Wie videospiele das gehirn beeinflussen


Wie videospiele das gehirn beeinflussen

Es gibt zunehmende Forschung konzentriert sich auf die Auswirkungen von Video-Gaming auf das Gehirn.

Video-Gaming ist eindeutig eine beliebte Form der Unterhaltung, mit Video-Gamer zusammen 3 Milliarden Stunden pro Woche vor ihren Bildschirmen. Aufgrund ihrer weit verbreiteten Verwendung haben Wissenschaftler erforscht, wie Videospiele das Gehirn und Verhalten beeinflussen. Sind diese Effekte positiv oder negativ? Wir untersuchen die Beweise.

Auf einen Blick spielen mehr als 150 Millionen Menschen in den USA Videospiele regelmäßig oder mindestens 3 Stunden pro Woche. Der durchschnittliche amerikanische Spieler ist ein 35-jähriger Erwachsener mit 72 Prozent der Spieler im Alter von 18 oder älter. Für Videospielbenutzung bei Kindern zeigen die meisten Eltern - 71 Prozent - an, dass Videospiele einen positiven Einfluss auf das Leben ihres Kindes haben.

Videospielverkäufe steigen weiter auf Jahr. Im Jahr 2016 verkaufte die Videospiel-Industrie mehr als 24,5 Milliarden Spiele - von 23,2 Milliarden im Jahr 2015 und 21,4 Milliarden im Jahr 2014.

Die Top-3 meistverkauften Videospiele von 2016 waren Call of Duty: Unendliche Kriegsführung , Schlachtfeld 1 , und Grand Theft Auto V . Diese Spiele fallen in die First-Person-Shooter oder Action-Abenteuer-Genres - die beiden Top-Genres, die 27,5 Prozent bzw. 22,5 Prozent des Umsatzes ausmachen. First-Person-Shooter und Action-Genres oft angeklagt, Aggressionen zu rühren und Gewalt und Sucht zu verursachen.

Jahrzehntelange Forschung untersuchen Video-Gaming und Gewalt haben keinen Konsens unter den Wissenschaftlern zu erreichen. Wissenschaftler waren nicht in der Lage, einen ursächlichen Zusammenhang zwischen dem Spielen von Videospielen und Gewalttaten in der realen Welt zu finden.

Videospiele und Gehirnwechsel

Eine wachsende Zahl von Beweisen zeigt jedoch, dass Video-Spiele das Gehirn beeinflussen können und darüber hinaus Veränderungen in vielen Regionen des Gehirns verursachen.

Spielsüchtige haben funktionale und strukturelle Veränderungen im neuronalen Belohnungssystem.

Wissenschaftler haben vor kurzem gesammelt und zusammengefasst Ergebnisse aus 116 wissenschaftlichen Studien zu bestimmen, wie Videospiele können unsere Gehirne und Verhaltensweisen beeinflussen. Die Ergebnisse ihrer Überprüfung wurden veröffentlicht Grenzen in der menschlichen Neurowissenschaften .

"Die Spiele wurden manchmal gelobt oder dämonisiert, oft ohne wirkliche Daten, die diese Ansprüche unterstützen. Außerdem ist Gaming eine beliebte Aktivität, so dass alle eine starke Meinung zum Thema haben", sagt Marc Palaus, erster Autor der Rezension.

Mit dem Betrachten aller bisherigen Forschungen zielten Palaus und das Team darauf hin, ob irgendwelche Trends in Bezug darauf aufgetreten sind, wie Videospiele die Struktur und die Aktivität des Gehirns beeinflussen. Insgesamt 22 der untersuchten Studien untersuchten strukturelle Veränderungen im Gehirn und 100 Studien analysierten Veränderungen in der Gehirnfunktionalität und Verhalten.

Ergebnisse der Studien zeigen, dass das Spielen von Videospielen nicht nur verändert, wie unsere Gehirne durchführen, sondern auch ihre Struktur.

Zum Beispiel ist die Verwendung von Videospielen bekannt, um die Aufmerksamkeit zu beeinträchtigen. Die Studien in der Überprüfung enthalten zeigen, dass Videospiel-Spieler zeigen Verbesserungen in verschiedenen Arten von Aufmerksamkeit, einschließlich anhaltende Aufmerksamkeit und selektive Aufmerksamkeit. Darüber hinaus sind die Bereiche des Gehirns, die eine Rolle in der Aufmerksamkeit spielen, bei Gamern im Vergleich zu Nicht-Gamern effizienter und benötigen weniger Aktivierung, um sich auf anspruchsvolle Aufgaben zu konzentrieren.

