Zerrissenen meniskus: ursachen, symptome und erholung


Zerrissenen meniskus: ursachen, symptome und erholung

Die Menisken sind zwei starke Knorpelknorpel im Knie. Wenn man zerreißt, ist es als zerrissener Meniskus bekannt. Diese Art von Verletzung ist üblich für Athleten.

Knieverletzungen sind für viele Menschen ein Problem. Die häufigste Knieverletzung ist der zerrissene Meniskus. Obwohl ein zerrissener Meniskus jedem passieren kann, tritt diese Verletzung am häufigsten für Athleten auf.

Ein zerrissener Meniskus passiert oft plötzlich während des Sports oder anderer Aktivitäten, die dazu führen, dass eine Person drehen, drehen, biegen oder heben sehr schwere Gegenstände. Ein zerrissener Meniskus verursacht einen Knieschmerz, der sich oft über die Spanne von ein paar Tagen verschlechtert.

Für manche Menschen mit einem gerissenen Meniskus kann ein Arzt eine Physiotherapie empfehlen, um die umliegenden Muskeln zu stärken. Oft wird eine physikalische Therapie in Verbindung mit konservativem oder chirurgischem Management empfohlen.

Hier sind einige wichtige Punkte über den zerrissenen Meniskus. Mehr Details und unterstützende Informationen sind im Hauptartikel.

  • Es kommt am häufigsten bei Athleten vor.
  • Die Symptome sind offensichtlich, meist mit schweren Knieschmerzen.
  • Die Behandlung hängt von der Schwere der Träne ab.
  • Chirurgie oder physikalische Therapien sind typische Behandlungen.

Was ist ein zerrissener Meniskus?

Das Knie hat zwei gebogene Knorpelstücke, die den Bereich zwischen dem Oberschenkel (Femur) und dem Schienbein (Tibia) kissen und der Kniescheibe Stabilität verleihen.

Diese harten, gummiartigen Knorpelstücke heißen die Menisken. Wenn diese Knorpelstücke zerreißen, tritt ein zerrissener Meniskus auf.

Ursachen und Risikofaktoren für einen zerrissenen Meniskus

Ein zerrissener Meniskus ist eine gemeinsame Verletzung für Athleten, und ist besonders häufig im Kontakt Sport.

Jeder, der Tätigkeiten ausübt, die das Knie dazu veranlassen, sich zu verbiegen oder mehr zu drehen, ist für einen zerrissenen Meniskus gefährdet.

Sportverletzungen sind die häufigste Ursache. Manchmal direkter Kontakt wie ein Fußball-Tackle verursacht einen zerrissenen Meniskus.

Einzelpersonen mit einem erhöhten Risiko sind Athleten, vor allem diejenigen, die Kontakt Sport und Tänzer spielen.

Darüber hinaus haben ältere Erwachsene natürlich ein erhöhtes Risiko für Knieverletzungen, darunter einen zerrissenen Meniskus aufgrund altersbedingter Knieveränderungen und Degeneration. Wenn dies geschieht, gibt es oft keinen direkten Vorfall, der den Schaden verursacht.

Jeder, der eine vorherige Knieverletzung hat, kann auch ein höheres Risiko für eine Meniskus-Träne sein, die gleichzeitig aufgrund des Traumas verursacht wird, das die andere Verletzung verursacht hat.

Symptome eines zerrissenen Meniskus

Knieschmerzen sind das offensichtlichste Symptom. Manche Menschen können sogar zum Zeitpunkt der Verletzung ein knallendes Gefühl empfinden. Häufige Symptome eines zerrissenen Meniskus sind:

  • Schwellung und Steifheit im betroffenen Knie
  • Schmerzen im Knie
  • Schwierigkeiten, das Knie zu begradigen
  • Gefühl wie das Knie ist verschlossen
  • Begrenzte Bewegungsfreiheit
  • Ein Gefühl des Knies, das herausgibt

Viele Menschen mit einem zerrissenen Meniskus können noch mit der Verletzung gehen. Einige Athleten können sogar weiterhin ihre Sportart mit der Verletzung spielen, besonders unmittelbar nach dem Vorfall, da es mehrere Tage dauern kann, bis die Steifheit und Schwellung sich vollständig entwickeln.

Wenn die Aktivität zu lange andauert, kann ein Stück des Meniskus abbrechen und in das Gelenk driften, was zu schweren Symptomen führt, einschließlich:

  • Rasende Kniescheibe
  • Schmerzhaftes knallen im knie
  • Verriegelungsknie

Wie wird ein zerrissener Meniskus diagnostiziert?

