Was ist das beste für menschen mit saurem reflux zu trinken?


Was ist das beste für menschen mit saurem reflux zu trinken?

Acid Reflux oder Sodbrennen ist technisch als gastroösophagealer Reflux bekannt. Eine Person mit saurem Reflux oder Sodbrennen kann ein brennendes Gefühl in ihrem Hals und Brust fühlen, was sehr schmerzhaft und beunruhigend sein kann.

Acid Reflux tritt auf, wenn das Ventil, oder Sphinkter, die den Magen mit der Speiseröhre oder Lebensmittel-Rohr verbunden ist, geschwächt ist. Wenn dies geschieht, fließt Magensäure, die im Magen bleiben sollte, wieder in die Speisepfeife.

Weil die Säure ein Reizmittel ist, wird auch die Auskleidung der Speisepfeife entzündet, und dies kann zu Unannehmlichkeiten führen.

Acid Reflux oder Sodbrennen ist eines der häufigsten Symptome einer chronischen, aber häufig, Krankheit des Verdauungssystems namens gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD).

Getränke mit saurem Reflux vermeiden

Die Behandlung der Symptome von saurem Reflux beinhaltet vor allem das Lernen, was die Symptome auslöst und dann vermeidet.

Alkohol wird am besten von Menschen mit saurem Reflux vermieden.

Bestimmte Lebensmittel sind viel eher zu saurem Reflux verursachen.

Da die Symptome ziemlich bald nach dem Essen der beleidigenden Nahrung auftreten, ist es in der Regel ganz einfach, sich einzuschränken, was die Symptome verursachen kann.

Es ist auch wichtig für eine Person mit saurem Reflux zu prüfen, was sie trinken. Dies wird oft bei der Bewertung von Essgewohnheiten übersehen.

Bestimmte Getränke sind die schlimmsten Täter, wenn es darum geht, saurem Reflux auszulösen.

Alkohol

Alkohol entspannt das Ventil zwischen dem Magen und dem Nahrungsrohr, und es stimuliert den Magen, um mehr Säure zu produzieren.

Die Blasen, die in kohlensäurehaltigen Getränken gefunden werden, erweitern sich im Magen. Dies schafft Druck auf den Sphinkter, und es kann Magensäure und Inhalt wieder in die Nahrungspfeife drücken.

Koffeinhaltige Getränke

Koffein verschlimmert saurem Reflux. Es ist in Kaffee, Tee und Limo gefunden. Umschalten auf decaf Versionen dieser Getränke können helfen, die Symptome zu minimieren.

Schokolade

Schokolade enthält sowohl Koffein als auch Kakao, und beide erhöhen die Symptome des sauren Rückflusses. Nicht nur Schokoladensüßigkeit, sondern auch Schokolade in Form von heißem Kakao oder Schokoladenmilch kann auch ein Auslöser sein.

Zitrusfrüchten

Säfte aus Zitrusfrüchten, wie Orangen oder Grapefruits, sind in Säure hoch. Dies kann sauren reflux verschlimmern.

Was zu trinken

Es gibt nicht viele Lebensmittel, die verwendet werden können, um saurem Reflux zu behandeln. Stattdessen sollte die Person die Auslöser und Lebensmittel vermeiden, die die Symptome verursachen. Allerdings können einige Getränke helfen, die Symptome zu minimieren.

Ingwertee

Ingwer-Tee mit ein wenig Honig kann helfen, saurem Reflux zu lindern.

Ingwer ist ein natürlicher Magen Schnuller, und es kann helfen, reduzieren die Produktion von Magensäure. Koffeinfreier Ingwer-Tee mit etwas Honig als Süßstoff ist am besten.

Ginger Ale ist unwahrscheinlich zu helfen, weil es kohlensäurehaltig ist, und es kann Koffein enthalten. Auch die meisten kommerziellen Ingwer Ale Limonaden nicht genug Ingwer enthalten, um eine Wirkung zu haben.

Joghurt

Milchprodukte können manchmal die Symptome von saurem Reflux reduzieren. Menschen mit saurem Reflux können versuchen, eine einfache Joghurt, mit ein wenig hinzugefügt Honig, wenn nötig für Süße.

Milch

Fettarme oder fettfreie Sorten von Milch können helfen, aber hoher Fettgehalt kann die Symptome verschlimmern. Mandelmilch kann auch wirksam sein, weil es alkalisch ist und die Säure neutralisieren kann.

Trinken Sie bewährte Praktiken

Die Art und Weise, dass eine Person trinkt ihre Getränke kann auch verschlimmern oder verursachen saurem Reflux oder Sodbrennen.