Beweis zeigt auch, dass das Spielen von Videospielen die Größe und Kompetenz von Teilen des Gehirns erhöht, die für visuospatiale Fähigkeiten verantwortlich sind - die Fähigkeit einer Person, visuelle und räumliche Beziehungen zwischen Objekten zu identifizieren. Bei Langzeit-Gamern und Einzelpersonen, die sich freiwillig einem Video-Spiel-Trainingsplan näherten, wurde der rechte Hippocampus vergrößert.

Forscher haben entdeckt, dass Video-Gaming süchtig machen kann - ein Phänomen bekannt als "Internet-Spielstörung".

Bei Spielsüchtigen gibt es funktionale und strukturelle Veränderungen im neuronalen Belohnungssystem - eine Gruppe von Strukturen, die mit Gefühlsvergnügen, Lernen und Motivation verbunden sind. Exposition von Videospiel-Süchtigen zu Spiel-bezogenen Cues, die Heißhunger verursachen, und die Überwachung ihrer Hirnreaktionen, hob diese Veränderungen - Veränderungen, die auch bei anderen süchtig machenden Störungen gesehen werden.

"Wir konzentrierten uns darauf, wie das Gehirn auf Video-Spiel-Exposition reagiert, aber diese Effekte nicht immer in reale Veränderungen umwandeln", bemerkt Palaus. Die Erforschung der Auswirkungen von Video-Gaming ist noch in den Kinderschuhen und Wissenschaftler sind immer noch untersuchen, welche Aspekte des Spiels Auswirkungen, was Gehirn Regionen und wie.

"Es ist wahrscheinlich, dass Videospiele sowohl positiv (auf Aufmerksamkeit, visuelle und motorische Fähigkeiten) und negative Aspekte (Risiko der Sucht) haben, und es ist wichtig, dass wir diese Komplexität umarmen", fährt Palaus fort.

Sind Gehirntrainingsspiele vorteilhaft?

Ein Team von Forschern aus der Florida State University hat erklärt, dass Menschen sollten skeptisch von Anzeigen, die eine Erhöhung der Leistung des Gehirns, die aus Gehirn Training Spiele zu fördern. Sie haben gesagt, dass die Wissenschaft diese Ansprüche nicht unterstützt.

Spielen Gehirn-Training Spiele nicht verbessern kognitiven Fähigkeiten bei älteren Erwachsenen.

"Unsere Ergebnisse und früheren Studien bestätigen, dass es sehr wenig Beweise gibt, dass diese Arten von Spielen Ihr Leben in einer sinnvollen Weise verbessern können", sagt Wally Boot, Associate Professor für Psychologie, ein Experte für altersbedingten kognitiven Niedergang.

Die Menschen sind zunehmend unter dem Eindruck, dass Gehirn-Trainings-Apps sie vor Gedächtnisverlust oder kognitiven Störungen schützen werden.

Forscher testeten, ob das Spielen von Gehirn-Trainings-Spielen das Arbeitsgedächtnis der Spieler verbessert und damit andere kognitive Fähigkeiten verbessert hat, einschließlich Argumentation, Gedächtnis und Verarbeitungsgeschwindigkeit - ein Prozesswissenschaftler nennt "weit Transfer". Dies war jedoch nicht der Fall.

"Es ist möglich, Leute zu trainieren, um sehr gut an Aufgaben zu sein, die man normalerweise allgemeine Arbeitsspeicheraufgaben in Betracht zieht: 70, 80, sogar 100 Ziffern auswendig zu lernen", erklärt Neil Charness, Professor für Psychologie und eine führende Autorität über Alterung und Kognition.

"Aber diese Fähigkeiten neigen dazu, sehr spezifisch zu sein und zeigen nicht viel Transfer. Die Sache, die Senioren, insbesondere, sollte besorgt sein, ist, wenn ich sehr gut in Kreuzworträtsel bekommen kann, ist das, was mir helfen, mich daran zu erinnern, wo ich bin Schlüssel sind und die Antwort ist wohl nein ", fügt er hinzu.

Charness weist darauf hin, dass, wenn Ihr Ziel ist es, kognitive Funktion zu verbessern, dann Aerobic-Übung kann helfen. Einige Forschungen haben festgestellt, dass aerobe Aktivität statt geistige Aktivität erhöht das Gehirn.

Videospiele erhöhen Speicher

Im Gegensatz dazu wurde eine Studie veröffentlicht Natur Dass durch die Verwendung eines speziell entworfenen 3-D-Videospiels die kognitive Leistung bei älteren Erwachsenen verbessert werden könnte und einige der nachteiligen Auswirkungen auf das Gehirn im Zusammenhang mit dem Altern, umgekehrt.

