Übelkeit während der schwangerschaft (morgenkrankheit)


Übelkeit während der schwangerschaft (morgenkrankheit)

Es ist üblich für eine schwangere Frau, durch Übelkeit und Erbrechen während ihrer ersten paar Monate der Schwangerschaft zu leben. Es ist schwer vorherzusagen, ob es passieren wird. Einige Frauen haben keine Übelkeit während ihrer ersten Schwangerschaft, aber fühlen sich krank mit nachfolgenden Schwangerschaften.

"Übelkeit und Erbrechen sind die häufigsten Symptome, die im ersten Trimester der Schwangerschaft, die 70-85% der Frauen" (British Medical Journal, 2004; 328: 503 28. Februar, doi: 10.1136 / bmj.328.7438.503).

Die Schwere der Übelkeit variiert von Schwangerschaft zu Schwangerschaft. Manche werden sich in den Morgenstunden ein bisschen mulmig fühlen, andere können sich morgens erbrechen. Andere fühlen sich den ganzen Tag schlecht und werfen sich jederzeit auf. Der Begriff "Morgenkrankheit" mag der Mutter, die am Abend aufwirft, bedeutungslos erscheinen.

In den meisten Fällen geht die Übelkeit am Ende des dritten oder Anfang des vierten Monats weg. Es kann aber bis zum Ende des fünften Monats weitergehen.

Warum haben schwangere Frauen Übelkeit?

Ärzte und Wissenschaftler sind nicht ganz sicher. Wenn hormonelle Veränderungen stattfinden, wenn eine Frau schwanger wird, ist es sinnvoll, anzunehmen, dass sie die Ursache sind. Manche sagen, ein Ungleichgewicht im Blutzucker könnte auch Schuld sein.

Es könnte kein Zufall sein, dass hCG, ein Schwangerschaftshormon, sowie Östrogen steigen in Ebenen während der ersten Trimester, und fallen um etwa zur gleichen Zeit die Übelkeit beginnt wegzugehen.

Anekdotische Berichte von Ärzten, Krankenschwestern und Hebammen zeigen, dass Frauen, die Zwillinge / Drillinge tragen, eher die morgendliche Übelkeit während ihrer ersten Monate der Schwangerschaft erleben, im Vergleich zu Müttern, die ein einzelnes Baby tragen.

Sollte ich Sorgen um Übelkeit während der Schwangerschaft?

Wenn Ihr Erbrechen so ist, dass Sie zu viel flüssige und essentielle Nährstoffe und Mineralien verlieren, wenn Sie an Dehydrierung leiden, sollten Sie Ihren Arzt informieren. Wenn Sie an Hyperemesis gravidarum leiden - das Erbrechen verursacht Flüssigkeit und Elektrolyt Störung - Ihr Arzt kann entscheiden, um Ihnen Flüssigkeiten durch einen Tropfen, dies erfordert in der Regel Krankenhausaufenthalt.

Du solltest deinen Arzt sehen, wenn du Gewicht verlierst, oftmals viele Tage während des Tages erlöste, dehydriert werde oder dein Erbrochenes Blut oder eine bräunliche Farbe hast, dein Urin ist dunkel gefärbt und sieht konzentriert aus.

In der überwiegenden Mehrheit der Fälle wird die Übelkeit weggehen, ohne irgendetwas zu sorgen.

Woher weiß ich, ob ich dehydriert bin?

Der einfachste Weg ist, Ihren Arzt zu fragen, einen Urintest durchzuführen (Ketontest).

Tipps zur Verminderung der Schwere und Häufigkeit von Übelkeit

Hier sind einige Tipps für die Verringerung der Schwere der morgendlichen Übelkeit Übelkeit. Für eine umfassende Liste von Ideen, sehen Sie unseren Artikel, Top-Tipps zur Minimierung der Morgenkrankheit.
  • Kommen Sie nicht schnell aus dem Bett, nehmen Sie sich Zeit.
  • Essen Sie etwas, wenn Sie aufstehen. Einige Frauen haben festgestellt, dass das Essen ein trockener Cracker oder etwas trockenes Getreide, bevor er aus dem Bett hilft.
  • Essen Sie ein bisschen etwas, kurz bevor Sie nachts ins Bett gehen.
  • Essen Sie regelmäßig, in kleinen Mengen, den ganzen Tag.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie reichlich Flüssigkeiten haben.
  • Halten Sie sich von fetthaltigen Lebensmitteln fern.
  • Halten Sie sich von würzigen Speisen fern.
  • Vermeiden Sie Koffein.
  • Viele Frauen sagen trockene Lebensmittel, wie Cracker oder Toast helfen.
  • Wenn Sie besonders empfindlich auf Gerüche sind, denken Sie daran, dass kalte Speisen weniger riechen.
  • Einige Frauen finden Ingwer Tee hilft viel.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie genug körperliche Ruhe bekommen. Versuchen Sie jedoch, ein Nickerchen zu vermeiden, nachdem Sie gegessen haben.
  • Versuche dich nicht nach dem Essen zu bewegen.
  • Es gibt Gerüche, die dich krank machen - vermeiden sie.
  • Holen Sie sich eine leichte Übung jeden Tag, gehen Sie spazieren.
  • Frische Luft hilft oft.
  • Habe einen kleinen Snack neben deinem Bett. Wenn Sie während der Nacht aufwachen, etwas davon essen. Viele Frauen finden, dass dies hilft, die Übelkeit am nächsten Morgen abzubrechen.
  • Essen Sie Snacks mit hohem Protein ( March of Dimes ).
Sie sollten keine Anti-Krankheitstabletten nehmen, es sei denn, Ihr Arzt hat sie für Sie verschrieben.

ÜBELKEIT IN DER SCHWANGERSCHAFT - Das hat MIR geholfen!!!!│Fit Miri (Video Medizinische Und Professionelle 2018).

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