Alkohol kann ein problem für ältere erwachsene sein


Alkohol kann ein problem für ältere erwachsene sein

Einige Leute, deren Trinkgewohnheiten sich im Laufe der Jahre und Jahrzehnte nicht ändern, können feststellen, dass sie Probleme mit Alkohol entwickeln, wenn sie älter werden - Alterung senkt die Toleranz des Körpers für Alkohol. Ein Getränk hin und wieder als ein Alter wird in der Regel keinen Schaden verursachen. Allerdings kann Alkohol ein Problem für ältere Erwachsene, vor allem, wenn sie bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente nehmen, haben gesundheitliche Bedingungen, oder nicht kontrollieren ihre Alkoholkonsum.

NIH Senior Health, USA hat eine Leitlinie ausgestellt, genannt Alkoholkonsum und ältere Erwachsene . Es hat hilfreiche Informationen über Alkohol-Effekt und Auswirkungen auf den Lebensstil, Gesundheit und Körper eines alternden Menschen.

Kenneth R. Warren, Ph.D., Direktor des NIH National Institute über Alkoholmissbrauch und Alkoholismus (NIAAA), die das Thema entwickelt, sagte:

Ältere Erwachsene können die Auswirkungen von Alkohol, wie zerrissene Sprache und mangelnde Koordination, schneller als wenn sie jünger waren. Wenn Sie älter sind und Sie trinken, ist es wichtig, die Implikationen zu verstehen, die dies für Ihre Gesundheit, Sicherheit, Beziehungen und Lebensstil haben kann. Das neueste Thema auf NIHSeniorHealth bietet einen hervorragenden Überblick über diese Themen in einem Format, das für ältere Erwachsene zugeschnitten ist.

Der Bericht erklärt auch, wie viel ist sicher zu trinken für die Mehrheit der älteren Männer und Frauen. Es enthält auch Vorsichtsmaßnahmen Menschen sollten nehmen, wenn sie auf bestimmte Medikamente sind, sowie wie man Hilfe bekommen, wenn das Trinken ein Problem geworden ist.

NIH Senior Health schreibt, dass eine wachsende Zahl von amerikanischen Senioren das Internet für Gesundheitsinformationen nutzen. Über 70% der Senioren suchen Gesundheit und medizinische Informationen, wenn sie online gehen.

Der Bericht, den NIH sagt, basiert auf den neuesten Forschungen über Alterung und Kognition, bietet kurze, leicht zu lesende Segmente von Informationen, auf die in einer Reihe von Formaten zugegriffen werden kann, darunter verschiedene Großdruck-Typen, Videos mit offener Unterschrift Und eine Audio-Version. Weitere Themen in Kürze auf die Website gehören Langzeitpflege, Angststörungen und periphere arterielle Erkrankung.

Die 2008 National Survey on Drug Use und Health zeigte, dass etwa 40% der Amerikaner im Alter von 65 oder mehr Alkohol verbrauchen. Die meisten von ihnen haben kein Trinkproblem. Allerdings trinkt ein Teil zu viel. Eine Person kann ein Trinkproblem haben, ist aber nicht bewusst. Probleme mit Alkohol bei älteren Menschen sind häufiger bei Männern als Frauen.

Wenn der menschliche Körper altert, zerfällt er (metabolisiert) Alkohol langsamer als es, als es jünger war, was zu einer höheren Empfindlichkeit gegenüber den Wirkungen von Alkohol führte. Alkohol bleibt in einem älteren Körper viel länger, im Vergleich zu einem jüngeren Körper.

Ein männlicher Senior, der 150 Pfund wiegt und trinkt 1 Glas Wein wird einen höheren Prozentsatz an Alkohol in seinem Blut haben als ein 25-jähriger Mann, der auch 150 Pfund wiegt und trinkt die gleiche Menge an Wein. Der gleiche Vergleich kann auf Frauen angewendet werden. Einer der Gründe dafür ist, dass die Menge an Wasser in unserem Körper sinkt, während wir altern.

Da ältere Menschen anfälliger für die Auswirkungen von Alkohol sind als jüngere Menschen, haben sie auch ein höheres Risiko, Alkoholprobleme zu haben, auch wenn sie ihren regelmäßigen Alkoholkonsum nicht verglichen mit 15 Jahren erhöht haben.

Alkohol zu konsumieren kann bestimmte gesundheitliche Probleme verschlimmern, vor allem Bedingungen, die häufiger sind, wenn wir älter werden. Beispiele sind Diabetes, Bluthochdruck (hoher Blutdruck), kongestive Herzinsuffizienz und Leberprobleme.

Wie viel sollte ich trinken wenn ich über 65 bin?

Die Leitlinien der NIH Senior Health sagen:

Im Allgemeinen sollten gesunde Männer und Frauen über 65 Jahre nicht mehr als drei Getränke pro Tag oder insgesamt sieben Getränke pro Woche trinken. Trinken mehr als diese Mengen bringt Menschen in Gefahr von ernsthaften Alkoholproblemen. Allerdings können die Menschen in diesen Grenzen immer noch Probleme haben. Je nach ihrer Gesundheit und wie Alkohol sie beeinflusst, müssen ältere Erwachsene weniger als diese Grenzen oder gar nicht trinken müssen.

Verknüpfung: "Alkoholkonsum und ältere Erwachsene"

Quelle: National Institutes of Health, NIH Senior Gesundheit

Der Alkohol, meine Eltern und ich (Reportage) 2014 (Video Medizinische Und Professionelle 2020).

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