Magnesium kann knochenbrüche verhindern


Magnesium kann knochenbrüche verhindern

Neue Forschung - durchgeführt von Wissenschaftlern der Universität Bristol im Vereinigten Königreich und der Universität von Ostfinnland in Kuopio - deutet darauf hin, dass niedrige Magnesiummengen das Risiko von Knochenbrüchen erhöhen können und dass umgekehrt ein hohes Niveau diese Ursache abwehren kann Behinderung.

Neue Untersuchungen deuten darauf hin, dass Magnesiumergänzung Knochenbrüche bei mittleren und älteren Menschen verhindern kann.

Die Ergebnisse wurden in der Europäische Zeitschrift für Epidemiologie , Und das Team wurde von Dr. Setor Kunutsor, einem Forschungskollegen an der Universität von Bristol's Musculoskeletal Research Unit geführt.

Knochenbrüche sind eine der am meisten vermeidbaren Ursachen für Behinderung bei älteren Menschen. Es wird geschätzt, dass jedes Jahr in den Vereinigten Staaten etwa 6 Millionen Menschen einen Knochen brechen werden und fast 75 Prozent aller Hüft-, Wirbelsäulen- und Unterarmfrakturen bei Personen ab 65 Jahren auftreten.

Kalzium und Vitamin D haben beide gezeigt, um wichtige Rollen bei der Erhaltung gesunder Knochen spielen. Darüber hinaus haben einige vorherige Studien vorgeschlagen, dass Magnesium kann auch verbessern Knochen Gesundheit, da Magnesium-Mangel wurde mit einem erhöhten Risiko von Osteoporose verbunden. Magnesium ist ein essentielles Mineral, und ungewöhnlich niedrige Magnesiumspiegel können Vitamin D und Kalziumhomöostase in Knochen hemmen.

Die neue Forschung untersucht die Wirkung von Magnesium auf Knochenbrüche, speziell.

Studieren der Assoziation zwischen Magnesium- und Knochenbrüchen

Die Studie basierte auf einer großen Populationsstichprobe von 2.245 Männer mittleren Alters, die seit 20 Jahren klinisch verfolgt wurden.

Während dieser Zeit fanden die Forscher, dass Teilnehmer mit niedrigem Serum-Magnesium-Niveau ein deutlich höheres Risiko für Knochenbrüche hatten. Die Vereinigung war stärker für Hüftfrakturen.

Männer mit höheren Magnesiummengen waren 44 Prozent weniger wahrscheinlich, Knochenbrüche zu haben. Darüber hinaus, über die 20-jährige Follow-up-Zeitraum, keiner der 22 Männer, die sehr hohe Mengen an Magnesium hatte eine Knochenbrüche.

Hohe Blutmagnesiumspiegel wurden als mehr als 2,3 Milligramm pro Deziliter definiert.

Die gleiche Studie untersuchte die Verbindung zwischen diätetischen Magnesium- und Knochenbrüchen und fand keine Assoziation. Nach Ansicht der Forscher ist dies im Einklang mit früheren Studien.

Magnesiumergänzung kann Brüche verhindern

"Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Vermeidung von niedrigen Serumkonzentrationen von Magnesium eine vielversprechende, aber unbewiesene Strategie zur Risikoprävention von Frakturen sein kann", sagt Dr. Kunutsor.

Die Erhöhung der Einnahme von Magnesium aus Nahrung und Wasser kann nicht automatisch erhöhen die Mengen an Magnesium im Blut, die Autoren erklären, vor allem bei älteren Menschen, die bestimmte Medikamente nehmen oder Magen-Darm-Erkrankungen haben. Die Autoren deuten darauf hin, dass stattdessen die Behandlung dieser Bedingungen zuerst und die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln eine wirksame Methode zur Erhöhung der Blutspiegel von Magnesium sein kann.

Principal Investigator Prof. Jari Laukkanen, von der Universität Ostfinnland, erklärt die Erkenntnisse und Kommentare zur potenziellen therapeutischen Rolle der Magnesiumergänzung:

Die Gesamtdarstellung deutet darauf hin, dass die Erhöhung der Serum-Magnesium-Konzentrationen vor dem künftigen Bruchrisiko schützen kann; Allerdings sind gut gestaltete Magnesium-Ergänzungsversuche erforderlich, um diese potenziellen therapeutischen Implikationen zu untersuchen."

Die Forscher unterstreichen die Auswirkungen ihrer Erkenntnisse auf die öffentliche Gesundheit und stellen fest, dass die meisten Senioren und Menschen mittleren Alters, die ein höheres Risiko für Knochenbrüche haben, auch ein geringes Magnesiumgehalt im Blut haben. Dieser Mangel an Magnesium ist schwer zu identifizieren, da es keine Symptome verursacht und medizinische Fachleute nicht für Magnesiummangel als eine Angelegenheit von Routine testen.

Allerdings werden diese Erkenntnisse hoffentlich die Initiativen der öffentlichen Gesundheit veranlassen, Magnesium in Routine-Blutuntersuchungen einzubeziehen, insbesondere für Senioren.

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