Jo-jo-diät kann durch veränderte darm-mikroben verursacht werden


Jo-jo-diät kann durch veränderte darm-mikroben verursacht werden

Jedes Jahr, rund 45 Millionen Amerikaner Diät in einem Versuch, Gewicht zu verlieren, obwohl sehr wenige langfristige Gewichtsabnahme zu halten. In einer neuen Studie zeigen Forscher, wie das Darm-Mikrobiom eine entscheidende Rolle bei der Wiederherstellung der Gewichtsreduktion spielen kann, und sie können einen Weg aufgedeckt haben, dies zu verhindern.

Forscher sagen, nach der Ernährung Gewichtszunahme kann durch Veränderungen in der Darm Mikrobiom ausgelöst werden.

Studium Co-Autor Eran Elinav, des Weizmann Institute of Science in Israel, und Kollegen veröffentlichen ihre Ergebnisse in der Zeitschrift Natur .

Die Vereinigten Staaten sind in der Mitte einer Adipositas-Epidemie, mit mehr als 1 von 3 Erwachsenen und 1 von 6 Kindern und Jugendlichen als fettleibig.

Während die Annahme einer gesunden Ernährung gilt als eine wichtige Gewichtsverlust Strategie für Personen, die übergewichtig oder fettleibig sind, sind sehr wenige Menschen in der Lage, langfristige Gewichtsverlust zu erreichen.

Elinav und Team bemerken, dass bis zu 80 Prozent der Menschen, die anfangs mit Diät abnehmen, ihr verlorenes Gewicht - und manchmal sogar noch mehr - innerhalb von 12 Monaten wiedergewinnen werden.

Dieser Gewichtsverlust und Wiedergewinnung kann in Zyklen auftreten - ein Phänomen, das als "Jo-Jo-Effekt" oder "Gewicht Zyklus" bekannt ist, die Studien gezeigt haben, können erhebliche Gesundheitsrisiken tragen. Eine aktuelle Studie berichtet von Medical-Diag.com , Zum Beispiel, dass yo-yo Diät kann das Risiko des Todes von Herzerkrankungen erhöhen.

Aber genau, warum so viele Menschen haben Schwierigkeiten, Gewicht zu verlieren und halten sie aus? Neue Forschung deutet darauf hin, dass es auf Veränderungen im Darm Mikrobiom - die Fülle von Mikroorganismen im Darm - in Reaktion auf Diät.

Geänderter Darm Mikrobiom beschleunigt das Gewicht wieder

Elinav und Kollegen nutzten ein Mausmodell der wiederkehrenden Fettleibigkeit, um ihre Erkenntnisse zu erreichen, wobei sie wiederholt die Nagetiere mit hohen Mengen an Fett gefüttert wurden, gefolgt von normalem Chow, die Zyklen von Gewichtsverlust und Gewichtszunahme auslösten.

"Wie in der wiederholten Diät Menschen beobachtet, eine vorangegangene Fettleibigkeit Gewichtsverlust Zyklus gemacht Mäuse anfällig für beschleunigte sekundäre Gewichtszunahme, auch nach vollständiger Rückkehr auf Grundgewicht Gewicht", beachten Sie die Autoren.

Infolgedessen war die Nettogewichtszunahme, d.h. das Gewicht, das während identischer Dauer der fettreichen Fütterung induziert wurde, in der Gewichtszyklusgruppe höher als bei Mäusen, die kontinuierlich eine HFD [fettarme Ernährung]

Bei der Beurteilung der Darm-Mikrobiome der Mäuse identifizierten die Forscher spezifische Veränderungen in Reaktion auf die fettarme Ernährung, und diese blieben auch nach den Mäusen verloren Gewicht mit der normalen Chow-Diät.

Interessanterweise, als die Nagetiere wieder in die fettarme Diät eingeführt wurden, fanden die Forscher heraus, dass das veränderte Darmmikrobiom schien, um ihr Gewicht wieder zu beschleunigen.

Um ihre Erkenntnisse weiter zu testen, übertrug das Team das veränderte Darmmikrobiom auf Mäuse, die nicht einer Jo-Dio-Diät ausgesetzt waren, die aber anschließend einer fettarmen Diät ausgesetzt waren.

Im Vergleich zu Kontrollmäusen erlebten die Nagetiere mit dem veränderten Darmmikrobiom eine schnellere und größere Gewichtszunahme.

Geändertes Mikrobiom reduziert Flavonoide, um den Energieaufwand zu senken

Bei weiteren Untersuchungen stellten die Forscher fest, dass das veränderte Darmmikrobiom eine Rolle bei der Verringerung von Ebenen von zwei Flavonoiden - Apigenin und Naringenin - als Reaktion auf Diäten, die Pflanzenverbindungen mit einer Reihe von gesundheitlichen Vorteile sind.

Darüber hinaus stellte das Team fest, dass diese Verringerung der Flavonoide die Expression von UCP-1 beeinträchtigte - ein Gen, das eine Rolle beim Energieverbrauch spielt, oder die Menge an Kalorien, die wir verbrennen. Es ist dieser Prozess, die Forscher spekulieren, dass wahrscheinlich treibt wiederkehrende Gewichtszunahme.

Die Forscher sagen, ihre Ergebnisse deuten darauf hin, dass eine "postbiotische" Therapie kann gegen Gewichtsrückgewinnung nach Diät wirksam sein, wobei Flavonoide in den Darm eingeführt werden, um die durch Diät verlorenen wieder aufzufüllen. Diese Strategie wurde bei Mäusen wirksam, die Teamberichte.

Während weitere Untersuchungen erforderlich sind, um festzustellen, ob eine solche Strategie bei Menschen wirksam wäre, glauben die Autoren, dass ihre Ergebnisse versprechen:

Gemeinsam markieren unsere Daten einen möglichen mikrobiomen Beitrag zur beschleunigten Nachgewichts-Gewichtszunahme und deuten darauf hin, dass Mikrobiome-Targeting-Ansätze dazu beitragen können, diese gemeinsame Erkrankung zu diagnostizieren und zu behandeln."

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