Die meisten Menschen wissen, um Zähne putzen und Zahnseide regelmäßig. Allerdings haben viele Leute Fragen darüber, ob Wasser flossing eine Alternative zum traditionellen Zahnseide ist.

Lesen Sie weiter für weitere Informationen über jede dieser Techniken, und ob man besser als die anderen ist.

Flossing

Das Zerkleinern der Zähne ist eine wirksame Art, Lebensmittel-Plaque von den Oberflächen der Zähne zu entfernen. Allerdings ist es nicht ein guter Weg, um loszuwerden, Lebensmittel, die zwischen den Zähnen oder unter der Zahnfleischlinie ist.

Flossing kann empfohlen werden, da es eine erschwingliche und schnelle Möglichkeit ist, Lebensmittelpartikel zu entfernen, die eine Zahnbürste nicht erreichen kann.

Der Prozess der Zahnseide verwendet ein dünnes Stück von String, die zwischen jedem der Zähne geführt wird. Diese Saite kratzt sanft auf und ab jeder Oberfläche des Zahnes, um Plaque und Lebensmittelpartikel aus dem Zahn und aus dem Zahnfleisch zu bewegen.

Pros

Es gibt mehrere Vorteile der traditionellen Zahnseide. Es ist eine sehr effiziente Methode, um überschüssiges Essen von den Zähnen zu entfernen.

Floss kostet nicht viel Geld und ist leicht zugänglich von jeder Apotheke oder Lebensmittelgeschäft. Flossing ist schnell und einfach und kann überall gemacht werden.

Nachteile

Trotz der vielen Vorteile der Zahnseide gibt es auch mehrere Nachteile. Diese beinhalten:

• Schwierigkeiten, einige Bereiche des Mundes mit Zahnseide zu erreichen
• Zahnseide kann zu leichten Blutungen führen, besonders wenn es nicht regelmäßig geschieht
• Verschlechterung oder Verursachung der Gummi-Empfindlichkeit
• Zahnseide kann manchmal schwer von einigen Leuten umgehen

Auch bei diesen Negativen ist es immer noch wichtig, regelmäßig zu floss. Wenn Leute flossing besonders schwierig oder schmerzhaft finden, sollten sie mit dem Zahnarzt einchecken, um sicherzustellen, dass es kein ernsteres Problem gibt.

Wie benutzt man Zahnseide

Flossing ist ein relativ einfacher Prozess. Der Zahnarzt oder Zahnhygieniker ist eine gute Ressource für zusätzliche Informationen oder Klarstellung zu diesen Verfahren.

Wenn jemand floss will, sollten sie:

1. Nehmen Sie ein Stück Zahnseide um 18 Zoll lang und wind es um die Mittelfinger jeder Hand.
2. Klemmen Sie die Zahnseide zwischen den Daumen und den ersten Fingern auf jeder Hand, so dass 1-2 Zoll frei zwischen den beiden Händen.
3. Ziehen Sie die Zahnseide zwischen den beiden Händen fest und verwenden Sie die Zeigefinger, um die Zahnseide zwischen zwei Zähnen mit einer sanften Schiebe-Hin- und Herbewegung zu führen.
4. Wickeln Sie um und umarmen Sie den Zahn und schieben Sie das Glas nach vorne und hinten entlang der Zahnoberteile und unter dem Zahnfleisch.
5. Beginnen Sie auf den unteren Zähnen, bewegen sich von einer Seite des Mundes zum anderen und wiederholen Sie auf den oberen Zähnen.

Wasser pflücken

Wassersammeln ist auch als Wasser Zahnseide bekannt und ist anders als traditionelle Zahnseide.

Wasserpflückung kann Bereiche erreichen, die flossing nicht kann, aber das Gerät kann teuer sein und ist nicht leicht tragbar.

Bildnachweis: Waterpikinc, 2011.

Wasserpflückung nutzt eine spezielle Maschine, die einen Strom von Wasser in den Mund und Zahnfleisch leitet. Anstatt die Zähne zu zerkleinern, um die Plaque zu entfernen, verwendet die Wasserfärbung den Druck des Wassers, um das Zahnfleisch zu massieren und das Essen von den Zähnen wegzudrücken.

