Lachen freisetzt "gute hormone fühlen", um soziale bindung zu fördern


Lachen freisetzt

Forscher sagen, dass Lachen Freisetzungen "gute Hormone fühlen", die soziale Bindung zu stärken.

Auch in der härtesten Zeit hat das Lachen eine standhafte Fähigkeit, die Menschen zusammenzubringen. Eine neue Studie zeigt, wie Lachen das Gehirn beeinflusst, was dazu beitragen kann, zu erklären, warum ein Gekicher eine so wichtige Rolle bei der sozialen Bindung spielt.

Forscher aus Finnland und dem Vereinigten Königreich fanden heraus, dass soziales Lachen die Freisetzung von Endorphinen auslöst - oft als "gute Hormone fühlen" bezeichnet - in Gehirnregionen, die für Erregung und Emotionen verantwortlich sind.

Endorphine sind Peptide, die mit Opioidrezeptoren im Gehirn interagieren, um Schmerzen zu lindern und Gefühle der Freude auszulösen.

Darüber hinaus zeigte die Studie, dass je mehr Opioid-Rezeptoren Menschen in Hirnregionen mit der Verarbeitung von Emotionen verbunden sind, desto mehr betreiben sie soziales Lachen.

"Unsere Ergebnisse zeigen, dass die durch soziales Lachen induzierte Endorphin-Freisetzung ein wichtiger Weg sein kann, der die Bildung, Verstärkung und Aufrechterhaltung sozialer Bindungen zwischen den Menschen unterstützt", sagt Student Co-Autor Prof. Lauri Nummenmaa vom Turku PET Center an der Universität Turku in Finnland

Die Forscher kürzlich berichtet ihre Ergebnisse in Das Journal der Neurowissenschaften .

Soziales Lachen führte zu einer Erhöhung der Endorphine

Prof. Nummenmaa und Kollegen schrieben 12 gesunde Männer zu ihrem Studium.

Die Teilnehmer wurden mit einer radioaktiven Verbindung injiziert, die an Opioidrezeptoren im Gehirn haftet. Mit der Positronenemissionstomographie (PET) Imaging konnten die Forscher dann die Freisetzung von Endorphinen und anderen Peptiden, die an Opioidrektoren binden, überwachen.

Die Teilnehmer wurden zweimal PET-Scans durchgeführt. Der erste Scan wurde durchgeführt, nachdem jeder Teilnehmer 30 Minuten allein in einem Raum verbracht hatte, und einmal nachdem sie 30 Minuten damit verbracht hatten, lachungsinduzierende Videoclips ihrer engen Freunde zu sehen.

Die Forscher fanden heraus, dass die soziale Lachbedingung zu einer signifikanten Zunahme der Endorphinfreisetzung im Thalamus, des Caudatkerns und der anterioren Insula-Regionen des Gehirns führte. Dies sind Gehirnregionen, die eine Rolle bei Erregung und emotionalem Bewusstsein spielen.

Darüber hinaus fand das Team, dass die Teilnehmer mit einer größeren Anzahl von Opioid-Rezeptoren in der cingulate und orbitofrontalen Kortizes des Gehirns eher zu lachen als Reaktion auf ihre Freunde 'Videoclips.

Die cinguläre Kortex ist an der Verarbeitung und Bildung von Emotionen beteiligt, während die orbitofrontale Kortex an einer Reihe von emotionsbezogenen Prozessen beteiligt ist.

Endorphine könnten "Gefühle der Zusammengehörigkeit" fördern

Die Forscher sagen, dass ihre Ergebnisse zeigen, dass die Freisetzung von Endorphinen, die durch Lachen ausgelöst werden, eine Rolle bei der sozialen Bindung spielen könnte.

"Die angenehme und beruhigende Wirkung der Endorphin-Freisetzung könnte Sicherheit signalisieren und Gefühle der Zusammengehörigkeit fördern", sagt Prof. Nummenmaa. "Die Beziehung zwischen Opioid-Rezeptordichte und Lachrate schlägt auch vor, dass das Opioidsystem individuellen Unterschiede in der Geselligkeit unterliegen kann."

Studium Co-Autor Prof. Robin Dunbar, der Universität Oxford in der U.K., fügt hinzu, dass die Ergebnisse hervorheben die Bedeutung der stimmlichen Kommunikation in der sozialen Bindung.

Andere Primaten pflegen soziale Kontakte durch gegenseitiges Grooming, die auch die Endorphinfreisetzung induziert. Das ist aber sehr zeitaufwändig.

Weil das soziale Lachen zu einer ähnlichen chemischen Reaktion im Gehirn führt, ermöglicht dies eine signifikante Ausweitung menschlicher sozialer Netzwerke: Lachen ist hoch ansteckend, und die Endorphinreaktion kann sich so leicht durch große Gruppen ausbreiten, die zusammen lachen."

Prof. Robin Dunbar

Während weitere Untersuchungen erforderlich sind, um diese Ergebnisse zu bestätigen, bietet die Studie sicherlich eine Entschuldigung, ein Kichern mit Freunden an diesem Wochenende zu haben.

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