Durch eine trennung gehen? der placebo-effekt könnte ihren schmerz erleichtern


Durch eine trennung gehen? der placebo-effekt könnte ihren schmerz erleichtern

Ein Beziehungsaufschluss kann eine emotional schmerzhafte Erfahrung sein, und eine, die negative Auswirkungen auf die geistige und körperliche Gesundheit haben kann. Eine neue Studie deutet jedoch darauf hin, dass wir ein gebrochenes Herz einfach reparieren können, indem wir glauben, dass wir etwas tun, um zu helfen.

Forscher sagen, dass der Placebo-Effekt könnte dazu beitragen, die emotionalen Schmerzen einer Beziehung Aufhebung zu erleichtern.

Viele von uns haben den Zusammenbruch einer romantischen Beziehung erlebt. Ob es mit deinem Highschool-Schatz oder deinem Ehepartner von 25 Jahren war, gibt es keine Leugnung der emotionalen Schmerzen, die mit einem Trennung kommt.

"Das Brechen mit einem Partner ist eine der emotional negativsten Erfahrungen, die ein Mensch haben kann, und es kann ein wichtiger Auslöser für die Entwicklung psychologischer Probleme sein", sagt der erste Studienautor Leonie Koban, ein Postdoktorand für die Universität von Colorado Boulder ( UC Boulder).

Koban stellt fest, dass der Schmerz eines Beziehungsaufbruchs das Risiko einer Depression um bis zu 20 Mal in den darauffolgenden 12 Monaten erhöhen kann.

Doch sie und ihre Kollegen deuten darauf hin, dass es einen einfachen Weg geben könnte, die Intensität solcher Schmerzen zu reduzieren - nur glauben Sie, dass Sie etwas tun, damit Sie sich besser fühlen.

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Placebos - eine Pille, Schuss oder andere Verfahren, die keine aktiven therapeutischen Komponenten hat - für eine Fülle von Bedingungen, einschließlich chronischer Schmerzen, Migräne und sogar Parkinson-Krankheit vorteilhaft sein kann. Dieses Phänomen wird als "der Placebo-Effekt" bezeichnet.

Für ihre Studie - vor kurzem veröffentlicht in der Zeitschrift für Neurowissenschaften - Koban und Team, um die Wirkung von Placebos auf die emotionalen Schmerzen durch Beziehung Trennungen zu untersuchen untersuchen.

Emotionaler Schmerz ist "neurochemisch real"

Die Forscher schrieben 40 Erwachsene in die Studie, die alle eine "unerwünschte romantische Trennung" in den letzten 6 Monaten erlebt hatte.

Jeder Teilnehmer zeigte Bilder von seinem Ex-Partner und bat darum, ihre Trennung zu beschreiben, um emotionale Schmerzen auszulösen. Sie wurden dann Bilder von einem guten Freund des gleichen Geschlechts gezeigt.

Zwischen den Bildern waren die Teilnehmer auch körperlichen Schmerzen in Form von heißen Reizen auf dem linken Unterarm unterworfen. Sie wurden auch gebeten, ihre körperlichen und emotionalen Schmerzen auf einer Skala von 1 bis 5 zu bewerten, wobei 1 sehr schlecht und 5 sehr gut war.

Während des Experiments wurden die Probanden einer funktionellen MRT unterzogen, die zur Messung ihrer Hirnaktivität verwendet wurde.

Das Team stellte fest, dass die Gehirnaktivität als Reaktion auf emotionale und körperliche Schmerzen - wenn auch nicht identisch - sehr ähnlich war.

Nach dem älteren Autor Tor Wager, einem Professor für Psychologie und Neurowissenschaften bei UC Boulder, zeigt dieser Befund allein, dass emotionale Schmerzen "neurochemisch real" sind.

Als nächstes wurden die Themen in zwei Gruppen aufgeteilt. Eine Gruppe erhielt ein Placebo in Form eines Nasenspray und wurde gesagt, dass es ein "mächtiges Analgetikum bei der Verringerung von emotionalen Schmerzen" war. Die andere Gruppe wurde mitgeteilt, dass das Nasenspray eine einfache Kochsalzlösung war.

Die Teilnehmer wiederholten dann das vorherige Experiment, wobei sie emotionalen und körperlichen Schmerzen unterworfen waren.

Placebo führte zu Veränderungen in der Gehirnaktivität im Zusammenhang mit Emotionen, Ablehnung

Im Vergleich zu den Teilnehmern, denen man sagte, dass sie eine Kochsalzlösung erhielten, zeigten die Probanden, die glaubten, dass sie ein "mächtiges Analgetikum" erhielten, eine Verringerung sowohl des körperlichen als auch des emotionalen Schmerzes.

Die Placebo-Gruppe zeigte auch Unterschiede in der Hirnaktivität, wenn sie Bilder ihrer ehemaligen Partner zeigten - zum Beispiel zeigten sie eine Zunahme der Aktivität in der dorsolateralen präfrontalen Kortex, eine Hirnregion, die mit einer emotionalen Veränderung verbunden war, sowie eine Abnahme der Aktivität in Hirnregionen Im Zusammenhang mit der Ablehnung.

Darüber hinaus zeigte die Placebo-Gruppe eine Zunahme der Aktivität im periaqueduktalen Grau (PAG), die mit Berichten über niedrige emotionale und körperliche Schmerzen entsprach. Das Team erklärt, dass die PAG ein Bereich des Mittelhirns ist, der das Niveau der schmerzhaften Chemikalien, die Opioide genannt werden, reguliert, sowie Neurotransmitter, die mit Stimmung verbunden sind, wie Dopamin.

Das Team spekuliert, dass Placebos Reduktion von emotionalen und körperlichen Schmerzen auslösen, indem sie die Freisetzung solcher Chemikalien veranlassen.

"Die aktuelle Auffassung ist, dass Sie positive Erwartungen haben und sie beeinflussen die Aktivität in Ihrem präfrontalen Kortex, was wiederum die Systeme in Ihrem Mittelhirn beeinflusst, um neurochemische Opioid- oder Dopaminreaktionen zu erzeugen", erklärt Wager.

Während weitere Studien erforderlich sind, um ein besseres Verständnis davon zu erhalten, wie Placebos emotionalen Schmerzen zugute kommen können, glauben die Forscher, dass ihre Erkenntnisse willkommene Nachrichten für Einzelpersonen sind, die durch eine Trennung gehen.

Was immer deutlicher wird, ist, dass Erwartungen und Vorhersagen einen sehr starken Einfluss auf die Grunderfahrungen haben, wie wir fühlen und was wir wahrnehmen. Alles, was du glaubst, wird dir helfen, dich besser zu fühlen, wird dir wahrscheinlich besser fühlen."

Leonie Koban

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