Schlaflosigkeit hat verschiedene gehirne


Schlaflosigkeit hat verschiedene gehirne

Das Gehirn von älteren Erwachsenen mit chronischen Schlafproblemen sieht anders aus als bei Erwachsenen, die genügend Schlaf genossen haben. Doch die älteren Erwachsenen funktionieren trotz ihres Mangels an Schlaf gut. Sie wechseln zu einer kontinuierlichen Form von leichtem Stress, wodurch sie manchmal sogar besser als die Zeitgenossen, die einen guten Schlaf genießen, sagt der niederländische Forscher Ellemarije Altena.

Ellemarije Altena untersuchte die Ursachen und Konsequenzen von Schlaflosigkeit. Sie ließ eine große Gruppe von älteren Erwachsenen, die unter Schlaflosigkeit leiden, verschiedene Aufgaben durchführen. Zum Beispiel mussten sie einen Knopf drücken, sobald sie einen Stern auf einem Bildschirm sahen, drücken sie, wenn sie auf dem Bildschirm sahen, aber nicht, wenn sie ad sah, kommen Sie mit so vielen Wörtern wie möglich in einer bestimmten Kategorie, zum Beispiel "Tiere" und Worte, die mit einem bestimmten Brief beginnen. Patienten mit einem chronischen Mangel an Schlaf besser als die Kontrollgruppe in der einfachsten Test, d.h. die mit dem Stern, aber ärmer auf die Aufgabe mit dem p und d. Doch während der dritten und vierten Versuche, wenn man an Worte dachte, ließen die Schlaflosigkeit die Kontrollgruppe hinter sich: sie führten die Aufgaben besser aus.

Der Forscher untersuchte die Gehirnaktivität der Studienteilnehmer während der verschiedenen Aufgaben. Während der Wortaufgabe war die Hirnaktivität bei Menschen mit Schlafproblemen im Vergleich zu der Kontrollgruppe in Regionen, die für die Durchführung der Aufgabe wichtig waren, niedriger. Ihre gute Leistung trotzdem könnte auf einen Zustand von hyperarousal zurückzuführen sein. Hyperarousal ähnelt einer anhaltenden leichten Form von Stress. Ihr Gehirn nutzt daher andere Mechanismen, um den Mangel an Schlaf zu kompensieren. Es ist nicht bekannt, ob hyperarousal negative Nebenwirkungen hat, obwohl Stress zu geistigen und körperlichen Problemen führen kann.

Verschiedene Gehirne

Ellemarije Altena entdeckte, dass die Gehirne von Schlaflosigkeitspatienten nicht nur anders funktionieren, sondern auch ein anderes Aussehen haben. Die graue Substanz in bestimmten Regionen des Gehirns hat eine reduzierte Dichte. Und je schlimmer die Schlaflosigkeit, desto geringer die Dichte in einer dieser Regionen, die orbitofrontale Kortex. Diese letzte Beobachtung könnte darauf hindeuten, dass die Anomalien in der grauen Substanz ein erhöhtes Risiko für Schlaflosigkeit geben. Allerdings bedeutet die reduzierte Dichte der grauen Substanz nicht zwangsläufig, dass das Gehirn weniger gut funktioniert. Im Gehirn ist die Größe nicht der einzige Faktor, der zählt.

Schlaftherapie

Sechs Wochen nach den ersten Tests mussten die Studienteilnehmer die Aufgaben wiederholen. In der Zwischenzeit wurden sie einer Schlaftherapie unterzogen, zum Beispiel ein warmes Bad zwei Stunden vor dem Schlafengehen, Lichttherapie und Unterricht in Schlafhygiene: nicht essen oder fernsehen im Bett. Danach taten die Patienten bei den ersten beiden Aufgaben (mit dem Stern und mit den Buchstaben p und d) normal. Aufgabe man hat mehr Zeit und Aufgabe zwei weniger. Das Leistungsniveau in den Aufgaben drei und vier (beim Denken von Wörtern) kehrte jedoch nicht auf ein normales Niveau zurück: Im Gegenteil, die Studienteilnehmer haben sich noch besser entwickelt. Nach Altena könnte dies sein, weil sie noch in einem Zustand von hyperarousal waren. Die Hirnaktivität wurde teilweise in den Bereichen wiederhergestellt, in denen eine verminderte Hirnaktivität zuvor beobachtet wurde. Messungen auf längere Sicht könnten zeigen, dass sich die Leistung auch normalisiert.

Altenas Ergebnisse zeigen, dass Patienten mit chronischen Schlaflosigkeit vor allem Probleme mit längeren Aufgaben und Aufgaben haben, die eine Entscheidung erfordern. Die Patienten stehen häufig im Alltag vor solchen Problemen. Zum Beispiel sind sie eher an einem Arbeitsunfall beteiligt. Darüber hinaus zeigt Altenas Forschung, wie sich die Funktions- und Hirnstruktur der Patienten von denen der Menschen ohne Schlaflosigkeit unterscheidet. Dies macht eine frühere Diagnose und Behandlung möglich.

Ellemarije Altenas Forschung ist Teil der Schlafforschung von Eus van Someren am niederländischen Institut für Neurowissenschaften der Königlichen Niederländischen Akademie der Künste und Wissenschaften. Im Jahr 2001 erhielt er eine Vidi und im Jahr 2008 eine Vici von NWOs Innovational Research Incentives Scheme für seine Erforschung der Ursachen und Konsequenzen von Schlafproblemen. Eine groß angelegte nationale Studie zu einem guten und armen Schlaf, in dem jeder teilnehmen kann, ist nun begonnen worden.

Quelle: NWO (Niederländische Organisation für wissenschaftliche Forschung)

Die Folgen von Schlafstörungen, Schlafproblemen & Schlafmangel (Video Medizinische Und Professionelle 2018).

Abschnitt Probleme Auf Medizin: Psychiatrie