Hier sind einige gute Möglichkeiten zur Minimierung der Symptome:

  • Trinken Sie den ganzen Tag, um hydratisiert zu bleiben und zu vermeiden, große Mengen auf einmal zu trinken
  • Aufgehen spät in die Nacht Getränke und Snacks
  • Bleiben Sie aufrecht, nachdem Sie etwas zu trinken haben

Weitere Tipps zur Vermeidung von saurem Reflux und GERD

Es gibt andere Self-Care-Maßnahmen, die helfen können, um saurem Reflux und andere Symptome von GERD zu verwalten.

Diese beinhalten:

  • Gewichtsverlust bei Bedarf
  • Aufhören zu rauchen
  • Erhebt den Kopf des Betts beim Schlafen
  • Vermeidung von eng anliegender Kleidung

Medikamente

Eine Reihe von Medikamenten sind über den Ladentisch für Sodbrennen und andere Symptome von GERD zur Verfügung.

Diese beinhalten:

  • Antazida, die Magensäure wie Gaviscon oder Tums neutralisieren
  • H-2-Rezeptorblocker, die die Säureproduktion im Magen für bis zu 12 Stunden verringern können, wie Ranitidin (Zantac)
  • Protonenpumpenhemmer (PPIs), die die Säureproduktion lange genug blockieren, um die Nahrungspfeife zu heilen

Rezeptionsfeste H-2-Rezeptorblocker und PPIs sind von einem Arzt erhältlich, wenn Over-the-Counter-Medikamente nicht funktionieren. Sie sind wirksam, aber langfristige Verwendung kann das Risiko von Knochenbrüchen, Vitamin B-12-Mangel und einige Infektionen wie Pneumonie und erhöhen C. difficile .

Symptome von GERD

Symptome von GERD sind:

Acid Reflux ist manchmal bekannt als Sodbrennen.

  • Acid Reflux oder Sodbrennen, die ein brennendes Gefühl in der Kehle oder Brust ist
  • Saurer Geschmack im Mund
  • Schluckbeschwerden
  • Brustschmerz
  • Halsentzündung
  • Heisere Stimme
  • Trockener Husten
  • Fühlen Sie sich wie ein Klumpen im Hals
  • Aufstoßen von Nahrung oder Säure

Acid Reflux ist in der Regel ein mildes, aber unangenehmes Symptom von GERD. Manche Leute erleben es, wenn sie bestimmte Lebensmittel essen.

Andere Menschen haben ernstere Symptome von GERD, die ihren Alltag stören. Darüber hinaus einige medizinische Bedingungen machen die Menschen eher zu erleben einige der Symptome von GERD.

Diese Bedingungen beinhalten:

  • Fettleibigkeit
  • Schwangerschaft
  • Nikotingebrauch
  • Trockener Mund
  • Diabetes
  • Bestimmte Bindegewebserkrankungen
  • Hiatushernie, wo der Magen durch eine Öffnung des Zwerchfells wölbt

Wenn eine Person von regelmäßigen und schweren Episoden von saurem Reflux oder Sodbrennen betroffen ist, sollten sie einen Arzt sehen, wie es sich zu etwas ernsteren entwickeln kann. Allerdings, wenn die saurem Reflux ist nur gelegentlich, ist es in der Regel mit einfachen Änderungen des Lebensstils, Hausmittel und Over-the-counter Medikamente verwaltet.

Wann ein Arzt zu sehen

Acid Reflux, obwohl unbequem, ist sehr behandelbar. Einige Fälle können leicht zu Hause mit einigen Änderungen des Lebensstils und der Vermeidung von Auslösern verwaltet werden. Schwere Symptome von GERD können die Verwendung von Medikamenten oder in seltenen Fällen, Chirurgie erfordern.

Wenn eine Person schwere oder häufige Symptome von saurem Reflux hat, sollten sie ihren Arzt besuchen, um andere Bedingungen auszuschließen.

Der Arzt kann die Speisepfeife untersuchen, um zu sehen, ob schwerere Schäden am Gewebe aufgetreten sind.

Es ist besonders wichtig, ärztliche Hilfe zu suchen, wenn jemand denkt, dass sie sauren Reflux oder andere Symptome von GERD erleben, aber auch andere Symptome wie Brustschmerzen, Kurzatmigkeit, Kieferschmerzen oder Schmerzen im rechten Arm haben. Diese Zeichen können etwas ernster sein, wie ein Herzinfarkt.

Sodbrennen was tun? Säure Reflux bekämpfen um Speiseröhrenkrebs zu verhindern! Auswertung Stand 2017 (Video Medizinische Und Professionelle 2021).

Abschnitt Probleme Auf Medizin: Krankheit