Vitamin d kann gegen influenza und andere viren schützen


Vitamin d kann gegen influenza und andere viren schützen

Vitamin D kann dazu beitragen, die Inzidenz und Schwere der viralen Atemwegsinfektionen einschließlich Grippe, nach einer neuen Studie von Ermittlern an Greenwich Hospital und Yale University School of Medicine durchgeführt.

Die Studie, angeführt von James R. Sabetta, M.D., folgte 198 gesunden Erwachsenen im Herbst und Winter 2009-2010. Die Begründung für die Studie war zu bestimmen, ob die sinkenden Konzentrationen von Vitamin D im Herbst und Winter in einem gemäßigten Klima gesehen werden könnte ein Faktor in der saisonalen erhöhte Prävalenz von Atemwegsinfektionen wie die Grippe.

In der doppelblinden Studie erhielten die Teilnehmer Blutproben, die monatlich mit einem 25-Hydroxyvitamin-D-Test gezogen wurden, um die Vitamin-D-Werte genau zu messen. Die Teilnehmer wussten nicht, dass Vitamin D gemessen wurde, und die Ermittler wussten das Niveau bis zum Ende der Studie nicht. Alle Teilnehmer wurden gebeten, irgendwelche Hinweise auf eine akute Atemwegsinfektion (nasale Stauung, Halsschmerzen und / oder Husten mit oder ohne Fieber, Schüttelfrost, Müdigkeit und allgemeine Unwohlsein) zu melden.

Teilnehmer, die alle Symptome berichteten, wurden am selben Tag am Studienort von einem der beiden zertifizierten Infektionskrankheiten untersucht. Die Teilnehmer hielten ein Tagebuch der Symptome und wurden alle 1-3 Tage während der Krankheit aufgerufen, um irgendwelche Anzeichen oder Symptome bis asymptomatisch zu überprüfen. Die Dauer jedes Symptoms, die gesamte Krankheitsdauer und alle verabreichten Antibiotika wurden aufgezeichnet.

Von den 18 Teilnehmern, die während des Untersuchungszeitraums Vitamin D-Spiegel von 38 ng / ml oder mehr aufrechterhielten, entwickelten nur drei (16,6%) Virusinfektionen. Von den 180 anderen Teilnehmern entwickelten 81 (45%) Virusinfektionen. Diejenigen mit den höheren Vitamin-D-Ebenen erlebten auch eine deutliche Verringerung der Zahl der Tage krank.

Die Daten in dieser Studie deuten darauf hin, dass die Ergänzung mit Vitamin D, um einen Blutspiegel von 38 ng / ml oder höher zu erreichen, zu einem erheblichen gesundheitlichen Nutzen durch die Verringerung der Inzidenz von Virusinfektionen der Atemwege führen könnte. Weitere Untersuchungen sind notwendig, um die Wirksamkeit der Vitamin-D-Supplementierung bei der Prävention von spezifischen Infektionen, einschließlich der Influenza, zu untersuchen.

Indoor-Gedränge wird gewöhnlich dazu gedacht, zu den Influenza-Epidemien, die jeden Winter in gemäßigten Zonen gesehen werden, beizutragen. Allerdings kommen Influenza-Epidemien nicht im Sommer in überfüllten Arbeitsplätzen oder anderen Versammlungen, trotz der Anwesenheit des Virus und einer Vielzahl von nicht-immunen Menschen. Die unteren Ebenen des Vitamins D, die im Winter in gemäßigten Klimazonen gesehen werden, können zur Prävalenz der Influenza im Winter beitragen.

Nicht nur die Ergebnisse dieser Forschung haben erhebliche Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit, aber sie können auch dazu beitragen, die Saisonalität bestimmter Infektionen und die höhere Morbidität und Mortalität von einigen Infektionen bei Personen, die prädisponiert sind, um die Konzentrationen von Vitamin D, wie schwangere Frauen zu senken, Dunkelhäutige Individuen und fettleibige Patienten.

Vitamin D, die wir zu einem gewissen Grad von der Exposition gegenüber natürlichem Sonnenlicht erhalten haben, hat Auswirkungen auf das Immunsystem. Die Assoziation zwischen Vitamin D-Mangel und Anfälligkeit für Infektionen der Atemwege ist seit vielen Jahren vorgeschlagen worden, und Dr. Sabettas Studie hilft, diese Vereinigung zu verfestigen. Wichtig ist, dass die Studie eine positive Wirkung einer Konzentration von Vitamin D nur geringfügig höher als die untere Grenze von 30 ng / ml zeigte, die derzeit als ausreichend angesehen wurde. Viele Experten empfehlen mindestens 800 bis 1.000 IE Vitamin D täglich, vor allem während der Wintermonate in nördlichen Breiten, wenn begrenztes Sonnenlicht reduziert die Menge des Vitamins produziert natürlich in der Haut. Vitamin D ist auch bekannt, um die körpereigene Aufnahme von Kalzium zu unterstützen, um Osteoporose zu verhindern, und wurde mit Herz-Kreislauf-Gesundheit verbunden.

Die Studie, veröffentlicht in der Peer-Review Open Access Journal Plus eins , Ist hier online verfügbar.

Quelle: Greenwich Krankenhaus

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