Bilder von süßen tieren können die zufriedenheit der ehe steigern


Bilder von süßen tieren können die zufriedenheit der ehe steigern

Das Betrachten von Bildern von süßen Tieren und anderen positiven Reizen könnte dazu beitragen, die Zufriedenheit der Ehe zu erhöhen.

Wenn Sie fühlen, dass Ihre Ehe beginnt, ihren Funken zu verlieren, schlägt eine neue Studie eine etwas überraschende und dennoch einfache Technik vor, um sie zurückzuholen: Schauen Sie Bilder von süßen Tieren an.

Forscher schlagen vor, dass die Umschulung uns, unsere Partner mit positiven Reizen zu assoziieren - wie Bilder von Welpen oder Hasen - die eheliche Zufriedenheit verbessern kann.

Studienleiter James K. McNulty, von Florida State University in Tallahassee, und Team kürzlich berichtet ihre Ergebnisse in der Zeitschrift Psychologische Wissenschaft .

Was ist der Schlüssel zu einer glücklichen Ehe? Natürlich gibt es keine einzige Antwort auf diese Frage, aber die Forschung hat einige Hinweise gegeben.

Eine Studie berichtet von Medical-Diag.com , Zum Beispiel, schlägt vor, dass Sex eine Schlüsselrolle bei der ehelichen Zufriedenheit spielt, während andere Forschung darauf hindeutet, dass Positivität für eine glückliche Ehe wichtig ist.

Aber nach McNulty und Kollegen hat die bisherige Forschung gezeigt, dass, auch wenn es keine Veränderung im alltäglichen Verhalten von Ehepaaren gibt, ein Rückgang der ehelichen Zufriedenheit noch auftreten kann.

In diesem Sinne spekulierte das Team, dass ein Rückgang der ehelichen Zufriedenheit manchmal auf eine Zunahme der negativen Gedanken über einen Ehegatten, anstatt negatives Verhalten. Aber nach den Forschern, das ist etwas, das angesprochen werden kann.

Auswertende Konditionierung und Ehe

Für ihre Studie beabsichtigte McNulty und das Team, zu untersuchen, ob es möglich ist, einen ehelichen Funken neu zu entfachen, indem man lernt, positive Assoziationen zu beschwören, wenn man an einen Ehepartner denkt - eine Theorie, die als "evaluative Konditionierung" bekannt ist.

In einfacher Hinsicht bezieht sich die Evaluationskonditionierung darauf, wie wir unsere Einstellung zu einem Objekt oder einer Person ändern können, die auf einer unabhängigen Vereinigung basiert.

Um zu sehen, ob eine aussagekräftige Konditionierung zur Verbesserung der ehelichen Zufriedenheit genutzt werden könnte, haben die Forscher 144 Paare im Alter von 40 Jahren oder darunter eingeschrieben, die alle seit unter 5 Jahren verheiratet waren.

Bei der Studienbasis beendeten alle Paare Einschätzungen, die ihre eheliche Zufriedenheit messen, während ihre unmittelbaren, impulsiven Einstellungen gegenüber ihrem Ehepartner einige Tage später beurteilt wurden.

Für den nächsten Teil der Studie wurde jeder Ehegatte gebeten, eine Reihe von Bildern einmal alle 3 Tage, für insgesamt 6 Wochen zu untersuchen. Einige Ehegatten sahen konsequent Bilder des Gesichts ihres Partners neben positiven Reizen, wie Bilder von Welpen, Hasen oder das Wort "wunderbar". Das war die experimentelle Gruppe.

Andere Ehegatten betrachteten jedoch Bilder von ihrem Gesellschaftsgesicht, gepaart mit neutralen Reizen, wie z. B. einem Knopfdruck. Dies war die Kontrollgruppe.

Inhärente Einstellungen von Ehegatten zu ihrem Partner wurden alle 2 Wochen während der Dauer der 8-Wochen-Studie gemessen. Dabei ging es darum, jeden Ehegatten zu bitten, schnell ihre positiven oder negativen Emotionen als Reaktion auf verschiedene Bilder, einschließlich Bilder ihrer Partner, anzuzeigen.

Die eheliche Zufriedenheit jedes Ehepartners wurde auch während der gesamten Studie gemessen.

Verbesserung der ehelichen Zufriedenheit

Die Forscher fanden heraus, dass die experimentelle Gruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe im Laufe der Studie positivere Impulsreaktionen auf ihren Partner zeigte.

Bemerkenswerterweise zeigte die experimentelle Gruppe auch eine größere Verbesserung der ehelichen Zufriedenheit gegenüber der Kontrollgruppe.

"Ich war wirklich ein wenig überrascht, dass es funktionierte", gesteht McNulty. "Die ganze Theorie, die ich auf die evaluative Konditionierung überprüft habe, schlug es vor, aber bestehende Theorien der Beziehungen und nur die Vorstellung, dass etwas so einfaches und ohne Beziehung zur Ehe beeinflussen könnte, wie Menschen Fühle über ihre heirat, machte mich skeptisch."

Dennoch zeigen die Ergebnisse des Teams sicherlich, dass die Bewertung der Konditionierung eine wirksame Strategie zur Förderung der ehelichen Zufriedenheit sein kann.

Eine endgültige Quelle unserer Gefühle über unsere Beziehungen lässt sich reduzieren, wie wir unsere Partner positiv beeinflussen, und diese Verbände können von unseren Partnern kommen, aber auch von unzusammenhängenden Dingen wie Welpen und Hasen."

James K. McNulty

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