Einwohner und Mitarbeiter in einem Pflegeheim für ältere Menschen in Suffolk, Großbritannien sind davon überzeugt, dass die Verbesserung der Bewohner Gesundheit ist, weil sie jetzt trinken mehr Wasser nach einem "Wasser-Club" wurde im vergangenen Sommer eingeführt.

Die Bewohner der Charity-Run Die Martins Pflegeheim in Bury St. Edmunds, Suffolk, wurden ermutigt, ihre Wasseraufnahme zu erhöhen, als der Wasserklub von Sorgfaltheimpersonal im vergangenen Sommer eingeführt wurde. Sie wurden ermutigt, zwischen 8 und 10 Gläser Wasser pro Tag zu trinken, sie wurden jeweils einen Krug Wasser in ihrem Zimmer und Wasserkühler wurden im ganzen Haus installiert.

Vor einem Jahr kämpfte der 88-jährige Wohnsitz Jean Lavender zu Fuß, aber jetzt geht sie die meisten Tage zum Spazieren und fühlt sich 20 Jahre jünger an. Sie sagte BBC News, dass:

"Ich fühle mich wütender - auch fröhlicher, ich bin kein elender Mensch, aber es ist eine Art von Zest."

Das Pflegeheim sieht auch weniger Stürze, signifikante Verbesserungen im Gesundheitswesen, weniger GP-Call-Outs, Reduzierungen bei der Verwendung von Abführmitteln und Harnwegsinfektionen, weniger Agitation bei Demenzbewohnern und Bewohner, die eine bessere Schlafqualität vermitteln.

Wendy Tomlinson, eine ehemalige Krankenschwester, die im vergangenen Jahr Managerin des Hauses wurde, vermutete, dass die geringe Einnahme von Trinkwasser unter den Bewohnern ihre Gesundheit nicht gut machte und mit den Mitarbeitern den Wasserclub vorstellte. Aber auch sie war überrascht über den Unterschied, den sie gemacht hat.

Tomlinson sagte auf BBC News, dass die Ergebnisse "fantastisch" gewesen sind, und dass das "ganze Haus summt jetzt, es gibt nicht diese Zeit nach dem Mittagessen, wenn alle schlafen gehen".

Ältere Menschen werden eher dehydriert, weil hormonelle und andere physiologische Veränderungen die Fähigkeit ihres Körpers reduzieren, Wasser zu metabolisieren und die Flüssigkeit auszugleichen.

Ältere Menschen sind auch anfälliger für flüssige Deprivation, weil sie dazu neigen, auf Medikamente, die Wasserverlust (wie Diuretika und Hypnotika) zu erhöhen, werden sie häufiger krank oder werden aus anderen Gründen betont.

So kann eine ältere Person anfällig für Dehydrierung wegen der reduzierten Aufnahme sein oder weil sie Wasser häufiger verlieren.

In der Regel, bei jüngeren Menschen, das Gefühl Durst ist die Lösung. Zwar gab es einige Studien, die zeigen, dass die Durstreaktion bei älteren Menschen beeinträchtigt ist, andere sind nicht so klar gewesen. Aber eine Sache, die wir wissen, ist, dass ältere Menschen, die Schlaganfälle hatten oder die kognitiv beeinträchtigt sind, weniger wahrscheinlich fühlen oder auf Durst reagieren und sie anfälliger für Dehydrierung machen.

Laut Water UK, einer Organisation, die alle britischen Wasser- und Abwasserversorgungsunternehmen auf nationaler und europäischer Ebene vertritt, sind die Risikofaktoren für die Dehydrierung bei älteren Menschen:

• Über 85 Jahre alt.
• Durstverminderung
• Probleme mit dem Zugang zu trinken.
• Probleme, ihre Bedürfnisse zu kommunizieren.
• Kognitive Beeinträchtigung.
• Schluckbeschwerden.
• Reduzierter Appetit.
• Medikamente (wie Diuretika, Abführmittel und Beruhigungsmittel).
• Akute Pathologie (zB Fieber, Erbrechen oder Durchfall).
• Vernachlässigung der Betreuer.

Während der Fall der The Martins Pflegeheim ist kein wissenschaftliches Forschungsstück, und man könnte argumentieren, dass ein Hawthorne-Effekt stattfinden könnte (wo irgendeine Intervention Veränderung bringt, könnte ein skeptischer Wissenschaftler in diesem Fall sagen, dass es sein könnte, weil er erhöht wurde Aufmerksamkeit von Betreuern), hat es genug Besorgnis für Cross-Bank-Peer, Baroness Greengross, um mehr überzeugt von ihrem Glauben, dass viele alte Menschen nicht genug Wasser trinken und es ist schädlich ihre Gesundheit.

Greengross will eine strengere Regulierung in britischen Pflegeheimen sehen, um sicherzustellen, dass den Bewohnern genügend Wasser gegeben wird. Es gibt viele Neuigkeiten über Mangelernährung bei älteren Menschen, aber wir hören nicht über Dehydration:

"Wir vergessen die Notwendigkeit, dass sie genug Wasser haben. Es sollte nicht sehr schwierig sein, die Gewohnheiten des Pflegepersonals zu ändern", sagte Greengross der BBC.

Klicken Sie hier für Water UK.

Quellen: BBC News, Water UK.

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