Während einige Leute weiter gehen oder Sport mit einem zerrissenen Meniskus spielen, ist die Verletzung richtig diagnostiziert entscheidend für die richtige Behandlung und Erholung.

Ein Arzt wird wahrscheinlich beginnen mit der Überprüfung der Person die Anamnese und Symptome. Der Arzt wird dann das Knie untersuchen, um auf Schwellung und Zärtlichkeit entlang der gemeinsamen Linie zu überprüfen.

Während dieser Untersuchung kann ein Arzt den McMurray-Test durchführen. Um dies zu tun, wird sich der Arzt beugen und das Knie der Person begradigen und dann drehen. Dabei wird der Arzt auf einen Klickgeräusch hören, der auf eine Meniskusriss hinweist.

Weil viele andere Knieprobleme einen zerrissenen Meniskus nachahmen, wird ein Arzt voraussichtlich Imaging-Tests wie eine MRT bestellen, um zu sehen, ob es irgendwelche Schäden am Knorpel oder anderen Weichgeweben gibt.

Obwohl ein Röntgenbild keinen zerrissenen Meniskus zeigt, kann ein Arzt noch wählen, um sicher zu sein, dass es keine Verletzungen der umliegenden Knochen gibt oder einen anderen Zustand, wie Osteoarthritis, auszuschließen.

Behandlung

Wenn die Träne im Meniskus schwer ist, kann ein Knie-Arthroskopie-Verfahren durchgeführt werden.

Menschen mit einem zerrissenen Meniskus haben mehrere Behandlungsmöglichkeiten. Die Behandlung für einen zerrissenen Meniskus beinhaltet:

  • Konservatives Management
  • Physiotherapie
  • Chirurgie

Ärzte betrachten konservative Verwaltung eines zerrissenen Meniskus, wenn die Träne klein ist. Das konservative Management umfasst die RICE-Methode, die eine Kombination aus den folgenden ist:

  • Ruhe in der Gegend, um ihm eine Chance zu geben, zu heilen.
  • Icing der Bereich, um Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.
  • Komprimierung der Fläche, um Schwellungen zu reduzieren und die Unterstützung zu unterstützen.
  • Erhöhung der Fläche während der Ruhe, um Schwellungen zu reduzieren.

Ein Arzt kann Chirurgie empfehlen, wenn die Träne schwer ist. Es gibt mehrere chirurgische Behandlungen zur Verfügung, darunter die folgenden:

  • Knie-Arthroskopie ist ein Verfahren, bei dem ein Arzt einen kleinen Einschnitt im Knie macht und eine Kamera einsetzt, um nach einem beschädigten Gewebe zu suchen. Der Arzt wird dann den zerrissenen Meniskus reparieren oder entfernen.
  • Teilweise Meniscektomie ist ein Verfahren, bei dem der Chirurg einen Teil des Meniskus abgrenzt
  • Meniskus-Reparatur ist ein Verfahren, bei dem der Chirurg Nähte verwendet, um den zerrissenen Teil des Meniskus zu sticken.

Nach der Operation wird der Arzt die Person mit dem zerrissenen Meniskus darüber beraten, wie lange er sich ausruhen und wann physikalische Therapie zu suchen ist. Der Einzelne sollte der Empfehlung des Arztes folgen, um eine ordnungsgemäße Heilung zu gewährleisten.

Ein Arzt empfiehlt eine geeignete Behandlung, die normalerweise eine Kombination der oben genannten Methoden enthält.

Was ist die Erholungszeit für den zerrissenen Meniskus?

Wenn die Träne richtig behandelt und verwaltet wird, können die meisten Menschen erwarten, eine vollständige Erholung zu machen, und Athleten in der Regel wieder zu ihren Vorverletzungen Fähigkeiten. Degenerative Meniskus-Tränen neigen dazu, Teil einer schweren Arthritis Fackel, die im Laufe der Zeit zu verringern.

Zerrissene Meniskusprävention

Der einzige Weg, um einen zerrissenen Meniskus zu verhindern und zu vermeiden, besteht darin, Aktivitäten zu vermeiden, die dazu führen, dass sich die Knie extrem drehen, biegen oder drehen.

Wenn eine Person diese Aktivitäten nicht vermeiden kann, sollten sie so viel Sorgfalt wie möglich nehmen, während sie an ihnen teilnehmen.

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