Pros

Wasserpflückung hat viele Vorteile. Eine Waterpik ist einfach zu bedienen, vor allem für Menschen mit Zahnspange, oder andere Arten von zahnärztlichen Arbeiten wie permanente oder temporäre Brücken.

Die Massage-Aktion kann auch verbessern Zahnfleisch Gesundheit und erreichen Bereiche, die nicht mit traditionellen Zahnseide erreicht werden können.

Nachteile

Es gibt viele Nachteile, einen Wasser-Flosser zu verwenden.

Ein Waterpik kann teuer sein, um zu kaufen, und muss Platz für die Lagerung. Es erfordert Zugang zu Strom und Wasser, so dass es schwierig, außerhalb des Hauses zu verwenden.

Wie benutzt man eine Wasserpik

Es ist wichtig für die Benutzer, alle Anweisungen sorgfältig zu lesen und sicher zu sein, dass sie sie verstehen.

Jedes Gerät kann ein wenig anders funktionieren, aber die allgemeinen Schritte werden weitgehend gleich sein.

Wenn jemand Wasser holen will, sollten sie:

1. Legen Sie die Spitze in den Halter. Füllen Sie den Wasserbehälter mit warmem Wasser und legen Sie ihn wieder in den Boden des Gerätes.
2. Stecken Sie das Gerät bei Bedarf ein und stellen Sie die Druckregelung ein. Es ist besser, mit einem niedrigen Druck zu beginnen und anzupassen, um höher zu sein, wenn nötig.
3. Lehnen Sie sich über die Spüle und legen Sie die Spitze in den Mund mit den Lippen geschlossen und drehen Sie das Gerät auf.
4. Beginnen Sie mit den hinteren Zähnen, indem Sie die Spitze direkt über die Gumline und arbeiten in Richtung der Mitte des Mundes.
5. Pause kurz mit der Spitze zwischen jedem Zahn, damit Wasser aus dem Mund und in die Spüle fließen kann.
6. Schalten Sie das Gerät aus, werfen Sie die Spitze aus und reinigen Sie das Gerät gemäß den Anweisungen.

Es ist wichtig, die Anweisungen für die jeweilige zu verwendende Einheit zu verschieben.

Welches ist besser?

Welche dieser beiden Techniken ist am besten eine laufende Frage und es gibt wirklich keine richtige Antwort. Das Wichtigste ist, zwischen den Zähnen und unter dem Zahnfleisch jeden Tag zu reinigen.

Eine Studie, die in der Zeitschrift für klinische Zahnheilkunde Verglichen die Wirksamkeit eines Wasser-Flosser zu String Floss in Kombination mit einer manuellen Zahnbürste verwendet. Die Forscher fanden heraus, dass die Gruppe, die die Waterpik verwendet hatte eine 74,4 Prozent Verringerung der Plaque im Vergleich zu einer 57,7 Prozent Reduktion in der Gruppe, die die String Floss verwendet.

Andere Studien fanden auch, dass Menschen, die Wasser Kommissionierung sah eine größere Verringerung der Gingivitis und Zahnfleischbluten im Vergleich mit String Floss.

Allerdings empfehlen viele Zahnärzte und Hygieniker immer noch String Flossing, entweder zusätzlich zu oder anstelle von Wasser flossing.

Best Practices für Mundgesundheit

Zusätzlich zu String Flossing oder Wasser Kommissionierung gibt es mehrere Best Practices, die mit guter Mundgesundheit verbunden sind. Sie beinhalten:

• Die Zähne gründlich zweimal am Tag putzen
• Zahnseide einmal täglich
• Zahnseide mit String und Wasser, wenn möglich
• Besuch des Zahnarztes regelmäßig für die Reinigung, Röntgenstrahlen und Check-ups

Gute Zahnhygiene ist nicht nur essentiell für gesunde Zähne und Zahnfleisch. Gute Zahnpflege ist bekannt, um die allgemeine Gesundheit zu beeinflussen.

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