder sogar 28 Stunden, aber die neuesten und genauen Ergebnisse deuten darauf hin, dass es erstaunlich nahe an der Länge eines natürlichen Sonnen-Tages ist. 4


Auf der nächsten Seite , Schauen wir uns einige der anderen Rollen von Melatonin im menschlichen Körper an.

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Wie Melatonin, Cortisol und Serotonin den Schlaf beeinflussen (Video Medizinische Und Professionelle 2019).

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