Facebook-nutzer leben länger, studienfunde


Facebook-nutzer leben länger, studienfunde

Mit Freunden ist bekannt, dass gut für unser psychologisches Wohlbefinden und allgemeine Gesundheit, aber eine neue Studie deutet darauf hin, dass es nicht nur offline Beziehungen, die zu guter Gesundheit beitragen. Online soziale Netzwerke können von Vorteil sein - wenn wir sie richtig benutzen, das ist.

Facebook könnte gut für Ihre Gesundheit, Forschung schlägt vor.

In unserer zunehmend globalisierten Welt leben immer mehr Menschen von ihrer Familie und ihrem Geburtsort. Dies führt manchmal zum Bruch der sozialen Bindungen und zunehmenden Gefühle von Einsamkeit und Isolation.

Die Vorteile der engen Freunde sind schon seit den späten 1970er Jahren mit der Langlebigkeit verbunden. Eine 9-jährige Studie zeigte dann, dass Menschen ohne soziale und gemeinschaftliche Bindungen bis zu 2,8 mal häufiger vorzeitig sterben konnten als die mit umfangreichen sozialen Verbindungen.

Seither wurden ähnliche Studien mit ähnlichen Ergebnissen durchgeführt.

Tatsächlich zeigte eine Metaanalyse von über 148 Studien, dass starke soziale Bindungen die Überlebenschancen um bis zu 50% verbessern. Die Forschung zeigt auch, dass Einsamkeit ist ein Mortalitäts-Risiko-Faktor so wichtig wie Rauchen und Alkoholkonsum.

Haben Online-Freundschaften helfen uns länger zu leben?

Eine neue Studie deutet darauf hin, dass mit Facebook erhöht Langlebigkeit. Allerdings ist dies nur der Fall, wenn Facebook verwendet wird, um zu halten und zu verbessern realen sozialen Verbindungen, nach den Autoren.

Die Studie betrachtete 12 Millionen Facebook-Nutzer und wurde von der Universität von Kalifornien-San Diego Forscher William Hobbs und James Fowler geführt.

Die Ergebnisse bestätigen, was für die Offline-Welt bekannt ist.

"Glücklicherweise, für fast alle Facebook-Nutzer, was wir gefunden haben, ist [eine Korrelation zwischen] ausgewogenen Gebrauch und ein geringeres Risiko der Sterblichkeit", sagt Senior Autor James Fowler.

Die Anzahl der Facebook "mag" hat sich nicht gezeigt, um die Langlebigkeit in irgendeiner Weise zu beeinflussen.

Die Ergebnisse der Studie wurden in der Proceedings der Nationalen Akademie der Wissenschaften , In dem die Forscher Match California Facebook-Nutzer mit lebenswichtigen Aufzeichnungen aus dem California Department of Public Health.

Sie studierten Menschen, die zwischen 1945 und 1989 geboren wurden, und überwachten ihre Online-Aktivität über einen Zeitraum von 6 Monaten. Die Forscher verglichen die Tätigkeit derjenigen, die noch mit denen, die gestorben waren, leben.

Die erste wichtige Feststellung ist, dass Facebook-Nutzer länger leben als diejenigen, die nicht online sind. In einem bestimmten Jahr ist der durchschnittliche Facebook-Nutzer etwa 12% weniger wahrscheinlich zu sterben als jemand, der nicht die Networking-Site verwendet.

Benutzer mit durchschnittlichen oder großen sozialen Netzwerken - das heißt in den Top 50 bis 30 Prozent - lebten länger als die in den niedrigsten 10%. Dieses Ergebnis steht im Einklang mit früheren Studien über Offline-Beziehungen und Langlebigkeit.

Moderate Ebenen der Online-Aktivität mit der niedrigsten Sterblichkeit verbunden

Die Forscher betrachteten auch die Anzahl der Freunde, Fotos, Statusaktualisierungen, Wandposten und Nachrichten, die gesendet wurden, um zu sehen, ob diejenigen, die aktiver waren, länger lebten. Offline-soziale Aktivität wurde als höher angesehen, wenn Benutzer mehr Fotos von face-to-face soziale Aktivität gepostet.

Das Team fand heraus, dass Facebook-Nutzer mit dem höchsten Niveau der Offline-sozialen Aktivität auch die höchste Langlebigkeit haben.

Moderate Ebenen der Online-nur Aktivität, wie Schreiben von Posts und Nachrichten, wurden mit den niedrigsten Ebenen der Sterblichkeit assoziiert.

Interaktion online scheint gesund zu sein, wenn die Online-Aktivität moderat ist und die Interaktionen offline ergänzt. Es ist nur am äußersten Ende, verbringen viel Zeit online mit wenig Beweis für die Verbindung mit Menschen anders, dass wir eine negative Assoziation sehen."

William Hobbes, führender Autor

Die Forschung zeigte auch, dass diejenigen, die die meisten Freundschaftswünsche akzeptierten, am längsten lebten.

Dies könnte bedeuten, dass proaktive Suche nach Freundschaften nicht unbedingt vorteilhaft für die Gesundheit ist. So öffentliche Gesundheit Initiativen, die Menschen zu gehen und machen mehr Freunde könnten fehlgeleitet werden.

Die Forscher weisen darauf hin, dass ihre Ergebnisse, während signifikant, nicht genug für die Ausarbeitung neuer Politiken oder Regierungsempfehlungen sind. Sie betonen auch, dass ihre Ergebnisse einfach eine Korrelation angeben und nicht als Verursachung interpretiert werden sollten.

Hobbs und Fowler möchten ihre Studie, um viele andere ähnliche Studien zu begeistern, so dass wir schließlich genug Daten haben, um die Bevölkerung über neue Richtlinien zu informieren.

"Was passiert auf Facebook und anderen sozialen Netzwerken ist sehr wahrscheinlich wichtig", sagt Fowler. "Aber was wir zu diesem Zeitpunkt nicht tun können, gibt entweder individuelle oder größere politische Empfehlungen, die auf dieser ersten Arbeit basieren."

Soziale Isolation und soziale Medien

Immer mehr Menschen leben alleine, und Menschen auf der ganzen Welt berichten über steigende Gefühle der Einsamkeit.

In Großbritannien, im Jahr 2014, 1 von 10 Personen berichtet nicht mit einem einzigen engen Freund.

In den Vereinigten Staaten, nach einer 2010-Studie von der American Association of Retired Person durchgeführt, 43% der Amerikaner im Alter von 45-49 berichtet, fühlen sich einsam auf einer regelmäßigen Basis.

Studien wie die, die von Hobbes und Fowler geleitet werden, sind wichtig, weil sie das Online-Medium dem breiteren Bild der sozialen Isolation und den gesundheitlichen Vorteilen der sozialen Beziehungen hinzufügen.

Andere Studien haben auch gezeigt, dass eine höhere Anzahl von Facebook-Freunden mit einer stärkeren Wahrnehmung der sozialen Unterstützung verbunden ist, die Stress abnimmt und das Risiko einer körperlichen Erkrankung senkt.

Dies könnte bedeuten, dass im größeren Kontext der zunehmenden Isolation soziale Medien, wenn sie in Maßen verwendet werden, einen dringend benötigten Komfort bieten können.

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