Eine kleine Menge an Gehirntraining kann altersbedingte Hirnabnahme umkehren.

Wissenschaftler an der University of California-San Francisco (UCSF) klären, dass dies ein Maß für die wissenschaftliche Unterstützung in der Gehirn-Fitness-Arena - kritisiert für fehlende Beweise -, dass Gehirn-Training kann sinnvolle und dauerhafte Veränderungen zu stimulieren.

Nach 12 Stunden Training über einen Zeitraum von einem Monat, Studienteilnehmer im Alter zwischen 60 bis 85 Jahren verbesserte Leistung auf das Spiel, das die von Einzelpersonen in ihren 20er Jahren spielte das Spiel zum ersten Mal übertraf. Darüber hinaus wurden zwei weitere signifikante kognitive Bereiche verbessert: Arbeitsspeicher und nachhaltige Aufmerksamkeit. Diese Fähigkeiten wurden 6 Monate nach Abschluss ihrer Ausbildung beibehalten.

"Das Ergebnis ist ein mächtiges Beispiel dafür, wie plastisch das ältere Gehirn ist", sagt Dr. Adam Gazzaley, Ph.D., UCSF Associate Professor für Neurologie, Physiologie und Psychiatrie und Direktor des Neuroscience Imaging Centers. Dr. Gazzaley stellt fest, dass es ermutigend ist, dass sogar ein kleines Gehirntraining einen Teil des Gehirns ablehnen kann, der mit dem Alter auftritt.

Eine aktuelle Studie von Neurobiologen an der University of California-Irvine (UCI) durchgeführt, dass das Spielen von 3-D-Videospielen könnte auch die Bildung von Erinnerungen zu fördern. Die Teilnehmer wurden entweder einer Gruppe zugewiesen, die Videospiele mit einer 2-D-Umgebung oder einer 3-D-Umgebung spielte. Nachdem die Spiele für 30 Minuten pro Tag für 2 Wochen gespielt wurden, erhielten die Schüler Gedächtnistests, die den Hippocampus des Gehirns verlobten.

Die Teilnehmer der 3-D-Gruppe haben ihre Gedächtnistests im Vergleich zur 2-D-Gruppe deutlich verbessert. Die Gedächtnisleistung der 3-D-Gruppe erhöhte sich um 12 Prozent - die gleiche Menge, die die Gedächtnisleistung in der Regel zwischen 45 und 70 Jahren abnimmt.

"Zuerst haben die 3-D-Spiele ein paar Sachen, die die 2-D nicht", sagt Craig Stark von UCI's Center für die Neurobiologie des Lernens und Gedächtnisses. "Sie haben viel mehr räumliche Informationen dort zu erkunden Zweitens sind sie viel komplexer, mit viel mehr Informationen zu lernen.Eine Weise, wir wissen, dass diese Art von Lernen und Gedächtnis nicht nur stimuliert, sondern erfordert den Hippocampus."

Strategie-Videospiele, insbesondere haben gezeigt, Versprechen bei der Verbesserung der Gehirnfunktion bei älteren Erwachsenen und kann Schutz gegen Demenz und Alzheimer-Krankheit bieten.

"Wenn das Ziel ist, die kognitive Kontrolle der älteren Erwachsenen zu verbessern und die kognitiven Fähigkeiten höherer Ordnung zu vermitteln und Demenz und Alzheimer-Krankheit so lange wie möglich abzubrechen, dann sind vielleicht Strategiespiele der Weg zu gehen", informiert Chandramallika Basak, Assistentin Professor am Zentrum für Vital Langlebigkeit und Schule für Verhaltens- und Gehirnwissenschaften an der University of Texas in Dallas.

Basak, wie Charness, stimmt zu, dass kognitive Ausbildung an zweiter Stelle zu körperlichen Aktivitätsprogrammen kommen sollte, wenn es um die Verbesserung der kognitiven Funktion geht. Körperliche Fitness-Programme wurden mit positiven Auswirkungen auf Kognition und Gehirn Funktion und Struktur verbunden.

Es gibt Hinweise darauf, dass Videospiele eine lebensfähige Behandlung für Depressionen darstellen und Gedächtnis und Stimmung bei Erwachsenen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung verbessern können.

Die Wirkung von Videospielen auf das Gehirn ist ein neues Forschungsgebiet, das weiterhin erforscht wird. Wir können einfach die Oberfläche des Potenzials kratzen, dass Videospiele bei der Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten und der Verhütung kognitiver Störungen auftreten könnten.

Haben Computerspiele Auswirkungen auf unser Gehirn? - Welt der Wunder (Video Medizinische Und Professionelle 2022).

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